Mens vi alle liker å tro at vår hudpleierutiner er tipp-topp, selv de med 10-trinns rutiner komplett med serum som vil sette deg tilbake hundrevis av pund er ikke immun mot et irriterende sted fra tid til annen. Det er riktig. Selv om det kan få deg til å skrike Hvorfor meg?! fra hustakene, bør du også finne trøst i det faktum at bokstavelig talt alle får flekker.
Noen flekker kan være smertefulle og steinharde, og andre kan virke røde, betente og saftige. Selv om de ofte kan få deg til å føle deg hjelpeløs, forutsatt at du vet nøyaktig hva du skal gjøre, bør de ikke holde seg for lenge. Howard Murad, MD, FAAD, styresertifisert hudlege og grunnlegger av Murad forklarer, "Det er to overordnede typer flekker: ikke-inflammatoriske og inflammatoriske. Ikke-inflammatoriske flekker inkluderer både whiteheads og blackheads og dannes gjennom en opphopning av olje, døde hudceller og bakterier. Det dannes inflammatoriske flekker kviser og store cystelignende pustler. De har en tendens til å være røde, mye dypere og mer smertefulle og er vanskelige å behandle." Så hva er hemmeligheten, og hvordan skal vi takle pusene våre hjemme? Fortsett å rulle for å se hva eksperter anbefaler.
Foto:
@BABBADet virker åpenbart, vi vet, men rensing er den første og viktigste delen av ikke bare å forhindre flekker, men også å redusere dem. Nøkkelen, advarer eksperter, er å sikre at du ikke bruker produkter som er for harde. Selv om det kan være fristende å gå for den mest aktive, spot-busting behandlingen som finnes, når det gjelder rensing, er det best å holde ting enkelt. «Vi vet at ingredienser som salisylsyre er gode anti-inflammatoriske og antibakterielle ingredienser, men når du har å gjøre med et enkelt punkt, husk at du ikke vil for å forstyrre den delikate balansen i resten av huden, så se etter et rensemiddel som ikke etterlater huden tørr, sier Murad.
Når du kjøper et rensemiddel, se etter gelformler som tar sikte på å holde hudens balanse i sjakk så mye som mulig. Hudekspert og ansiktsterapeut Lisa Harris råder: "Jeg anbefaler en skånsom gelenzymrens for all problematisk hud. Ikke bare renser de skånsomt ved å løse opp døde hudceller og rusk, men enzymene hjelper faktisk også til å fremskynde helingsprosessen av alle aktive utbrudd.»
Foto:
@EMMAHOAREAUMens de fleste skjønnhetsredaktører vil fortelle deg det aldri klem en plass, sannheten er noen ganger du bare må. Nøkkelen, advarer hudeksperter, er å vite hvilke flekker du skal takle og hvilke du skal la være. "Du bør aldri klemme en knute eller papelflekk, da de etterlater arr og kan være veldig smertefulle. Klem bare en flekk hvis den har hvitt puss og er løs nok til å sive ut, sier Harris.
Så hvordan gjøres det? Murad forklarer at det er en fin kunst. "Bruk varme, damp og veldig forsiktig trykk fra fingertuppene eller tuppene til to bomullsknopper (aldri neglene). Skyv fra alle sider for å trekke ut. Når du har slått kvisen, er det viktig å desinfisere området med en løsning som salisylsyre for å unngå spredning av bakterier."
Foto:
@AYSHA.SOWAkkurat nå kan maskering virke som litt av en nyhet hjemme, men å finne den riktige formelen for deg kan dramatisk forbedre utseendet til huden din. Når det kommer til flekker, kan bruk av en dyprensende maske virkelig bidra til å trekke ut urenheter og gi porene en dyp rens. Mens noen rensende masker kan tørke ut, er det viktig å huske at når du bruker en maske, trenger du ikke å bruke den over hele ansiktet. "Bruk en ukentlig dyprensende maske på områder som er utsatt for urenheter. Se etter ingredienser som kaolinleire og svovel. De hjelper til med å holde porene klare og redusere utbrudd, sier Murad.
Foto:
@ITSHEYMORGANDet kan virke kontraintuitivt å bruke fuktighetskrem når du har en utbrudd, men å holde huden glad er veldig viktig hvis du vil at flekkene skal gro. Når det er sagt, er det viktig å finne fuktighetskremer med ingredienser som ikke vil forverre problemet. Harris anbefaler å holde ting enkelt med et hyaluronsyreserum. "Det vil bidra til å balansere huden og hydrere for å forhindre at huden overproduserer olje og talg," sier hun.
Hvis du ønsker å hydrere og takle flekken din samtidig, anbefaler Murad å inkludere salisylsyre i din fuktighetsgivende rutine. "Se etter ingredienser som virker for å redusere rødhet, som salisylsyre. Den er anti-inflammatorisk og løselig i lipidolje og kan trenge raskt inn i porene for å redusere hevelse og bakterier. Den eksfolierer også på overflaten for å fremskynde helbredelsen."
