Min venn Shayna Kossove er 42. Hun er også min kollega på Who What Wear, noe som betyr at jeg ser henne mye og har mange muligheter til å se på hennes overraskende, forvirrende ungdommelige ansikt. Som to av selskapets veteranansatte har vi jobbet sammen i nesten åtte år, og jeg lover at jeg ikke overdriver når jeg sier at hun ser helt lik ut som da jeg startet i selskapet. Det er forvirrende. Det er en generell enighet blant redaktørene om at Shayna ser over 10 år yngre ut enn hun er. Naturligvis trengte jeg å vite hvilken skjønnhetshekseri som foregikk, så jeg bestemte meg for å få henne nøyaktig hudpleierutine mot aldring og kopiere det – og kopiere det og kopiere det – til jeg også, ville begynne å eldes omvendt. Jeg holdt på med det i fem måneder, og det fungerte. Her er en grundig titt på hennes fontene-av-ungdomsrutine, hvordan testingen gikk og de overbevisende før-og-etter-bildene.
Foto:
@SHAYNAKOSSOVEJeg begynte mitt måneder lange eksperiment med å chatte med Shayna (bildet over) for å lære om rutinen som gir frossen hud.
Merk: I en ånd av åpenhet får Shayna av og til Botox, som hun startet i en alder av 30. Skjønt, hun styrer unna fillers. Bidrar dette til at hun ser yngre ut? Absolutt. Jeg har imidlertid ingen Botox, og jeg så slående forbedringer i huden min fra hudpleierutinen hennes alene.
Foto:
HVEM HVA KLÆRERER. Rutine
Trinn 1: Vask ansiktet med Tata Harper's Regenererende rensemiddel.
Denne rensen polerer og polerer huden i tillegg til å rense. Merket anbefaler å massere den på et tørt ansikt først, noe som krever litt tilvenning, men jeg elsker at denne renseren gjør mer enn bare å rense ansiktet mitt. Den skånsomme peelingen hjelper til med å forberede huden slik at den er forberedt på å absorbere det ultraviktige neste trinnet, vitamin C-serum.
Trinn 2 (*avgjørende*): Påfør SkinCeuticals C E Ferulic.
C E Ferulic er en antioksidantcocktail som vil 1000 % få huden din til å se bedre ut. Jeg vil aldri la det gå tom, og forloveden min er nå hekta også. Stjerneingrediensen er vitamin C, som er kjent for å hjelpe mot fine linjer og rynker og lysne opp huden. Det er det nest kraftigste produktet jeg noen gang har brukt på huden min (mer om det første nedenfor) og er patentert av en grunn. C E Ferulic er litt av en splurge, men jeg rettferdiggjør det som en typisk motepike ved å tenke på det i form av kostnad per slitasje. Siden jeg bruker ansiktet mitt hver dag, er det absolutt verdt investeringen å holde det på sitt beste. Det finnes billigere vitamin C-serum og andre som prøver å etterligne formelen, men jeg føler at SkinCeuticals er at effektiv på grunn av sin spesifikke kombinasjon av ingredienser i kraftige prosenter og fordi formuleringen holder vitamin C stabil. (Ingrediensen kan lett bli ustabil aka ineffektiv.)
Shayna deler: "Jeg fant ved et uhell SkinCeuticals da jeg var 30. Jeg brukte ingen fuktighetskrem eller serum på den tiden. Jeg gikk inn i denne hudbutikken for 12 år siden, butikkeieren fortalte meg om det, og jeg føler at ansiktet mitt har vært det samme siden den gang."
Foto:
HVEM HVA KLÆRERFor å påføre produktet tar du fem til seks dråper, klapper over hele ansiktet og lar det tørke. Jeg prøver å gi det noen minutter før jeg følger med på neste trinn for å virkelig la det trenge inn. Du bruker kun C E Ferulic om morgenen, da en av fordelene er at den beskytter mot miljøskader du møter i løpet av dagen, for eksempel UVA/UVB-stråler (aka sollys) og ozon forurensning utendørs. Hot tips: Vask hendene etter påføring. Ellers vil det bli gulaktig på undersiden av neglene. Shayna oppfordrer alle til ikke å forsømme nakken! "Jeg tok ikke vare på nakken min som jeg gjorde ansiktet mitt, og nå begynner jeg å ta hensyn til det. Jeg skulle ønske jeg hadde begynt tidligere." Vær til slutt advart om at produktet lukter pølser, men vær trygg, når det tørker, fordamper lukten. Dessuten liker jeg pølser så...
Trinn 3: Påfør Charlotte Tilbury's Magisk krem.
Shaynas foretrukne fuktighetskrem har tilfeldigvis en kultfølge i motemiljøet. Alle fra Amal Clooney og Amy Adams til Shanina Shaik og Zendaya er fans. Jeg har brukt denne kremen av og på opp gjennom årene og drar den alltid ut når jeg trenger et hemmelig våpen mot tørr, flasende hud. Om vinteren, når nesen min har hatt det med kald luft og for mye vevbruk, er dette det eneste som vil redde den. Det er definitivt på den tyngre siden, men gitt at en av Shaynas stjernehudpleieingredienser er retinoid, som kan være veldig tørkende, hjelper denne kremen å holde huden balansert.
Trinn 4: Søk SkinCeuticals' øyekompleks.
Jeg pleide å synes øyekremer var ekstra og ikke nødvendig for en grunnleggende anti-aldringshudpleierutine. Jeg antok at de var bortkastede penger når jeg like godt kunne smøre ansiktskremen min helt opp til øynene. Men etter å ha brukt denne, er jeg nå helt i mål med øyekrem. På før-og-etter-bildene nedenfor kan du se forskjellen på øyeområdet mitt, spesielt der linjene mine er mindre dypt etset, og hudtonen under øynene er jevnere.
Trinn 5 (*avgjørende*): Søk SkinCeuticals sin solkrem.
Å ikke bruke solkrem er kategorisk de verste du kan gjøre med huden din. Beklager å være rett ut, men denne Skytten kommer til å skyte hudpleie-sannheten rett til deg. Eksperter har sagt gang på gang at hvis du bare gjør én ting med huden din - glem rensemidler, kremer og serum - bare gå for solkrem.
Shayna legger til: "Huden din helbreder seg selv naturlig, så mens du blokkerer solen, gir du huden din en bedre sjanse til å regenerere." En del av Shaynas hemmelighet for ungdommelig hud er at moren hennes alltid var en solkrem advokat. «Da hun vokste opp på 80-tallet, la hun alltid solkrem over oss, og vi ble så irriterte. Det var ikke så mye den gangen, men jeg er så glad for at hun gjorde det, sier hun.
Jeg fant ut at Shaynas SkinCeuticals solkremplukk er rimelig, og det sprer seg godt uten å etterlate noe hvitt støp. Jeg liker også at den ikke har noen av de giftige solkremingrediensene med rødt flagg som oxybenzone. Til slutt, jeg er ikke sikker på hvem som trenger å høre dette, men sørg for at du virkelig sprer solkremen helt til ytterkantene av ansiktet ditt og på rare steder som øyelokkene dine. Jeg har lagt merke til blant mine jevnaldrende og meg selv at aldersflekker har begynt å danne seg på ytterkantene av ansiktet, nær hårfestet og på kinnene en tomme eller så fra ørene. Det er ikke for sent å begynne å beskytte alle disse stedene!
P.M. Rutine
Trinn 1: Rens.
Noen ganger vil Shayna bruke SkinCeuticals Gentle Cleanser Cream (£35) som et alternativ til Tata Harper-rensen, fulgte med Klorane's Micellært vann (£16) hvis det er sminke til overs.
Trinn 2 (*avgjørende*): Søk Adapalene Gel 0,3 %.
Velkommen til den tidligere lovede delen om det kraftigste produktet jeg noen gang har brukt på huden min: adapalene gel, som er en retinoid. Jeg har lært at i utgangspunktet alle i slutten av 20-årene og oppover bør bruke en eller annen form for retinol eller retinoid (hvis du ønsker en resultatorientert hudpleierutine, altså). Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital i NYC, bekrefter: "Jeg personlig føler at aktuelt retinoider, bortsett fra solkrem, er den absolutt viktigste delen av en hudpleierutine. De stimulerer kollagen for å styrke hudfundamentet, minimerer forekomsten av linjer og rynker, og forhindrer at nye blir etset inn i huden."
Du har sikkert hørt om retinoler, så her er en rask leksjon om retinoider versus retinoler. De er begge vitamin A-derivater som blir omdannet til retinsyre, men retinoider er til slutt sterkere fordi de har en høyere konsentrasjon av den aktive ingrediensen. Differin gel er en reseptbelagt retinoid, så du må gå til fastlegen din eller hudlege for å få resept på dette.
Shayna utdyper, "Retinol løfter din hudpleie et nivå, og jeg liker den reseptbelagte typen fordi den er ren, og jeg trenger ikke å lure på om den fungerer. Det er den eneste beviste ingrediensen som faktisk reverserer aldring. Du må imidlertid jobbe opp til den styrken. Jeg vil ikke bruke den hvis jeg vet om jeg skal på ferie, og jeg bruker den bare til sengs." Shayna legger ikke til noe etter retinoiden, og mens jeg elsker enkelheten til en to-trinns kveldsrutine med rensing og bruk av en retinoid, fant jeg ut at det å følge med en enkel fuktighetskrem var nødvendig for ikke å føle meg for tørr da jeg dro til seng.
Foto:
HVEM HVA KLÆRERI henhold til Shaynas råd, prøvde jeg en sakteforbrennende tilnærming til retinoider ved å alternere dagene jeg brukte den og jobbe opp til nattlig bruk. Zeichner tilbyr en spesifikk tidslinje: "Begynn med retinoid annenhver natt, bruk en ertestørrelse (og ikke en dråpe mer). Deretter, etter to uker, påfør to netter på og en natt fri. Etter en måned, hvis du ikke er irritert, kan du begynne å bruke den hver kveld. På et hvilket som helst tidspunkt, hvis huden din utvikler rødhet, brenning, stikkende eller peeling, så bare hopp over en natt."
Ting gikk fantastisk i et par måneder. Etter en liten bit av innledende peeling og irritasjon, Huden min hadde aldri sett bedre ut – jevnere, jevnere, mindre misfarging og færre fine linjer. Jeg kunne trygt si at retinol hadde reversert tegn på aldring, og jeg merker egentlig ikke subtile endringer i huden min. Men, kutt til et par internasjonale flyvninger og en solfylt ferie i Sør-Frankrike, og huden min ble flasset i to uker i strekk. Ikke engang Magic Cream kunne fikse det. Hva gikk galt? Retinol/retinoider kan tynne ut huden, og redusere beskyttelsesevnen huden naturlig har mot solen (selv hvis du bruker solkrem, som jeg var), og den tørre luften på flyreiser kan forsterke tørkeeffekten av retinol/retinoider. Shayna bemerket at hun justerer frekvensen av bruken av retinoid avhengig av årstiden, og veksler netter med ikke-retinol hudpleie, spesielt om sommeren.
Alt trinn 2 (*avgjørende*): Påfør Shani Darden's Teksturreform.
Jeg måtte motvillig slutte med mitt nye favoritt hudpleieprodukt cold turkey, da jeg hadde flere flyreiser og sommersol i horisonten. Som et alternativ henvendte jeg meg til retinol, som du husker er mindre intens enn en retinoid. Jeg landet på Shani Dardens Texture Reform serum. Kjendiser som Laura Harrier, Chrissy Teigen og Rosie Huntington-Whiteley er alle fans av produktet. Det viser seg at A-liste-settet er på plass, siden produktet er en gave for huden min. Jeg kan absolutt fortelle at det fungerer for å få huden min til å se yngre ut, selv om resultatene er mindre dramatiske og umiddelbare enn retinoiden. Det har sett meg gjennom mer tid i solen og mange flyreiser uten problemer. Jeg synes også det er mye mer fuktighetsgivende enn reseptbelagte retinoidgel.
Kanskje i 40-årene vil jeg vurdere en retinoid igjen, men foreløpig tjener retinol mine behov som nøkkelkomponenten i min antialdringshudpleierutine i 30-årene. Som Zeichner sier: "Å tilpasse seg et aktuelt retinoid er et maraton, ikke en sprint."
Og nå kommer vi endelig til den morsomme delen: før-og-etter. Du kan se at jeg brukte seriøs tid på dette eksperimentet fordi håret mitt er litt lengre!
Foto:
HVEM HVA KLÆRERTa-da! Og det, mine venner, er hva måneder med å holde seg til en effektiv hudpleieplan vil gjøre. På etterbildene er huden min jevnere og klarere. Den ser også bare litt strammere ut, og jeg ser mer våken ut med en ungdommelig glød. Jenta til venstre har nettopp kommet hjem fra en helg i Vegas, og jenta til høyre skal ta AP-eksamenen sin etter åtte timers hvile og en velbalansert frokost. Ok, så kanskje jeg ikke ser fullt så ungdommelig ut som en videregående, men du ser forbedringen, ikke sant?
Foto:
HVEM HVA KLÆRERHer er en mer detaljert titt på spesifikke forbedringer. På det første settet med bilder kan du se på før-bildet at kråketærne mine er litt mer definert i bakenden, og det er en generell forbedring i den generelle fargetonejevnheten i etterkant bilde.
I det midterste settet med bilder vil jeg gjøre deg oppmerksom på linjen som er like til høyre og over hjørnet av leppene mine. Se hvordan det på før-bildet ser mer "etset" ut i huden min?
I den siste grupperingen ble jeg imponert over endringen i teksturen til huden min. Porene er mindre synlige, og fargen er mindre rød og flekkete.
Foto:
HVEM HVA KLÆRERI denne sammenligningen ser linjene rundt øynene mine dypere ut i før-bildene. De lilla posene under øynene er også mindre merkbare på etterbildet.
Foto:
HVEM HVA KLÆRERBeklager til alle dere som leser gjennom dette gigantiske essayet for å komme hit, men lærdommene fra mitt måneder lange eksperiment kan faktisk oppsummeres med dette Destiny's Child meme. Solkrem, vitamin C og retinol er det sanne hudpleie-drømmeteamet for alle i slutten av 20-årene eller eldre. Du vil legge merke til at dette er trinnene jeg merket som *avgjørende* gjennom hele rutinen. Jeg vet nå at det å basere rutinen din på disse ingrediensene er ganske mye hudpleie 101, men det er en flott start punkt hvis du ikke har en etablert rutine eller ikke ser merkbar forbedring fra det du gjør nå. Det er et par måneder siden vi tok etterbildene, og jeg ser fortsatt resultater fra denne kombinasjonen. Jeg har ennå ikke blitt bedt om å vise ID mens jeg kjøper noen sakser, men hvis de første fem månedene er noe å gå etter, er jeg på rett vei.
Neste: Ekspertene på 5 hudpleieforandringer sier at hver 60.-noe vil dra nytte av
Åpningsbilde: @katcollings
- Utforsk mer:
- Meg måned
- skjønnhet
- Hudpleie
- Anti-aldring
- Jeg prøvde det