Ko valkāt jogā, ir diezgan populārs jautājums gan iesācēju jogu, gan Google aptaujātās sabiedrības vidū - un mēs pilnīgi saprotam, kāpēc. Dažās citās fitnesa nodarbībās jums ir jāpārvietojas un jāsaliecas tādā pašā veidā, tāpēc jums būs nepieciešams komplekts tas atbilst izaicinājumam saglabāt jūs vēsu, pārklātu un ērtu visā. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties lejup vērstā sunī vai Warrior I, jums tas būs nepieciešams legingi kas paliks necaurspīdīgi, topi, kas neiekrīt sejā, un drēbes, kas neierobežos jūsu kustības. Tātad, tā kā kontrolsaraksts ir nedaudz specifisks, mēs nolēmām reģistrēties kopā ar īstu jogu profesionāli, lai izveidotu savu pamata jogas komplektu. Ritiniet, lai iegūtu ekspertu padomus no Prāta ķermeņa bļodaIzcilā Annija Klārka.
Pēc Annijas teiktā, jebkuram labam jogas tērpam ir divas būtiskas daļas: pareizie legingi un sporta krūšturis, kas jūs nepievils. “Man patīk justies patiešām brīvi, kad praktizēju, un Lululemonam Izlīdzināt Pant legingi šobrīd ir mani favorīti. Tie ir tik mīksti un patiešām sviedri. Jūs gandrīz nepamanāt, ka tās valkājat, ”viņa stāsta.
Bet kā ir ar galīgo jogas krūšturi? “Labs krūšturis ir galvenais. Jums nav nepieciešams tik liels atbalsts kā parastajā fitnesa nodarbībā vai skrējienā, taču pārklājums nodrošina jūsu treniņu bez problēmām. The Brīvi būt mierīgam krūšturim (Atkal Lululemons!) Sniedz pietiekami daudz pārklājuma, lai jūs justos ērti, ar siksnotu muguru, kas lieliski izskatās atsevišķi vai kārta zem vienkāršas tvertnes. ”
Turpiniet ritināt, lai iegādātos mūsu labākos jogas apģērbus.
Annijas iecienītākais jogas krūšturis pasargās jūs - gan fiziski, gan arī runājot.
Ja esat bustier un jums ir nepieciešams nedaudz vairāk atbalsta, izmēģiniet šo ērto Sweat Betty iespēju.
Legingi, kas nebūs vienalga, kad būsit lejup vērstā sunī, ir obligāti.
Mūsu triks dizaineru aktīvajam apģērbam? Doties uz Outnet, kur ir lieliski atlaides.
Ja neesat kāju cienītājs, izmēģiniet šīs īpaši mīkstās jogas bikses.
Karstās jogas gadījumā labākais šortu pāris varētu būt jūsu labākais risinājums.
Piemērotas vestes ir labākais risinājums augšpusē, jo, kad esat apgriezts, tās nenokrīt sejā.
Ja dodat priekšroku apgriešanas virsmai vai vēlaties slāņot, izmēģiniet šādu ietīšanas stilu, kas paliks nemainīgs pat tad, ja esat otrādi.
Nav nekādu iespēju, ka topi jebkur noslīdēs, ja meklēsit pilnu apģērbu. Vienkārši pārliecinieties, ka ir pietiekami daudz stiepes, lai jūs varētu brīvi pārvietoties.
Mīksts sporta krekls ir lieliski piemērots vilkšanai un novilkšanai iesildīšanās vai atdzišanas laikā.
Ja vēlaties to turēt visas prakses laikā, izvēlieties aprīkotu topu ar garām piedurknēm ar papildu elastību.
Satverošās zeķes palīdzēs apturēt jebkādu slīdēšanu.