Når det gjelder hudpleie, er det skremmende lett å få rutinen feil. Tross alt er det så mange produkter på markedet og så mange mystiske ingredienser for å avkode at du på et tidspunkt bare vil kaste hendene i været, rense ansiktet med rester av sjamposkum fra dusjen, og kalle det en dag. (Men, liksom, ikke gjør det.)
I et forsøk på å forstå de eneste hudpleiefeilene vi faktisk må du bekymre deg for, vi kom i kontakt med to av våre favorittkjendisfasislister—Renée Rouleau og Shani Darden– å bryte det ned fint og enkelt. Disse to hudpleieguruene ble ekte med oss om de eneste fem hudpleieproduktene og ingrediensene du egentlig bør gjøre en innsats for å unngå (pluss fem enkle bytter du kan gjøre i stedet). Fortsett å bla etter en enkel guide for å fikse fem vanlige hudpleiefeil.
Det er ingen tvil om det: Mange barsåper er mildere og mer naturlige enn de pleide å være, men Rouleau sier at de bindende ingrediensene som holder stangen i form fortsatt er de samme - og de er ikke bra for hud. Disse bindingsingrediensene har en pH mellom 8 og 10, som er høyere enn huden, som vanligvis ligger på ca. 5,5. Såper med en så høy pH kan "øyeblikkelig strippe huden for fuktighet" siden de kan "få huden til å gå inn i en alkalisk tilstand, noe som resulterer i tørrhet," sier Rouleau.
Uansett hudtype, anbefaler Rouleau at du leter etter et rensemiddel som er sulfatfritt og lavtskummende. "Dette skal sikre at rensemidlet er skånsomt og trygt," sier hun. (Og sørg for å fukte umiddelbart etter, slik at huden din ikke rekker å tørke ut.)
"Alkohol" er ikke alltid et farlig og skittent ord når det kommer til hudpleie. "Ikke alle er skadelige eller tørkende, så du trenger ikke å bekymre deg for å unngå ordet "alkohol" i hudpleie helt, sier Rouleau. De du bør unngå (fordi de er ekstremt tørkende) er: alkohol 40, denaturert alkohol, etanol og isopropylalkohol. Noen ganger kan disse skadelige ingrediensene bli funnet i visse rensemidler og aknebehandlinger.
Visse alkoholer som ofte finnes i hudpleie er faktisk bra for huden. For eksempel er denne fuktighetskremen fra The Ordinary laget med cetylalkohol og stearylalkohol, et produktfortykningsmiddel og et mykgjøringsmiddel. (Du kan nerde mer om hudpleiealkoholer på Renées blogg.)
Alfa-hydroksy- og beta-hydroksysyrer som glykolsyre, melkesyre og salisylsyre er på ingen måte dårlige for huden – de er fantastiske eksfolieringsmidler som kan lysne, redusere rynker og forebygge og behandle utbrudd. derimot, ifølge Darden, er de ofte overbrukte. "Jeg er en stor fan av kjemiske eksfolieringsmidler generelt, men folk har en tendens til å bruke dem for ofte. Du trenger ikke bruke dem morgen og kveld, hver eneste dag, sier hun. "Avhengig av din hudtype og de andre produktene du bruker, trenger du egentlig bare å eksfoliere en til to ganger i uken."
Hvis du er ny til serum og lysnende/rynkebehandlinger, eller har lett irritert hud, prøv å introdusere en retinol til natterutinen din. Shani Dardens nylig utgitte Texture Reform er mild nok for sensitive hudtyper, men gjør det også jobben med å øke cellulær omsetning, øke kollagen, kveld hudtekstur og minimere mørke flekker.
Det er absolutt tilfredsstillende å skrelle en porestrimmel av nesen din og se all smuss den har avdekket, men estetikere støtter ikke denne oppførselen. "Den beste måten å rense porene på er gjennom manuell ekstraksjon," sier Rouleau (ideelt av en profesjonell, selvfølgelig). "En porerydningsstrimmel vil ikke gjøre susen. Når det er en blokkering av herdet olje som er slått dypt ned i porene, må den forsiktig trekkes ut."
Renée Rouleaus zitpleiesett kommer med alt du måtte trenge for å fjerne tette porer og behandle tilstoppede porer på samme måte som ansiktsbehandlinger – inkludert flekkbehandlinger, bomullsbytter, lansetter og mer.
Mange mennesker elsker solid rensende balsam og oljer for deres luksuriøse følelse og effektivitet ved å fjerne sminke, men estetikere er generelt ikke like begeistret. "Det eneste formålet med en rensemiddel er å rense huden. Ved å gjøre det kan hudpleieproduktene dine som følger fungere," sier Rouleau. "Mange mennesker er ikke klar over at [rensebalsamer] faktisk legger et belegg med olje på ansiktet. Dette er mer en fuktighetsgivende opplevelse, snarere enn rensing."