Når det gjelder å handle hudpleie, er det lett å bli overveldet. Først av alt, den store mengden hudpleieprodukter som alle lover å gjøre det samme, kan gjøre vanskelige beslutninger. Men før du i det hele tatt kommer til det stadiet, er en av de mest forvirrende tingene med å handle hudpleie å prøve å tyde nøyaktig hva slags produkt huden din trenger.
Vi vet at hver persons hud er forskjellig. Det er derfor fornuftig at vi i årevis har blitt fortalt at hver person trenger en annen hudpleierutine. Og for det meste er det ikke feil. Mens varierende hudegenskaper betyr at noen mennesker trenger ulike nivåer av aktive ingredienser, eksperter advarer om at hver enkelt person bør ha tre grunnleggende hudpleieingredienser til stede i deres oppstilling. Rådgivende hudlege Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP avslører, "Less is more. Komplekse hudrutiner og blanding av flere aktive ingredienser kan føre til irritasjon. Du kan kurere din egen redusert rutine ved å velge hudpleieartikler med omhu."
Så hva er egentlig disse tre ingrediensene vi ikke bør være foruten? "Det grunnleggende om enhver god hudpleierutine bør inkludere en
Foto:
@KIMSEIDENSTICKERDu vil bli tilgitt for å anta at vitamin C er lite mer enn et sitrusluktende, hudlysende tilsetningsstoff. Med visse formler som lukter skarpt av appelsin og ligger i knalloransje, morsomme krukker, er det altfor lett å ikke ta kraften til vitamin C i hudpleien din på alvor. Faktisk er vitamin C en av de kraftigste antioksidantene og kan føre til de mest utrolige resultatene, forutsatt at det brukes riktig.
"C-vitamin har en rekke roller ved siden av å være en antioksidant. Det er et lysende middel, en anti-inflammatorisk og også nødvendig for syntesen av kollagen, som gir huden vår dens viktige struktur," sier Mahto. Men selv om det er en viktig ingrediens å inkludere i kuren din, er det også viktig at du lytter til huden din. Vitamin C kan være veldig potent, og noen sterkere formler kan føre til at sensitiv hud blusser opp. Som med all hudpleie, hvis irritasjon oppstår, sørg for å slutte å bruke den.
Det kan være £140, men dette kraftige serumet er høyt ansett som omtrent et av de beste vitamin C-produktene som er tilgjengelige. Elsket av en rekke kjendiser, virker det ikke bare for å lysne opp, men det bidrar også til å redusere tegn på aldring.
For den rimelige prislappen er dette vitamin C-serumet seriøst bra. Faktisk kan det gi noen formler det dobbelte av prislappen. Med lakrisrot og palmaria palmata kjemper den virkelig mot hyperpigmentering.
Med dette kraftige serumet kan du høste hver eneste fordel av vitamin C og se antioksidanten på sitt mest effektive. Ikke bare virker hudtonen jevnere, men den lysner også, bidrar til å redusere porene og forbedrer fastheten.
Foto:
@GRECEGHANEMDet er ingen tvil om at du har hørt om retinol før. Faktisk har det raskt blitt en av de mest populære hudpleieingrediensene der ute. Mens du kanskje måtte se eksepsjonelt hardt for å finne et anstendig retinolprodukt, er de nå overalt. Fra eksklusive luksuskremer til rimelige serumer, det har aldri vært enklere å inkorporere retinol i rutinen din. Men hva gjør det egentlig?
Mahto avslører, "Retinol (vitamin A) er utmerket til å blåse ujevn hudtone, store porer, grov tekstur, rynker og matthet samt tilstoppede porer." Retinol, som er kjent som en av de mest effektive og vitenskapelig støttede ingrediensene i hudpleie, har en utrolig gjenoppretting krefter. Imidlertid, omtrent som vitamin C (men sannsynligvis mer), betyr retinol business. Det anbefales ofte å trene opp hudens toleransenivåer. Start med å bruke retinol en gang i uken om kvelden, og deretter etter noen uker, øk det til to ganger i uken og så videre.
Handle Retinol-produkter
Hvis du er ny på retinol, er det best å unngå denne. Men hvis du har brukt retinol en liten stund og du er klar til å dra mer ut av det, trenger du ikke lete lenger. Denne kremen er proppfull av retinol for din glatteste hud til nå.
Hvis du allerede har tørr, dehydrert hud og du er bekymret for å inkludere en retinol i kuren din, er dette et flott alternativ. Spesielt formulert for tørr hud, kan du forvente minimal følsomhet.
Medik8 er kjent for sine imponerende retinolprodukter, og denne er en ekte helt. Med hyaluronsyre, glyserin og vitamin E, gir den seriøs hydrering for å motvirke eventuelle uttørkende bivirkninger.
Foto:
@AYSHA.SOWDu trenger ikke at vi forteller deg at det er viktig at du bruker SPF hver eneste dag, men vi kommer til å gjøre det uansett. Solskader fungerer som en av de største for tidlige hudaldrendene og kan være skadelig for hudens generelle utseende og helse. For å unngå pigmentering, fine linjer, tørrhet og mange andre mer alvorlige hudproblemer, er daglig påføring av SPF et must.
Og vi forstår det – å bruke SPF er ikke den mest underholdende opplevelsen. Med mange formler fra tidligere tider som etterlater seg en hvit, kalkaktig gips og andre som får huden til å se irritert og fet ut, har SPF aldri blitt ansett som et spesielt glamorøst produkt. Nye formler og innovasjoner betyr imidlertid at SPF nå påføres sømløst på huden, så du har egentlig ingen unnskyldning.