Det er litt flaut å innrømme dette, men det ene området av garderoben min som jeg forsømmer og utsetter å investere i er undertøysskuffen. Jeg har aldri brukt over £30 på en BH. Faktisk har jeg bare fire som jeg vanligvis bruker. Jeg har heller ikke fått målt størrelsen min i årevis, men som 28-åring er det på tide å ha en mer voksen tilnærming til undertøysskuffen min. BH-utdanningen min startet med å bli målt og oppdaget at alle fire BH-ene mine hadde feil størrelse (vår kalkulator for bh-størrelse er ganske hendig). Deretter henvendte jeg meg til ekspertene for å finne ut hvilke BH-typer de mener alle burde ha. De ga også noen triks for å finne den rette for deg.

Når det gjelder beslag, lurer du kanskje på hvor ofte du bør få en. Eloise Rigby, grunnlegger av Pantry-undertøyet, sier "minst en gang i året. Ikke la garderoben bestemme når du får en ny BH. Hele garderoben din vil se bedre ut med godt passende fundament." Ana Didillieu, seniordesigner hos Wonderbra, sier at folk "ofte bare tenker på bryststørrelsen, men brystformen er like viktig." sier Didillieu at folks "morfologi kan utvikle seg over år i henhold til vekt, alder, menstruasjonssirkel og spesifikke hendelser som svangerskap. Tatt i betraktning disse vanlige kroppsforandringene, er det tilrådelig å bli tilpasset hver gang du kjøper en ny BH."

Før jeg bryter ned BH-ene som anses som "essensielle", ville jeg vite holdbarheten til en gjennomsnittlig. "Avhengig av kvaliteten på BH-en, prøv å forstå "passepunktene", så hvis du kan trekke ryggstroppen vekk fra ryggen med mer enn en tomme med letthet på det strammeste settet med kroker, har BH-en din strukket ut for mye [eller var for stor i utgangspunktet],» sier Eloise.

Så finnes det noe som heter en "BH-startpakke"? "Det varierer helt fra person til person - noen kvinner kan få en enkelt bh til å fungere for alle formål, siden de bare ikke er komfortable med noe annet. Jeg vil anbefale å eie en T-skjorte-BH, en ikke-støpt/polstret BH i enten helkopp- eller balconette-form, en stroppeløst alternativ (dette trenger ikke være din typiske stroppeløse BH) og til slutt en sports-BH i koppstørrelse."

"Det avhenger av hver kvinnes morfologi, da enten en stupe eller balconette-form kan fungere bedre," sier Didillieu. "For hverdagen, på jobben, for eksempel - finner vi at kvinner foretrekker usynlige BHer. Derfor en mikrofiber T-skjorte BH er viktig. Det er viktig å velge den riktig, siden det er mange rimelige T-skjorte-BH-er som ikke er komfortable og som ikke varer mange vask. Det er da viktig å eie spesifikke former som vår Ultimate Strapless, Plunge og Multiway BH. Disse stilene går ikke på akkord med komfort, passform eller støtte når du har på deg plagg av og til som klær uten skuldre, asymmetriske topper eller dype dype kjoler. Endelig en høy ytelse sport BH er enormt viktig å ikke skade brystene når du trener."

Tilgjengelig i størrelsene 32A til 36E.

Tilgjengelig i størrelsene 32E til 32DD.

Tilgjengelig i størrelsene 30A til 38E.

Tilgjengelig i størrelsene 32B til 34DD.

Tilgjengelig i størrelsene 36C til 30FF.

Tilgjengelig i størrelsene XXS til L.

Tilgjengelig i størrelsene 2 til 12.

Vurder BH-skuffen din som oppdatert.