La oss være ekte. Det er nok av skjønnhetsverktøy der ute som lover mye. Det er LED-drevne masker som er ment å zap akne og målrette mot rynker. Mikrostrømenheter som folk sverger er enkle måter å tone og løfte på. Og noen gadgets åpner til og med porene, eksfolierer og dyprenser huden. Så ja, det er mye. Og ja, det er bevist at mange av dem fungerer. Men som vi alle vet, kan slike enheter også være kostbare.

Saken med disse verktøyene er at du må bruke dem regelmessig for å se noen resultater. Det kan være vanskelig å rettferdiggjøre en stor gadget-sprang hvis du ikke vet om du vil være i stand til å forplikte deg til å gjøre det til en del av rutinen din eller om det vil være effektivt for hudens behov.

Hvis du er på gjerdet, er jeg i ferd med å fortelle deg om ett verktøy du kan starte med som lover det meste av det ovennevnte (vel, den skulpturelle, løftende og oppstrammende delen) og som ikke vil koste deg mer enn £40. Faktisk er det noen alternativer som er under £10. Møt gua sha-verktøyet.

Gua sha-verktøy har faktisk eksistert i århundrer. "Gua sha-verktøy kommer i forskjellige former og steiner," forklarer Lin Chen, grunnlegger og administrerende direktør i Rosa måne. "Det er et verktøy som dateres tilbake til paleolittisk alder og ble brukt på kroppen for å øke sirkulasjonen og frigjøre spenninger. Faktisk går de første tekstene som dokumenterer bruken helt tilbake til Ming-dynastiet i Kina."

Disse verktøyene har blitt brukt som en unik tilnærming for holistisk helbredelse i Kina i 4000 år, legger Chen til. Og den bokstavelige oversettelsen på mandarin er "å skrape sand." Tradisjonelt brukes det over hele kroppen for å hjelpe til med flyten av energi (qi).

For ansiktet kan et gua sha-verktøy redusere hevelser, løfte muskler og konturer, og fremme elastisitet i huden. Og den beste delen? Du kan se disse effektene umiddelbart etter bruk.

Men det er også et utall andre fordeler verktøyet har. "Gua sha er utmerket for lymfedrenasje, adresserer stillestående energi, fremmer blodstrøm, beroliger hodepine, redusere betennelse, forkorte akutte sykdommer som forkjølelse og influensa, og løsne spenninger – fra hodet til tå," Chen sier.

Chen skissert noen trinn du bør ta slik at du kan være sikker på at du bruker verktøyet ditt effektivt:

1. Start alltid med et rent ansikt.

2. Før du gjør gua sha, vil du sørge for å forberede huden din med noe mykgjørende som en ansiktsolje eller en balsam. Du vil også bruke en olje som er silkeaktig og ikke absorberer med en gang, som Pink Moons Over the Moon Gua Sha Facial Oil, ellers kan du trekke i huden din.

3. Hold steinen så flat og nær huden som mulig. Hold den i en 15-graders vinkel slik at du ikke skaper unødvendig friksjon eller drar i huden.

4. Hvis du har et aktivt akneutbrudd, bare gjør gua sha på brystet og nakken. Dette vil bidra til å øke sirkulasjonen og redusere betennelse.

5. Bruk alltid sakte strøk på halsen og ansiktet, og bruk oppover og utover strøk i ansiktet.

Hvis du er klar til å prøve det selv, bla nedenfor for noen alternativer.