De huden rundt øynene er veldig delikat og tynn, så du vil være forsiktig med den. Det betyr å bruke de riktige produktene og unngå å gni, skrape eller dra i området. Fordi det området er så følsomt, kan du også finne deg selv i å håndtere ting som mørke sirkler under øynene, tørrhet og hevelser. Den siste delen er en ting jeg har jobbet mye med i det siste, så jeg gikk til en hudlege for å få noen svar.
Faktisk er hovne øyne en av de vanligste bekymringene pasienter bringer til hudlegene sine, sier Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, medgründer og partner ved Dermatologi- og kirurgispesialister i Nord-Atlanta (DESSNA). Å behandle hovne øyne er litt mer komplisert enn du skulle tro. "Å effektivt adressere denne bekymringen for hver pasient er mye mer variabel. Akkurat som det ikke er en "one size fits all"-årsak, er det ikke en "one size fits all"-løsning," sier Viscusi.
Men ikke bekymre deg - det er et par ting du kan gjøre for å forbedre de hovne øynene dine. For det første hjelper det å vite årsaken.
Viscusi sier at hovne øyne eller overflødig væskeretensjon i periorbitalområdet kan være forårsaket av daglige endringer i livsstilen vår. Noen faktorer kan være sesongmessige allergier, høye natriumdietter, overdreven alkoholforbruk, gråt og mangel på søvn.
Det er viktig å merke seg at det også er en forskjell mellom hovne øyne og "poser" under øynene, som utvikler seg etter hvert som vi blir eldre. I hvilken grad du utvikler poser under øynene kan avhenge av genetikken din, men det kan også være et tegn på underliggende genetiske eller medisinske tilstander som skjoldbruskkjertelsykdom eller inflammatoriske tilstander. "Det er viktig å konsultere med hudlegen din for å finne årsaken i din unike omstendighet," sier Viscusi. "Hos de fleste pasienter skyldes poser under øynene naturlig modenhet og gravitasjonsrelaterte endringer i den underliggende anatomien: Svekkelse av den strukturelle støtten fra musklene, beinene og leddbåndene våre forårsaker fremspring av de anatomiske "fettputene" under øynene våre. Disse endringene kombinert med solskader og modningsrelatert tap av kollagen, hydrering og fasthet av den overliggende huden føre til utvikling av poser under øynene og fine linjer og rynker i denne område."
Hvordan du behandler de hovne øynene dine, kan imidlertid avhenge av årsaken til dem. Viscusi fremhevet noen for oss nedenfor:
"Den underliggende anatomien til side, er vi alle påvirket til en viss grad av den midlertidige hevelsen på grunn av våre stadig skiftende, travle timeplaner og daglige krav!" sier Viscusi. "Sunne vaner, som en diett med lite salt, unngå overflødig alkohol og drikke mye vann, samt å få en god natts søvn er avgjørende for å redusere hevelser."
Væskeretensjon kan samle seg rundt øynene når du sover. "Å sove med hodet hevet på en ekstra pute eller to kan også redusere forekomsten av hevelser, siden det ofte er mest fremtredende om morgenen," sier Viscusi.
Kalde kompresser, som kalde skjeer eller avkjølte agurker, kan trekke sammen blodårene og redusere betennelse, noe som bidrar til å holde hevelsene i sjakk.
Hvis du opplever at en øyekrem eller serum hjelper mot hevelser, anbefaler Viscusi å påføre produktet om morgenen fremfor kvelden. Når du handler etter produkter, foreslår hun å holde øye med ingredienser som hjelper til med å bekjempe betennelser, som koffein, grønn te, peptider og andre antioksidanter.
Før du splurer på noen enheter og produkter som behandler hovne øyne, kan det være verdt det å chatte med hudlegen din, som kan lage en behandlingsplan som er trygg, effektiv og bare for deg. "For eksempel, hvis "hevelser" faktisk er "poser" under øynene på grunn av endringer i den underliggende anatomien og strukturell støtte, ingen krem, serum, maske, rull eller kryoverktøy vil løse problemet omfattende," Viscusi sier. "Finn en hudlege du stoler på, som kan hjelpe deg med å forstå den underliggende årsaken, og som vil jobbe med deg for å utvikle en effektiv individualisert behandlingsplan er den mest verdifulle anbefalingen jeg kan gjøre!"
Å unngå noen av stressfaktorene eller årsakene ovenfor er et godt sted å starte hvis du vil unngå hovne øyne. En ting som alle kan gjøre er å holde seg til en sunn livsstil og være streng med din daglig bruk av solkrem, som har en stor gevinst ikke bare i øyeområdet, men stort sett hele kroppen din.
Men for noen mennesker - spesielt de som er mer utsatt for hovne øyne på grunn av genetikk eller anatomi - noen ganger kan ingen diett eller søvnmodifikasjoner, hudpleieprodukter eller verktøy gjøre situasjonen bedre. "En helhetlig tilnærming er avgjørende når man evaluerer og behandler hovne øyne, og denne tilnærmingen kan inkludere hudfyllstoffer; kjemisk peeling; laser- og lysbaserte enheter; og plasmabasert teknologi, blant mange andre," sier Viscusi. "Hudleger er opplært til å hjelpe deg gjennom dette ofte frustrerende og forvirrende emnet, og det er ikke noe mer tilfredsstillende for meg som lege enn å jobbe med pasientene mine for å forstå og artikulere deres bekymringer mer fullstendig og oppnå deres unike mål."
Hvis du ønsker å gå produkt- eller verktøyveien, ta en titt på noen anbefalinger fra våre redaktører.
Denne rimelige øyekremen er full av gode ting – jevnende algeekstrakt, oppstrammende peptider og fuktighetsgivende olivenolje – for å behandle hevelser, mørke sirkler og fine linjer på samme tid. Den er smørmyk uten å føles tung og gir en rask boost av lysstyrke for umiddelbar tilfredsstillelse.
Du kan bruke disse kryoverktøyene over hele ansiktet for å gi deg selv en ansiktsmassasje hjemme. De er laget for å de-puffe, løfte, roe ned og friske opp huden. For å bruke det som et verktøy for å puste ut øynene, sveip bare tuppene av verktøyene fra tinningen mot tårekanalen.
Dette produktet er designet for å redusere forekomsten av hevelser og mørke ringer. Den inneholder også merkevarens anerkjente Plant Profusion Extract Complexion som er unik i sin evne for å reparere og beskytte mot synlige tegn på aldring av huden som fine linjer og rynker rundt øyet område.
"Denne øyekremen bekjemper poser, hevelser, kråkeføtter og mørke ringer med synlige resultater på 28 dager," sier Viscusi. "Jeg elsker at den har en kjølende keramisk applikator - en nøkkelfaktor for å fremskynde lindring av hevelser."
Du kan bruke denne ansiktsrullen under øynene for å redusere hevelser, betennelser og rødhet. Bare sett den i fryseren for å avkjøle den før bruk.
Den grønne koffeinen i denne øyepinnen fremmer sirkulasjonen, noe som vil hjelpe til med å puste ut huden og redusere forekomsten av mørke ringer. Andre ingredienser inkluderer baobabmasse, sjasmin og hagtorn.
Laget av rosenkvartskrystall, denne øyemasken er bare så luksuriøs og ultrakjølende. Ikke bare reduserer det hevelser, men det er også rettet mot ømme muskler, bihuletrykk og sirkulasjon. Du kan også snu den opp ned og plassere den på kjeveområdet.
Denne roll-on gelformelen vil føles så avkjølende på det delikate området rundt øynene. Den er formulert med hoelen-soppekstrakt, som har fuktighetsevne.
Disse biocelluloseplastrene er spesielt utviklet for å bli kvitt hevelser og mørke ringer. Hvert plaster inneholder koffein, niacinamid og hyaluronsyre.
I likhet med mange av produktene på denne listen, inneholder disse lappene koffein som depuffer. De er også superhydrerende og jevnende, takket være hyaluronsyre, ceramider, kollagen og marshmallowrotekstrakt.
Dette er et annet rulleballprodukt av metall som vil gi øynene dine en avkjølende massasje. Den inneholder også ingredienser som koffein, antioksidanter og botaniske stoffer.
Hvis du leter etter en multitasking øyegelé, har du en her. Denne retter seg mot hevelser, tørrhet og fine linjer. Ingredienser inkluderer hyaluronsyre, japanske grønne kaviaralger og koffein.
