I det meste av livet mitt har jeg ikke hatt et spesielt kjærlig forhold til håret mitt. Jeg har alltid ansett det som flatt, fint og livløs, og jeg lengtet etter den slags bølger og krøller som spratt mens jeg gikk. I hele min før tenårene og tenårene eksperimenterte jeg med utallige hårtrender (fra en omvendt bob med frynser til en scruffy shag) i et forsøk på å finne en stil som komplementerte min halte, rett tråder.
Men da jeg kom inn i voksenlivet, innså jeg at det var på tide å innrømme nederlag og omfavne kortene jeg fikk. Så siden jeg var 18 år har jeg stort sett drevet med det samme lang frisyre. Og mens jeg har brukt mye tid på å mislike håret mitt, innså jeg nylig at når det er sunt, fungerer det virkelig. Faktisk har mitt superlange, slanke hår liksom blitt min mest definerende skjønnhetskarakteristikk.
Nå for tiden er det lange håret mitt det desidert mest spurte om. Venner og kolleger spør meg alltid hvordan jeg klarer å vokse håret mitt så langt mens jeg beholder det sunn. Tidligere har jeg lurt på et svar. "Det bare vokser sånn," vil jeg si. Men sannelig, de mange årene med TLC jeg har gitt trådene mine har bidratt til dens nåværende lengde og sunnhet.
Nedenfor har jeg samlet alt jeg gjør for å oppmuntre håret mitt til å vokse. Og fordi førstepersonskontoen min kanskje ikke stemmer for alle, tok jeg også kontakt med den kreative direktøren for farge på Slaktere og min go-to fyr for alle hårrelaterte spørsmål, Dominic Roach, for å få innsikten hans. Hvis du vil vite hvordan vokse håret ditt lenge, dette er det beste rådet der ute.
Dette er mitt desidert viktigste tips. Påføring av høye temperaturer på håret med verktøy som rettetang og tang vil resultere i tørrhet, flisete tupper og brudd. For noen år siden begynte jeg å bruke Dyson Airwrap for å tørke og glatte håret i stedet for å velge mer intense varmeverktøy. Som et resultat, selv etter å ha gått et helt år uten trimming (takket være pandemien), kom frisøren min med en kommentar om hvor sunt håret mitt så ut.
Men å unngå varmestyling er mye lettere sagt enn gjort. "I en tid hvor varmestyling er veldig de rigueur, kan det virke umulig å unngå," sier Roach. «Det er viktig å sørge for at du bruker en termisk varmebeskytter. Prøv kanskje å minimere din affære med tang og rettetang til en gang i uken eller eksperimentere med varmefrie teknikker som ruller eller fletter.”
Jeg vet at det høres kontraintuitivt ut, men å få en vanlig trimming er virkelig den beste måten å holde trådene sunne og glade på. "Splittede tupper kan bevege seg oppover hårstrået og forårsake brudd. Jeg anbefaler en trim hver fjerde til åtte uke for å holde flisete tupper i sjakk, sier Roach. Over tid har jeg klart å strekke ut tiden mellom hårklippene mine. Fordi jeg reduserte varmestylingen og har rett hår (som ikke er så tørt som naturlig bølget eller krøllete hår), kan jeg slippe unna med å få tatt en tomme av tuppene en gang hver 12. uke eller så.
Å vokse håret langt handler om å holde hårstråene så sterke som mulig. Hvis håret ditt er skadet og svakt, bør du tro at det vil knekke og knekke (dette er ofte tilfellet når håret ditt ikke ser ut til å vokse forbi en viss lengde). Bond-reparasjonsbehandlinger kan gjøre en verden av forskjell og bidra til å holde håret sterkt. "Bruk et produkt som styrker lagene i håret og gjenoppbygger bånd internt. Det vil gjøre håret synlig sterkere, sunnere og skinnere. Det er en investering i å oppnå ditt ultimate lange hår. Jeg anbefaler virkelig Aveda Botanical Repair Strengthening Shampoo and Conditioner, sier Roach.
Dette var den siste og vanskeligste hårerkjennelsen for meg å komme overens med. Hvis du spør meg, er det et raskt og elegant alternativ å kaste opp håret i en kjapp bolle for å holde det unna ansiktet. Men da håret mitt begynte å knipse, innså jeg viktigheten av å endre frisyren min daglig. Stylisten min fortalte meg at for å forhindre brudd, burde jeg velge silkehårbånd (som forhindrer friksjon), bytt opp stilen (for eksempel en lav hestehale den ene dagen og en flett den neste) og knyt båndet løsere. Siden jeg tok i bruk dette rådet, har bruddet praktisk talt stoppet.
Sunt hår starter med en sunn hodebunn. Kort sagt, hvis miljøet der håret ditt vokser ikke er kamppass, kan du forvente at veksten blir hemmet. For å kvitte seg med hodebunnen og holde den så sunn som mulig, bruker jeg en pre-shampooskrubb en gang i uken.