Det er altfor enkelt å ta vare på huden i ansiktet og på kroppen. Faktisk er det noe ganske fornøyelig med å ta deg tid til en travel dag og dedikere noen minutter til en grundig hudpleieprogram for hele kroppen. Imidlertid er det en veldig viktig ting som ofte glemmes, og å unnlate å gi den den nødvendige oppmerksomheten kan føre til alle slags problemer.
Det er riktig. Å unnlate å gi hodebunnen din samme grad av pleie som du gjør resten av huden din, vil sannsynligvis forstyrre den. For å si det rett ut, hvis hodebunnen din er flassende, følsom og irritert, kan det være fordi du ikke behandler det riktig. Ifølge eksperter kan vi oppleve en hel rekke hudproblemer på hodebunnen vår, og mens noen mer alvorlige tilfeller vanligvis gjør det trenger legehjelp, hvis du plutselig har oppdaget at hodebunnen virker opp, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe situasjon.
Fortsett å bla for å lese alt du trenger å vite om hodebunnsirritasjon og for å handle de mest beroligende produktene.
Foto:
@AYSHA.SOWFørst av alt er det viktig å forstå når hodebunnen din roper om hjelp, og når den bare har en dårlig dag. Tricholog kl Percy og Reed Nicola Smart forklarer: «Hårbunnen som konstant klør eller flasser for mye kan kreve en nærmere titt. Ofte opplever folk hodebunnsirritasjoner i mange år, men aksepterer det som sin norm og søker derfor aldri profesjonelle råd. Selv et besøk til fastlegen din kan avdekke et underliggende problem som du ikke er klar over."
Så hvordan skal du vite nøyaktig hva som definerer hverdagsirritasjon og alvorlige helseproblemer? Anabel Kingsley, Philip Kingsley merkevarepresident og konsulent trichologist, anbefaler at det kan være på tide å bli litt bedre kjent med hodebunnen din. "Mer alvorlige hodebunnstilstander, som psoriasis, så vel som allergier, kan forårsake ubehag. De trenger ytterligere undersøkelser, så snakk med en hudlege eller trichologist hvis du er bekymret. Noen få "røde flagg" å se etter er kraftige avskallinger, blødninger, betennelser og uttalt rødhet, sier Kingsley.
Foto:
@BAMBIDOESBEAUTYSom med alle andre hudproblemer, før du prøver å takle det, er det viktig å forstå nøyaktig hva som forårsaker problemet. "Hundbunnen din inneholder svette og talgkjertler (oljekjertler), og den erstatter stadig gamle hudceller med nye. Hodebunnen din er også utsatt for det samme miljøgifter som huden i ansiktet ditt,” råder Kingsley.
I tillegg til hormonelle endringer og stress (som begge kan forstyrre oljeproduksjonen og den generelle velvære for hodebunnen din), er det andre daglige valg som kan forårsake problemer. "Sjelden sjamponering kan bidra til hodebunnsproblemer ettersom det lar overflødig olje sitte på hodebunnen din. Visse gjærtyper (kalt Malassezia-gjær) trives i et oljeholdig miljø, og når disse gjærene vokser over, kan hodebunnen bli flassende og irritert. Kløe kan også oppstå når du ikke sjamponerer ofte nok," advarer Kingsley.
På samme måte som resten av huden, anbefaler Kingsley også at hodebunnen er sterkt påvirket av det vi putter inn i kroppen vår, like mye som det vi legger på den. "Lignende matvarer som påvirker huden i ansiktet ditt kan påvirke hodebunnen din. For eksempel kan fullfete meieriprodukter, som ost, samt veldig sukkerholdig og krydret mat, blusse opp en problematisk hodebunn."
Foto:
@JUSTINEMARJANNår du har fått tak i årsaken til at hodebunnen din virker, er det offisielt på tide å begynne å endre ting. Enten du allerede opplever symptomene på en irritert hodebunn eller prøver å komme på toppen av det før en situasjon tar tak, kan produktene du bruker (og hvordan du bruker dem), gjøre en verden av forskjell.
Vi leverer de dårlige nyhetene først. Du kjenner alle de som lukter godt sjampo og balsam kan du ikke få nok av? Det er på tide å droppe dem. "Generelt sett, hvis du har en irritert hodebunn, bør du prøve å unngå produkter som er sterkt parfymerte. Dufter består ofte av mange ingredienser som er vanskelige å finne, men som kan forverres, sier Smart.
Så foruten å fjerne duft, hva annet bør vi gjøre? Kingsley råder til å sjamponere daglig og legge til en beroligende toner for hodebunnen til produktutvalget. "Daglig sjamponering er et absolutt must hvis du har en hodebunnstilstand, som flass eller seboreisk eksem. Å la håret ligge i mer enn tre dager mellom sjamponering vil sannsynligvis føre til kløe og flassing. Gode anti-kløe ingredienser å se etter er natriumsalisylat, heksehassel og kamfer, sier hun.
Hvis du sliter med både kløe og flassing, er denne masken omtrent det beste du kan investere i. Formulert med soppdrepende piroktonolamin, eksfolierende salisylsyre og antioksidantrikt grønn teekstrakt, beroliger, beskytter og fjerner hodebunnen for flass på en gang.
Vi vet, £135 er en uanstendig sum penger å bruke på et hårserum, men hør oss. Denne smarte formelen fra Sisley inneholder super-høykonsentrerte planteekstrakter og proteiner som ikke bare gir næring til tråder, men viktigst av alt gir det perfekte serumet for å utføre en beroligende massasje. Du kan ikke slå den før du har prøvd den.
Ingen pleier hårpleie som Oribe. Denne spesielle sjampoen ser ikke bare utrolig pen ut på baderomshyllen, men den beroliger også en irritert, flassutsatt hodebunn uten å måtte gå på akkord med hårets tilstand.
Når du har en sensitiv hodebunn, kan utsiktene til å måtte vaske håret være skremmende. Men som nevnt tidligere, er det viktig at du holder tritt med vanlig sjamponering. Heldigvis inneholder denne lindrende sjampoen eukalyptus- og lakrisekstrakter som umiddelbart beroliger huden.
