Ved siden av tørr hud, fet hud og kombinasjonshud, sensitiv hud er et begrep som blir kastet rundt en mye i hudpleieverdenen, og i 2023 er den satt til å bli en av de mest søkte hudlidelsene på Google. Hvorfor? Etter en økning i folk som eksperimenterer med peeling, aktive ingredienser og hudpleielag, identifisering av sensitiv hud øker.
Hvis du noen gang har opplevd rødhet, irritasjon eller betennelse etter å ha brukt et spesifikt produkt eller lagt et serum for mye, er det sannsynlig at huden din opplever følsomhet, og sannheten er at vi alle sårbare for det. Det er riktig; i motsetning til hva mange tror, er sensitiv hud faktisk ikke en hudtype; det er et skinn betingelse. Dette betyr at sensitivitet er noe som kan oppstå i enhvers hud, uavhengig av hvilken hudtype de har, og mens noen mennesker kan oppleve tegn på følsomhet på daglig basis, for andre kan følsomheten blusse opp bare noen få ganger pr. år.
Saken er at huden vår bare tåler så mye, uansett hvor motstandsdyktig du tror den er. Etter år med cocktailing av aktive hudpleieingredienser, lærte jeg dette på den harde måten som tenåring da min kombinerte bruk av eksfolierende tonere og retinoidserum resulterte i et ekkelt utbrudd av perioral dermatitt, et smertefullt inflammatorisk utslett som utvikler seg ved ekstreme tilfeller følsomhet. Helt siden den gang har jeg lært å behandle huden min som sensitiv – ved å bruke beroligende ingredienser sammen med aktive og fokusere på å styrke min
Men hva er egentlig sensitiv hud? Hva forårsaker sensitiv hud? Og hva kan gjøres for å forhindre hudfølsomhet? Å håndtere sensitiv hud kan være vanskelig, siden du hele tiden er på vakt mot å prøve nye ting, og det kan være vanskelig å finne den eksakte årsaken. Så for å svare på dine mest presserende spørsmål med sensitiv hud, fikk vi hjelp av hudpleieeksperter og hudleger. Her er alt du trenger å vite om sensitiv hud.
Mens symptomene kan variere, iht Maybury, de viktigste tegnene på sensitiv hud er kløe, tørrhet, hud som er varm å ta på eller kribler, og betennelse. "Betennelse kan vises som rosa eller røde utslett i lysere hudtyper, og lilla eller brune utslett i mørkere hudtyper," forklarer hun. For de fleste er et av de første tegnene på at hudens følsomhet øker en prikkende eller stikkende følelse etter påføring av produkter. Hvis du skulle fortsette å bruke den eller ikke ta noen tiltak for å berolige huden din, vil rødhet og betennelse raskt følge.
Når du opplever følsomhet, er det best å ta rutinene tilbake til det grunnleggende ved å fjerne aktive ingredienser (som eksfoliering syrer og retinoider) og fokuserer på beroligende og beroligende hud med milde rensemidler, kjølende tåke og nærende fuktighetskremer. Se opp for ingredienser som reduserer betennelse, som cica, grønn te og niacinamid, men også ingredienser som vil bidra til å styrke huden din, som ceramider og kolloidalt havregryn.
For de hvis følsomhet etterlater huden tørr og flassende, vil denne tykke, beroligende kremen bidra til å roe irritasjon samtidig som den gir huden en kraftig fuktboost. Selv om den er tykk i tekstur, er formelen spesielt hurtigabsorberende og ikke-fettete, så den er også flott for kombinasjonshudtyper.
Denne grunnleggende (på en god måte) renseren er helt fri for alle potensielle irritanter, noe som betyr at selv om du trenger å dobbeltrense, kan du gjøre det uten frykt for å forverre sensitiv hud. Dessuten etterlater den huden rolig og beroliget takket være ingredienser som niacinamid, havremelk og ceramider.
