Når det gjelder å låse ned det ultimate hudpleierutine for 20-årene, Jeg har hatt et helt tiår på å teste, prøve og finjustere skjønnhetsgrunnlaget som jeg synes alle burde bruke, og jeg har nå en uendelig liste med anbefalinger for alle som spør. Hudpleie for 30-årene dine har imidlertid vært en mye brattere læringskurve. Etter å ha slått den store 3-0 i april, skjønte jeg raskt at kuren jeg hadde perfeksjonert i 20-årene bare ikke kuttet den lenger. Hvorfor? Vel, stort sett over natten virker det som – ved siden av min alltid tilstedeværende utbrudd— Huden min har blitt mer utsatt for tørrhet (spesielt rundt nesen og på haken min), min poser under øynene er stadig tydeligere, og jeg har til og med lagt merke til de aller første tegnene på fine linjer takket være min concealer begynner å slå leir i foldene rundt øynene mine. (Sub.)
Mens mye av det jeg lærte i løpet av 20-årene definitivt fortsatt står (bruk alltid SPF, eksfolier regelmessig og bruk en øyekrem), Jeg har definitivt økt ante siden jeg ankom i et nytt tiår. Det er et nytt tillegg til min familie av serum for når vitamin C og
Selv om jeg har drevet med retinol av og på med årene, det var først da jeg var i ferd med å gå inn i 30-årene at jeg begynte å integrere det fullt ut i rutinen min. Tross alt, spør enhver hudlege hva hemmeligheten er for å opprettholde en ungdommelig glød, og de vil fortelle deg at det er tre nøkkelprodukter: SPF, vitamin C og retinol. Den hellige treenigheten for hudpleie, om du vil.
Avledet fra vitamin A, virker retinol ved å øke hastigheten på omsetningen av hudens celler – og bidrar til å redusere fine linjer, akne og pigmentering og bringe frisk hud til overflaten. Den er spesielt ideell hvis du har oppdaget fine linjer hos babyen som jeg har, eller hvis du har arrdannelse etter gamle kviser.
For best resultat, start med å påføre mild retinol en eller to ganger i uken om natten. Når huden din har blitt vant til det, kan du bygge opp hvor ofte du bruker det og eksperimentere med høyere konsentrasjoner. Bruk alltid en SPF neste dag, siden huden din vil være mer følsom for soleksponering, og unngå retinol helt hvis du er gravid.
jeg var redd for retinol før jeg prøvde denne fra Indeed Labs. Den gjør en god jobb med å lysne og gjenopprette huden når den brukes en eller to ganger i uken.
Spesialdesignet med tanke på sensitiv hud, inneholder dette serumet en lav dose på 0,25 % retinol, slik at du fortsatt vil få de gode hudutjevnende fordelene uten risiko for irritasjon.
Denne nye retinolen er kombinert med mild sjasminblomst for å berolige, beskytte og reparere huden. Dessuten er det til en veldig rimelig pris.
Selv om jeg alltid var i vanlig peeling i 20-årene (tre eller fire ganger i uken var standard), har jeg funnet ut at det å gi huden min en ekstra hjelpende hånd når det gjelder å fjerne døde hudceller har vist seg å være en vellykket taktikk i 30-årene så langt.
Min foretrukne morgenrens, denne rensende formelen bruker naturlige hydroksysyrer (avledet fra matvarer som sukker, epler og mandler) for å forsiktig løfte bort døde hudceller og rense porene.
Dette rensemidlet er et flott alternativ for hud som er utsatt for flekk, og bruker salisylsyre for å fjerne overflødig olje og friske opp huden din.
For en rask løsning på lysere hud, er denne skumrensen tilført eksfolierende glykolsyre for å øke gløden.
Jeg skal innrømme det: Jeg pleide ikke å tro at nattkrem egentlig var en ting. Akkurat som hvordan jeg trodde øyekrem bare var en liten krukke med fuktighetskrem, trodde jeg bestemt nattkrem var nøyaktig det samme som dagtingene. Imidlertid har jeg raskt oppdaget at huden min virkelig trenger sjansen til å restituere seg over natten, og en god nattkrem kan virkelig gjøre hele forskjellen.
Om natten går mine prioriteringer på dagtid (som solbeskyttelse, mattering av huden og kontroll av urenheter) ut av vinduet, og jeg fokuserer på formler som gjenoppretter fuktighet, elastisitet og glød til huden min. I tillegg, etter å ha introdusert retinol i min vanlige rutine, har nattkrem vist seg å være en viktig del av å holde huden min beroliget og komfortabel.
Selv om dette er laget som en maske, har jeg brukt denne kveldsbehandlingen daglig. Påfør den over fuktighetskremen din hvis du har veldig tørr hud eller alene hvis du er fetere som meg. Den støtter hudens naturlige barrierefunksjon for å gjenopprette fuktighet og etterlate hudfargen din duggfri og fyldig om morgenen.
Spesielt formulert for å målrette mot effekten av stress på huden, føles denne piskede fuktighetskremen så forfriskende og gjør en god jobb med å forbedre sprett og elastisitet. Det lukter fantastisk også.
Når jeg har hatt en spesielt lang dag, vil jeg bruke en sjenerøs porsjon av denne vitamin C-infunderte kremen før sengetid og vil våkne opp til seriøst glødende hud.
Jade ruller, gua shas, elektriske ansiktsrens… Det er en seriøs mengde ansiktsverktøy på markedet, men det er først nylig at jeg har begynt å bruke dem på daglig basis og ikke bare for å forbedre min skjemmerutine på søndagskvelden. Så hva er fordelene? Effektivt, å bruke et ansiktsverktøy er som å gi deg selv en god massasje hver dag. Det hjelper å drenere bort overflødig væske fra ansiktet ditt og redusere hevelser. Det er til og med noen ansiktspleiere som tror det hjelper til med å lette overbelastning og lysne huden.
Dette reisevennlige renseverktøyet bruker sonisk teknologi for å sende ut 8000 pulsasjoner i minuttet. Jeg bruker den om natten for å rense huden dypt, eksfoliere og fjerne nesten alle spor av smuss, olje og sminke.
Når jeg påfører C-vitaminserumet mitt om morgenen, bruker jeg denne smarte innretningen for å gi meg selv en rask morgenmassasje og hjelpe til med å trene produktet inn i huden min. Den lille enden er flott for å puste av under øynene og føles fantastisk hvis du oppbevarer den i kjøleskapet over natten.
Ikke bare hjelper dette med å strammere opp og forme ansiktet når det "skrapes" over huden med et serum eller olje, men om natten hjelper dette også med å lette bort all spenning fra ansiktet ditt fra dagen.
