5 Essentials for sommerhudpleie, ifølge hudeksperter

Fremover deler de beste hudpleieekspertene de fem essensielle sommerhudpleiene som vi alle bør bruke. Fortsett å bla for å finne ut mer.

Det kommer ikke som noen overraskelse at ekspertene var enstemmige om det ene produktet vi alle burde bruke om sommeren og hele året: SPF. Å bruke solkrem reduserer ikke bare risikoen for hudkreft, men beskytter også huden mot fine linjer og rynker forårsaket av UV-stråler.

"Selv om du tilbringer tid innendørs, anbefaler jeg å bruke SPF daglig," sierThivi Maruthappu, overlege hudlege ved Hudhelsealliansen. "TTenk på det som en del av din vanlige morgenrutine, som å pusse tennene! Det er en god vane å følge med og kan også beskytte mot UVA-lys, som faktisk passerer gjennom vindusglass."

Så hvordan vet vi hva vi skal se etter når vi velger en SPF? Eksperter er enige om at du bør se etter en bredspektret solkrem, noe som betyr at den eksplisitt sier at den beskytter mot både UVA- og UVB-stråler på flasken, og velg minst SPF 30. Når det gjelder mengden, anbefaler Maruthappu at "en halv teskje er riktig mengde for ansikt og hals. … Bruk en prikkpåføringsteknikk (panne, nese, kinn og hake) for å sørg for jevn fordeling over ansiktet ditt helt opp til hårfestet."

Når det gjelder avansert, vitenskapelig basert hudpleie, er SkinCeuticals en av lederne i bransjen. Dens bredspektrede solkrem er en av mine personlige favoritter takket være hvor lett og lett absorberes den er.

Jeg er offisielt besatt av Ultra Violette, et australsk "skinscreen"-merke som nettopp landet i Storbritannia og er innstilt på å gjøre SPF morsomt. Denne har en serumlignende tekstur som smelter inn i huden din og etterlater den så glødende at du ikke vil ha noe annet på toppen. Gode ​​nyheter, men hvis du ønsker å sminke deg: Den legger seg vakkert under.

Jeg er ikke sikker på at en SPF noen gang har lansert til så mange strålende anmeldelser som denne fra det franske apotekmerket La Roche-Posay gjorde. Alle skjønnhetsredaktører jeg kjenner er begeistret for dette akkurat nå, og det er lett å se hvorfor. Den er lett, ikke-fettete og absorberer raskt og etterlater huden frisk og ser sunn ut, samtidig som den beskytter huden mot solen.

Ekspertene var også enige om at å legge til en antioksidant i rutinen din var et smart trekk for sommeren. "De er utmerket for å redusere det oksidative stresset som oppstår som en konsekvens av UV-skader, og de fungerer sammen med din SPF for å gi optimal beskyttelse," forklarer Craythorne.

Men hva er en antioksidant? Enkelt sagt er det en ingrediens som beskytter huden mot virkningene av frie radikaler, som ofte kommer fra eksponering for UV-stråler, forurensning eller andre ytre aggressorer. "Ved å gi ekstra beskyttelse mot skader fra frie radikaler, vil [antioksidanter] hjelpe til med å bremse av de synlige tegnene på aldring og forbedre utseendet til fine linjer og rynker," sier Craythorne. "Du kan oppleve hyperpigmentering [om sommeren], så en god antioksidant vil bidra til å redusere forekomsten av hyperpigmentering og brune flekker."

Det er mye å velge mellom, men de mest populære antioksidantene kommer i form av vitamin C, niacinamid (også kjent som vitamin B3), vitamin A (eller retinol) og vitamin E.

Et problemfritt serum som inneholder 10 % niacinamid for å redusere rødhet og betennelse og 1 % hyaluronsyre for å fukte og fylle huden. Den er flott for alle hudtyper, men spesielt strålende for fetere hudtoner eller de som er utsatt for kviser.

Dette serumet kan være dyrt, men dets effektivitet og hudopplysende resultater betyr at det har fått noe av en kultfølge. Blander en kraftig blanding av 15 % ren vitamin C, 1 % vitamin E og ferulsyre, den beskytter ikke bare huden mot skadelige frie radikaler, men reduserer faktisk også synligheten av eksisterende fine linjer og pigmentering.

"I motsetning til andre resurfacing-produkter er Aurelia's Resurfacing Serum fotostabilt, noe som betyr at produktets effektivitet ikke påvirkes av UV-stråler," forklarer Antonia Knox, merkevaresjef hos Aurelia London. "I stedet inneholder Resurfacing Serum bakuchiol, som er et naturlig alternativ som effektivt gjenoppretter huden uten å bli ustabil når den utsettes for UV. Dette gjør serumet ekstra allsidig, da det kan brukes dag eller natt innenfor rutinen din."

Før du bytter til din vanlige hudpleierutine, var ekspertene enige om at det var et godt rop for å gi huden din litt tid til å tilpasse seg endringene i sesongen. Ved å gi huden din et par uker til å venne seg til endringer i temperatur og luftfuktighet, er det lettere å finne ut hvilke endringer du kanskje må gjøre. Det var imidlertid én bytte som viste seg å være populær: fuktighetskrem.

"Du kan bytte ut de rike fuktighetskremene dine med lettere formuleringer som er mindre okklusive, slik at huden kan puste," forklarer Osman Bashir Tahir, MBBS, MS, MRCS, MSc., også kjent som Dr. OBT. "Bytt til en lett fuktighetskrem hvis du lider av tørr hud eller velg et lett hyaluronisk serum for å legge under SPF." Craythorne er enig og forklarer at selv om det fortsatt er viktig å bruke en fuktighetskrem i de varmere månedene, kan det å velge en lettere tekstur bidra til å holde huden vår gladere om sommeren.

Ikke bare ser denne fuktighetskremen utrolig pen ut på baderomshyllen din, men den klarer også å være både utrolig fuktighetsgivende og samtidig fjærvektig i tekstur. Den er oljefri, så tetter ikke porene, og er full av hyaluronsyre og ceramider for å fyldige og jevne ut selv den mest uttørrede hudfarge.

En strålende allrounder som gir lett fuktighet, UV-beskyttelse og en antioksidantboost i form av vitamin E. "Ikke glem å smøre ekstra på nakkeområdet også, og massere eventuelle rester av produkt inn på baksiden av hendene dine," råder Maruthappu.

Dette er et flott og rimelig hudpleiealternativ hvis du leter etter en lett, oljefri formulering som ikke går på akkord med hydrering. Den har en unik gelélignende tekstur som føles veldig avkjølende og frisk på huden, og den bruker japansk rosevann og hyaluronsyre for å holde huden fuktet.

Krysser fingrene for at du allerede bruker et rensemiddel morgen og kveld for å holde huden din på sitt sunneste, men det blir uten tvil viktigere i sommermånedene for å sikre at all den ekstra SPF er grundig fjernet.

"Det er viktigere om sommeren å sikre at du renser huden effektivt før du legger deg, siden en opphopning av sminke, solbeskyttelse og daglig smuss kan tette porene over natten," sier Knox. Hun anbefaler å velge en krem- eller balsamformulering og fjerne den med en muslinklut "for å eksfoliere mens du renser og forsiktig polerer bort døde hudceller".

Denne kremete rensen smelter bort alle spor av sminke, solkrem og daglig skitt for å etterlate huden din så ren, myk og duggvåt. Ved å bruke merkets signatur probiotiske teknologi, beskytter den hudens barriere og balanserer skader for å la hele huden din føles rolig og beroliget. Dessuten lukter det som et spa i en krukke.

FaceGym er kjent for sine tonende ansiktstreningsøkter (i stedet for ansiktsbehandlinger), og hever standarden når det kommer til hudpleie med en ny serie hardtarbeidende formuleringer som gir resultater. Gel-til-skum-rensen smelter bort urenheter for å avsløre øyeblikkelig lysere hud samtidig som den fyller på hudbarrieren med fuktighetsgivende elektrolytter. Effektive rensemidler kommer ikke mye bedre enn dette.

Denne nye lanseringen fra Glossier er så, så bra. Renseren kombinerer skånsomme eksfolieringsmidler som melkesyre, eplesyre og drueekstrakt for å vaske bort kjedelig hud og niacinamid for å forfine porene. Bare masser den inn i fuktig hud i 60 sekunder og beundre huden som umiddelbart ser mer strålende ut.

Til slutt, som en fan av kjemisk peeling, var jeg glad for at ekspertene var enige om at sommerhudpleierutiner fortsatt bør inkludere peeling. Faktisk, "eksfoliasjon er nøkkelen over sommermånedene," sier Dr. OBT. "Å erstatte døde celler med yngre og sikre fjerning av skitt, rusk og miljøgifter som følger med å være utendørs er mer nyttig for å forhindre utbrudd."

Faktisk kan både sterke antioksidanter som retinol og syreeksfoliatorer brukes hele sommeren med litt ekstra forsiktighet. "Retinol og syrer trenger ikke å stoppes om sommeren, sier Craythorne. "Du må bare være forsiktig for å sikre at solkrempåføringen din er virkelig flott, siden du i hovedsak tynner ut stratum corneum [det ytterste laget av hudens epidermis]."

Jeg har blitt så imponert over denne nye eksfolierende behandlingen fra Murad. Inspirert av profesjonelle ansiktsbehandlinger med mikrodermabrasjon, bruker den en blanding av fysiske, kjemiske og enzymatiske eksfolierende midler for å fjerne døde hudceller og vitamin C for å lysne huden og jevnere tone. Bruk den opptil tre ganger i uken for seriøst glatt, glødende hud.

Denne fem-minutters masken inneholder salisylsyre som avlaster, botaniske enzymer og miljøvennlige mikroperler. sammen for å fjerne døde hudceller, jevne ut grove flekker og forfine porene for en jevnere, lysere hud.

Hvis du ikke liker grove skrubber, så er denne ikke-slipende, kremete formelen fra Elemis genial. Den bruker de naturlige enzymene som finnes i papaya og ananas for å knaske bort døde hudceller for å avsløre den friske, lyse huden under.

Dette innlegget ble opprinnelig publisert på et tidligere tidspunkt og har siden blitt oppdatert.