Det kan være overveldende å følge med på hva som er hva som er i hudpleieverdenen, spesielt når det kommer til ingredienser. Jada, slike som vitamin C og hyaluronsyre har blitt prøvd og testet og har bevist at de er verdt å ta opp plass i våre baderomsskap, men hva med de buzzy ingredienser som kommer ut av ingenting og forsvinner like fort? Da i utgangspunktet alle begynte å fantasere om CBD for et par år siden, var jeg sikker på at det ville falle inn i den siste kategorien: en trendende skjønnhetsmote som ikke ville vare. Stort sett alle pressemeldingene som havnet i innboksen min var fokusert på CBD-oljer og deres magiske evner til å lette stress, roe angst og redusere smerte, og jeg skrev det av som litt av en placebo for velvære. Hvis det fungerer for deg, flott. Men jeg var ikke interessert i det.
Spol frem til nå, men det er ingen tegn på at CBD er på vei noe sted. Faktisk er dens popularitet som en vitenskapelig hudpleieingrediens– ikke bare som en stressavlaster – vokser raskt. Så når
Før jeg gir deg en full oversikt over mitt nye favoritt CBD hudpleieprodukt, la oss gå litt dypere inn i hva CBD faktisk er. Cannabidiol – forkortet CBD – er en aktiv forbindelse, også kjent som en cannabinoid, som finnes naturlig i cannabisplanten. "Det som gjør CBD og cannabinoider så fascinerende er at menneskekroppen også har et komplekst endocannabinoidsystem som finnes mye i huden," forklarer Paula Begoun, grunnlegger av Paulas valg. Det kan konsumeres, og det er der vi ser de stemningsdempende, smertestillende og velvære fordelene nevnt tidligere, men det kan også brukes lokalt til å behandle en rekke hudsykdommer, inkludert eksem, rosacea, og kviser.
Til tross for min første skepsis, har jeg brukt Paula's Choice CBD Skin Transformative Treatment Milk (£43) for de siste ukene, og jeg er oppriktig imponert. Selv om det ikke er det eneste jeg nylig har endret i hudpleierutinen min, har jeg hatt noen spesielt tøffe måneder med å håndtere smertefulle kviser, og siden jeg begynte å bruke dette produktet, har huden min følt og sett så mye ut roligere. Den har en veldig lett konsistens som synker raskt inn og føles umiddelbart beroligende på huden, spesielt på områder med sinte, aktive flekker, og det reduserer umiddelbart rødhet i disse flekkene. Ved hyppig bruk har kviser blitt redusert, og totalt sett føles huden min roligere og ser jevnere ut.
Alt høres ganske imponerende ut, ikke sant? Vel ja. Men hvordan fungerer CBD i hudpleieprodukter for å gi så imponerende resultater? Jeg tok igjen Begoun for å finne det ut.
"Forskning har vist at lokal bruk av cannabidiol (aka CBD) reduserer betennelse i huden, og fordi akne er en inflammatorisk lidelse, alt du kan gjøre for å redusere denne betennelsen vil bidra til å redusere kviser, akne-utløst rødhet og bidra til å fremskynde helingstiden," forklarer Begynnt. "For fet hud har CBD vist seg å redusere oljeproduserende celler kjent som sebocytter. CBD kan gjøre dette fordi det er en cellekommuniserende ingrediens og faktisk kan "snakke" til disse cellene som forårsaker for mye talg som produseres og forteller cellene å normalisere oljeproduksjonen, og cellene lytter."
Ganske smarte greier, men det er ikke bare flekkutsatt hud som vil dra nytte av CBD-hudpleie. CBD er en anti-inflammatorisk, og Begoun forteller meg det alle hudtyper vil høste fruktene av dette. "Å redusere betennelse bidrar til å forbedre alle aspekter av hudhelsen, inkludert tegn på aldring, miljøskader, akne, rosacea, og videre og videre," sier Begoun. "Bekjempelse av betennelse er en avgjørende del av god hudpleie."
Mine tidligere misoppfatninger om CBD fikk meg til å avskrive det som en ingrediens rettet mot unge mennesker eller de som søker en mer naturlig tilnærming til hudpleie – jeg tok feil. Det viser seg at CBD utgjør et verdifullt tillegg til hudpleierutinene i alle aldre.
"Når det gjelder å ta godt vare på huden din, jo tidligere du starter, jo bedre," forklarer Begoun. "Dette inkluderer aldri bruk av produkter som irriterer huden, bruk solkrem med SPF 30 eller høyere hver gang dagen i livet ditt, og sørg for at produktene dine er fulle av antioksidanter og fuktighetsgivende ingredienser. Når det gjelder CBD, fordi kroppen har sitt eget cannabinoidsystem, er det utrolig nyttig å bruke CBD for å redusere betennelse i alle aldre."
Det er tydelig at det er CBDs unike målretting mot betennelse som gjør det til en så spillskiftende ingrediens for oss alle. "Forskning de siste 10 årene har gjort det veldig klart at betennelse er et stort problem for nesten alle hudpleieproblemer vi har: Akne er en inflammatorisk lidelse, rosacea er en inflammatorisk lidelse, fet hud kan forverres av betennelse, og betennelse er bak de fleste tegn på aldring." sier Begoun. "Alt du kan gjøre for å avbryte betennelse er utrolig viktig. Hos Paula's Choice har jeg formulert produkter med anti-inflammatoriske ingredienser i årevis. Informasjon om betennelse er ikke ny. Hva er nytt er den detaljerte forskningen på hvor skadelig ukontrollert betennelse i huden og kroppen kan være og de nye ingrediensene [som CBD] som kan gi slike imponerende resultater."
Selv om jeg definitivt har vendt hodet mot fordelene med CBD etter å ha prøvd den nye Paula's Choice-serien, er jeg opptatt av å vite hvis alle CBD hudpleieprodukter er skapt like og hva vi bør se etter når vi velger CBD-produkter å legge til rutiner.
"Det er viktig å vite at det ikke er lett å si hva et CBD-produkt inneholder," advarer Begoun. "Mange produkter viser hampfrøolje, men med mindre hampfrøoljen er tilsatt CBD, som ofte står på etiketten, inneholder den ikke CBD. Hampefrøolje er en flott ingrediens for huden, men inneholder bare spormengder av cannabidiol, hvis noen. For å virkelig vite at produktet du kjøper inneholder CBD, tror jeg det er best når ingrediensetiketten sier "cannabidiol", siden dette er det korrekte regulatoriske navnet på CBD."
Når det gjelder å velge riktig dosering? "Mange merker som selger CBD-hudprodukter viser det totale innholdet av cannabidiol i milligram," forklarer Begoun. "Det er imidlertid ingen konsensus om hvor mye CBD-hud trenger per applikasjon." Mengden CBD som brukes i Paula's Choice-produktene tilsvarer mengden som forskning viser kan redusere betennelse. Begoun understreker imidlertid viktigheten av å velge et godt avrundet hudpleieprodukt for de beste resultatene. "Ingen enkelt ingrediens kan gjøre alt, [så] begge CBD-produktene våre er fullpakket med andre hudgunstige ingredienser, inkludert påfyll av hampfrøolje, mykgjørende squalan og barriere-påfyllende glyserin,» legger til.
Begoun nevnte også viktigheten av å velge CBD hudpleieprodukter i stabil emballasje - det betyr "ingen krukker, klare flasker eller enhver komponent som utsetter denne delikate planteingrediensen for mye lys eller luft" - for å bevare produktets styrke og effektivitet.
Produktet som introduserte meg for CBD hudpleie. Denne lette lotionen beroliger huden umiddelbart, reduserer rødhet og bringer irritert hud tilbake i balanse.
Lys opp en sliten hud med denne glødeforsterkende blandingen av 1 % CBD og 20 % vitamin C. Bruk alene eller bland den inn i din favoritt fuktighetskrem.
En virkelig luksuriøs tilnærming til CBD-hudpleie, denne innovative fuktighetskremen er spesielt formulert for å roe betennelse og berolige reaktive hudtyper samtidig som den føles spa-aktig å bruke.
Minimer rødhet, reduser forekomsten av fine linjer og støtte helsen til hudbarrieren din med denne multitasking CBD-oljen.
Begoun nevnte viktigheten av å velge mangefasetterte CBD-hudpleieprodukter, og hennes andre lansering inneholder 0,5 % retinol for å skånsomt målrette mot tegn på synlig hudaldring.
Denne vridbare ansiktsmasken inneholder kaolinleire for å trekke ut urenheter og hampfrøolje for å redusere betennelse – flott for å berolige hud som er utsatt for flekker.
En kraftig blanding av krystallisert CBD-isolat, rent hampoljeekstrakt og probiotika gir kraftige anti-inflammatoriske fordeler og øker kollagenproduksjonen for fyldig, glødende hud.
Fullspektret CBD-olje og en blanding av kokosolje og sheasmør gjør denne smarte pinnen til et must for å roe alt fra hudutslett til muskelsmerter. Bare skyv den på og la roen senke seg.
Dette serumet er et rimelig inngangspunkt til en verden av CBD-hudpleie, og inneholder beroligende cannabidiol sammen med en fuktighetsgivende dose hyaluronsyre.