Med vinterværet godt og virkelig satt inn, finner jeg meg selv mer og mer avhengig av en garderobe med stifter i svart, grått og marineblått. Det er ganske trist, for å være ærlig, og selv om det kan være en bokstavelig refleksjon av det omkringliggende klimaet, den vanlige rutinen med å legge lag på dempet nyanse etter dempet nyanse har begynt å føles litt langtekkelig.

Gå inn på dopamindressing. En teori som har drevet rundt i moteindustrien nylig, som hevder at det å bruke lyse farger faktisk kan øke humøret ditt. Jeg er ikke sikker på om det er på grunn av regnbuefargene vi har sett på rullebanen eller maling-boksen brights foretrukket av street style sett, men Jeg har sett meg selv i å tenke på gyldigheten av denne teorien i det siste. Og selv om det kanskje høres litt for mye ut som Carrie Bradshaw, Jeg kunne ikke la være å lure på: Kan det å ha på meg lysere farger faktisk gjøre meg lykkeligere?

Ifølge Karen Haller, fargepsykolog og forfatter av Den lille fargeboken, svaret er ja.

Som Haller forklarer, "Farge er en flott måte å løfte humøret og øke humøret på et øyeblikk. Selvtilliten vår kan økes når vi bruker farger som vi elsker og føler oss bra i." Når det gjelder vitenskapen bak, bemerker Haller at det å bruke lyse farger "skaper fysiologiske endringer i oss. I psykologiske termer gir det en følelsesmessig opplevelse.» 

Haller utdypet dette og fortsatte: "Vi føler og oppfører oss instinktivt annerledes rundt farger på grunn av hvordan vi tar fargen inn gjennom øynene og gjennom til den delen av hjernen hvor følelsene våre bor.» Det er derfor iført gult kan få deg til å føle deg munter, mens det å bruke svart kan ha en annen effekt.

Så, fungerer dopamindressing egentlig? Jeg bestemte meg for å sette teorien ut i livet, spore opp de lyseste fargene jeg kunne finne og teste hver for deres humørforsterkende evne.

Som Haller forklarer, er det å bære rødt "fargen som tilsvarer en espresso-shot!" Skyggen er satt til å gi en umiddelbar energiboost, og i dette tilfellet føltes det absolutt slik.

Fuchsia sies å inspirere til selvtillit, selv om jeg ikke er sikker på at man ville valgt å bruke denne fargen uten allerede å ha tillit til spar. Det er mildt sagt en hodesnuende nyanse, og fikk meg definitivt til å føle at jeg kom med en uttalelse.

Ifølge vår ekspert bør det å ha på seg gult lysere opp humøret ditt, eller etterligne hvordan du føler deg når solen skinner. Gitt det faktum at det er en sjeldenhet i London, handler det noen ganger om å lage ditt eget solskinn, som er akkurat slik jeg følte meg i denne muntre fargen.

Lyseblå er kjent for å berolige sinnet, hjelpe oss å slappe av og fremme følelsen av ro. Det kan bare være den perfekte måten å bekjempe vinterbluesen. Jeg følte meg overraskende komfortabel i denne lyse looken.

Gjorde jeg faktisk lykkeligere å bruke lyse farger? Ærlig talt, jeg er ikke 100% sikker. Selv om det jeg har innsett er at det er mindre avhengig av fargen på klærne og mer avhengig av hvor mye du elsker klærne du har på deg.

Så ofte velger jeg det trygge alternativet når det kommer til kjøp – jeg kjøper den praktiske svarte jakken som passer til alt eller den grå genseren som ingen vil legge merke til at jeg har brukt 50 ganger. Selv om jeg svært sjelden velger det morsomme, spennende alternativet, som den gule blomsterkjolen som lyser opp et rom eller det varme rosa skjørtet som vil skille seg ut i mengden. Enten det faktisk var fargen eller ikke, så var det rett og slett deilig å være kledd i klær som jeg følte meg begeistret for. Jeg tror dette lille eksperimentet helt sikkert vil endre måten jeg handler på i fremtiden.

Neste, den største S/S 20 motetrender du må vite.