Velkommen til den fantastiske verden av tweakments! Det vil ikke være en overdrivelse å si det estetiske behandlinger er skjønnhetsindustriens neste frontlinje, en utvikling av de profesjonelle hudbehandlingene vi har hatt i årevis, og en innovasjon av teknologi som lar oss oppnå resultater som går utover evnene til vår daglige hudpleie rutiner. "Tweakments er ikke-kirurgiske kosmetiske prosedyrer som fillers, Botox, laserbehandlinger eller hudpeeling, som kan gjøre små, men betydelige endringer i ansiktet eller kroppen," forklarer Alice Hart-Davis, skjønnhetsjournalist og grunnlegger av Tweakments-guiden. "Ting som å myke opp rynkelinjer, forbedre hudtekstur, erstatte tapt volum og stramme opp huden."

For noen tiår siden var justeringer forbeholdt de rike og berømte, og de som hadde forpliktet seg til kosmetiske prosedyrer åpnet sjelden opp om sine erfaringer. Spol frem til slutten av 2022 og kosmetiske prosedyrer er stor virksomhet, interessen for tilpasningstrender er på et rekordhøyt nivå, og stadig økende 

leppefiller har blitt nesten like enkelt som å klippe seg. «Ettersom flere ikke-kirurgiske behandlinger ble utviklet, og flere utøvere begynte å tilby dem, skjønte flere at det var en haug med prosedyrer som kan fylle ut gapet mellom å ha dyr, invasiv kosmetisk kirurgi og ikke gjøre noe, og deres popularitet snøball, sier Hart-Davis. "Nå handler justeringer mer om forskjønnelse i stedet for anti-aldring, og de er også enormt populære blant yngre generasjoner."

Selvfølgelig er det fortsatt mye stigma rundt kosmetiske prosedyrer, som til syvende og sist kommer fra mangel på informasjon så vel som ikke-eksisterende regulering innen estetikkindustrien. "Bransjen er katastrofalt uregulert, så tusenvis og tusenvis av mennesker som har lyst til å "prøve" har hopet seg inn i den de siste årene, legger til. Hart-Davis. "Alle kan plukke opp en nål og begynne å injisere fyllstoff helt lovlig, uten krav om medisinsk bakgrunn eller spesialistutdanning."

I lys av dette er det utrolig viktig å gjøre undersøkelser før du bestiller inn for en justering. "Det er massevis av strålende utøvere der ute, men det er også mange flere mennesker som aldri burde få lov til å bruke en nål," advarer Hart-Davis. "Det er også en sektor hvor "billig" aldri er "bra". Det du betaler for er ekspertisen til en god utøver, som bruker produkter av god kvalitet. Det er utøveren som er nøkkelen til et vellykket resultat, uansett hvilket produkt eller utstyr de bruker.» Når du har funnet noen potensielle utøvere, book inn for en konsultasjon med hver av dem for å være sikker på at de (og deres behandling) er riktig for du. "Unngå utøvere som presser deg, som ikke deler sin legitimasjon villig, og som ikke svarer direkte på spørsmålene dine," råder frilans skjønnhetsredaktør, Nateisha Scott. "Jeg vil også anbefale å lese opp om justeringen du ønsker for hudtonen din, siden det er viktig at du jobber med en utøver som har erfaring med en rekke hudtoner."

Det er sant at flere og flere av oss går under nålen enn noen gang før, men det er også verdt oss å erkjenne at ingen noensinne behov justeringer. Det er et helt personlig valg, og denne artikkelen er ikke her for å få deg til å tro at du trenger alle former for justeringer. Vi ønsker imidlertid å bevæpne deg med alt du trenger å vite om nevnte twittings, samt foreslå hvor du skal dra hvis du har bestemt deg for å prøve noe. Så, for å hjelpe deg med å starte forskningen din, har vi samlet ultimate guiden til de mest populære justeringene, fra microneedling til Botox, og alt i mellom.

Fyllstoffer er sannsynligvis en av de mest kjente kosmetiske behandlingene. De har eksistert i flere tiår, men har økt i popularitet de siste årene takket være kjendiser som Kylie Jenner og Chrissy Teigen som åpenhjertig snakker om sine erfaringer med filler. "Dermal fillers er gel-lignende stoffer som sprøytes inn i huden for å hjelpe fyldige, jevne ut linjer, forbedre ansiktstrekk, gjenopprette tapt volum og forynge" forklarer kosmetisk tannlege og avansert ansiktsestetiker Tara Francis. "De kan effektivt gi et friskere utseende til ansiktet, maskere støt i nesen, definere kjevelinjer, fyldige lepper eller gi definerte kinnben, blant annet."

I motsetning til kosmetisk kirurgi er filler et mer fleksibelt alternativ siden resultatene ikke vil vare evig, og det kan lett reverseres hvis det skulle oppstå komplikasjoner. "Ikke alle ønsker å gå gjennom kirurgi for å oppnå visse resultater av ulike årsaker, inkludert kostnader, nedetid, usikkerhet om resultater, og det er irreversibel natur, og så dermale fyllstoffer er et alternativt alternativ for mange mennesker. sier Francis. "Avhengig av området, kan en hudfylleravtale ikke ta mer enn 30 til 60 minutter med stort sett ingen nedetid."

Når det gjelder resultatene kan dermal filler påføres på en rekke områder, og iht Francis, avhengig av området som behandles, kan resultatene variere fra fyldigere lepper, mindre hule under øynene, forynget midt i ansiktet, mer raffinerte ansiktskonturer, en mer balansert profil og revitalisert hud. "Du kan forvente å se resultater umiddelbart, men fullstendige resultater kan ta opptil 2 uker," legger hun til.

Siden prosedyren ikke er uten risiko og derfor ikke bør tas lett på, Francis sier at det viktigste å gjøre er å gå til noen som har en medisinsk kvalifikasjon. "En medisinsk fagperson bør være i stand til å håndtere potensielle nødkomplikasjoner," sier hun. "I tillegg kan de foreskrive alle nødvendige medisiner, ved siden av å ha et etisk ansvar å være en del av et styrende organ på sitt felt."

Hvor skal man ha det:

- Enhance av Dr Tara, London

- Subtil estetikk, Merseyside

- Illuminate Skin Clinic, London

- Estetisk hudklinikk, Belfast

De fleste har hørt om Botox, men det de fleste ikke vet er at selv om Botox har blitt det mest populære begrepet, er det faktisk et merke, ikke en behandling. Selve behandlingen er kjent som en nevromodulator. "I hovedsak er det en midlertidig, ikke-invasiv behandling som vanligvis brukes til å behandle fine linjer og rynker så vel som andre bekymringer," forklarer Usman Qureshi, kosmetisk lege og estetisk lege. "Det injiseres i musklene, blokkerer kjemiske signaler som får muskelen til å trekke seg sammen, og slapper av musklene som har en tendens til å forårsake fine linjer, rynker og spenninger."

Den mest veldokumenterte grunnen til å få Botox er å fjerne eller forhindre fine linjer og rynker. Qureshi legger til at det er en mangfoldig behandling som også kan brukes til å frigjøre spenninger i visse muskler, forhindre migrene og spenningshodepine, og til og med behandle svette eller overaktive blærer. "Ofte brukes Botox i ansiktet, og resultatene viser jevnere hud med redusert utseende av fine linjer eller rynker," sier han. "Men Botox kan brukes til å målrette mot spesifikke problemområder for hver pasient, for eksempel kråkeføtter eller pannelinjer."

Det fine med Botox (og sannsynligvis hovedårsaken til dens popularitet) er at den kan brukes til å behandle eksisterende linjer og rynker, i tillegg til for å forhindre fremtidige. «For eksempel, hvis du er i tjueårene og får enbaby Botoxbehandling, vil dette virke forebyggende for å utvikle fine linjer og rynker. Qureshi forklarer. "Og hvis du er i førtiårene og allerede har utviklet rynker, vil Botox myke opp utseendet til disse linjene."

En annen grunn til Botoxs popularitet er at det er en relativt lavrisikobehandling. I følge Qureshi, bivirkningene er ofte små, men kan inkludere blåmerker rundt injeksjonsområdet, asymmetriske resultater, smerte, hevelse, hodepine eller influensalignende symptomer. Dette forutsetter selvfølgelig at du søker en medisinsk utdannet profesjonell. “Jeg hadde Botox for første gang tidligere i år rundt øynene mine, brynene og pannen for å åpne de hette-øynene mine litt,” sier Who What Wear skjønnhetsredaktør, Eleanor Vousden. "Jeg vil råde deg til å undersøke klinikkene og utøverne på forhånd, sjekke deres kvalifikasjoner og legitimasjon og lese anmeldelsene deres. Det er så viktig å besøke noen som er kvalifisert til å behandle deg, og kjenne til de nødvendige protokollene hvis ting skulle gå galt.»

Hvor skal man ha det:

- Luksus hud, Glasgow

- Dr Raj Acquilla, Cheshire og London

- Adonia medisinske klinikk, London

- Coppergate Clinic, York

Du er kanskje mer kjent med laserenheter som brukes i hårfjerningsbehandlinger, men laserteknologi er også ekstremt populær innen kosmetisk dermatologi. "Laseren lager stråler av termisk energi som trenger dypt inn i huden," forklarer hudlege Elif Benar. "Laserstrålene fordamper skadet hud og ved å stimulere kroppens naturlige helbredelsesprosess oppmuntrer de kollagenproduksjon og celleregenerering for å avsløre en glødende fornyet hud."

På grunn av måten det fungerer på, kan laser være en effektiv behandling for en rekke hudproblemer, inkludert aknearr, rynker, pigmentering og rødhet. "Du vil se friskere og fyldigere ut og ha en jevnere hudtone, og det kan også redusere forekomsten av fine linjer og rynker," legger til. hudlege Dr Salomé Dharamashi. "Men den er dessverre ikke egnet for alle hudtyper, spesielt hvis du opplever akneutbrudd, har slapp hud eller veldig mørk hud."

Hvor skal man ha det:

- Dr Elif, London

- Sky Clinic, Birmingham

- Hudlegeklinikker, Leeds og Manchester

- Quinn klinikker, Bristol

Microneedling er en annen behandling du kanskje allerede er kjent med, siden den ofte inngår i en ansiktsbehandling, men iht. Angela Taylor, utdanningsdirektør i Dermalogica, det er nå en av de mest etterspurte justeringene globalt. "Microneedling bruker hudnålingsanordninger for å perforere huden og skaper tusenvis av nålestikk, mikroskader som utløser en kontrollert inflammatorisk reaksjon," forklarer hun. "Denne inflammatoriske responsen setter i gang naturlige reparasjonsprosesser som fremmer hudforyngelse."

Hudfordelene med microneedling spenner fra et redusert utseende av linjer og rynker til falmet hyperpigmentering, redusert utseende av porer og arrdannelse, og jevnere hud. "Kollagenstimulering begynner innen 48 timer etter behandlingen og tar minst fire uker før det første tegn på resultater sees," sier skredder. "Resultatene vil fortsette å bli bedre i tre til tolv måneder etter behandlingen ettersom en ny kollagenmatrise dannes i huden."

Microneedling er en lett tilgjengelig behandling, og skredder sier at selv om det generelt er trygt for alle hudtyper, har de som er gravide en historie med eksem, psoriasis, herpes, diabetes og andre kroniske tilstander bør konsultere legen sin for godkjenning. "Hudpriming er også viktig for å sikre det beste resultatet av behandlingen," legger hun til. "En godt hydrert og forberedt hud med god barrierefunksjon betyr at huden din vil tolerere behandlingen bedre og redusere risikoen for uønskede reaksjoner."

Hvor skal man ha det:

- Dermalogica, London

- Dr Amiee, London

- Klinikken, Belfast og Manchester

- Laferla Medical Cosmetics, Sør-Wales

Hvis du allerede har peiling på justeringer, har du kanskje allerede hørt om Morpheus 8, en hud behandling som bygger på radiofrekvens- og microneedling-teknologi for å stimulere kollagen produksjon. "Morpheus 8 er en annen som har fått den finurlige skravlingen helt siden det ble avslørt at dette var en av behandlingene bak Judy Murrays 2021-transformasjon," sier Hart-Davis. "Microneedling-delen forårsaker tusenvis av små sår som kroppen din prøver å reparere med nytt kollagen, og radiofrekvensenergien som leveres gjennom nålespissene varmer opp huden igjen, noe som gir mer kollagen vekst."

Dette er imidlertid langt mer enn bare en vanlig radiofrekvens- eller microneedling-behandling. "Ved å målrette mot de dypere lagene av huden, kan vev i ansiktet og kroppen "remodelleres" for et mer strålende ungdommelig utseende, forklarer estetikksykepleier Dawn Attewell. "Morpheus 8 mikronålene kan gå dypere enn noen radiofrekvensmikro-nåleenhet på markedet til dags dato."

Behandlingen hevder å redusere fine linjer og rynker, forbedre hudtonen og tekstur, og stramme opp områder med slapp hud. Ved å gjenopprette tapt kollagen og elastin, Attewell forklarer at den til og med kan minimere aknearr, visne strekkmerker og jevne ut hudens generelle tekstur. "Etter behandlingen vil ansiktet ditt naturlig forbedre hudfargen, men det er viktig å merke seg at bedre resultater vil vises tre til seks måneder etter avtalen," legger hun til.

Dessuten er risikoen forbundet med Morpheus8 relativt minimal. "Det er en ikke-invasiv behandling med lite nedetid," Attewell forklarer. "Du kan føle en moderat solbrenthet umiddelbart etter behandlingen, så sørg for at du bruker en bredspektret UVA/UVB-solkrem for å beskytte huden din."

Hvor skal man ha det:

- Terapihuset, Lancashire

- Dr Maryam Zamani, London

- Dr Victoria, Edinburgh

- Hampton Clinic, Birmingham

Når det gjelder å få huden din til å se friskere og klarere ut, er en ansiktsbehandling sannsynligvis den første behandlingen du kan vurdere å bestille. Men det er ikke det eneste alternativet. Faktisk har Profhilo blitt det populære alternativet. "Profhilo har virkelig grepet folks fantasi ettersom det gjør en enorm forskjell for hudkvaliteten, slik at du får hydrert, jevnere og mer strålende hud uten å se annerledes ut," sier Hart-Davis. "Det er en merkevaretype "injiserbar fuktighetskrem", en hel kategori produkter laget av en slags rennende hyaluronsyregel som sitter rett under overflaten av huden."

Jepp, det stemmer, den samme ingrediensen som finnes i dine fuktighetsgivende serum og fuktighetskremer – men ved å få den sprøytet inn i huden din, vil du potensielt se enda mer imponerende resultater. "I løpet av et antall uker merker pasienter en gradvis forbedring i følelsen og utseendet til huden," sier Dev Patel, medisinsk direktør ved Perfekte hudløsninger. "Det stimulerer kollagen- og elastinproduksjonen i huden, samt forbedrer hydrering, og fører dermed til forbedret vevskvalitet. Så huden blir fastere og strammere som et resultat med mindre synlige linjer og rynker."

Hvis du ennå ikke er overbevist av hudfyllstoffer, kan dette være et flott alternativ, siden det bygger bro mellom en ansiktsbehandling og en mer avansert kosmetisk prosedyre. "Det er en flott behandling for alle som ønsker å ha en helhetlig forbedring av hudens integritet med minimal nedetid og risiko," sier Patel. "De som er engstelige for ideen om hudfyllstoffer vil også finne dette som et bedre alternativ å vurdere." Når det er sagt, er det fortsatt viktig å få Profhilo fra en medisinsk lisensiert injektor. "Selv om dette er langt tryggere enn hudfyllstoffer, er ingen injiserbar behandling uten risiko, og du må ha noen som forstår hvordan du vurderer deg medisinsk," legger han til.

Hvor skal man ha det:

- Perfekte hudløsninger, Portsmouth

- Velværeklinikken, London

- Lumiere klinikk, Manchester

- Estetikkklubben, London og Glasgow

En nyere teknikk og et populært alternativ til leppefiller, lip lifts tar sikte på å få overleppen til å virke fyldigere, men uten å øke volumet. "Det er en minimalt invasiv behandling der Botox injiseres i bittesmå dråper i ansiktsmusklene som omgir leppene og munnvikene dine, for å slappe av og "vippe" den ut," forklarer plastisk kirurgi Alex Rubin. "Denne behandlingen er ideell for alle som ønsker å skape naturlig utseende overlepper og oppnå et mer pusset utseende."

Lip flips koster vanligvis mindre enn leppefiller, men resultatene varer ikke så lenge, og de er ikke uten sine egne komplikasjoner. "Hvis den gjøres feil, kan en lip flip-behandling påvirke integriteten til leppestrukturen, og dermed påvirke hvordan du snakker, smiler og så videre," sier Gni inn. "Så jeg vil alltid anbefale å gå til en høyt utdannet lege."

Hvor skal man ha det:

- Esho klinikk, London

- 111 Harley Street, London

- Beverly Hills velvære og estetikk, Dubai

Det vil kanskje ikke overraske deg å oppdage at justeringer ikke bare er for ansiktet. En av de mest populære kroppsjusteringene er CoolSculpting, en ikke-invasiv konturbehandling som retter seg mot fett i kroppsområder som det er mer utfordrende å målrette mot via trening eller diett. "Det kan hjelpe deg med å bli kvitt overflødig fett fra kroppen din uten å måtte gjennomgå en kirurgisk prosedyre, for eksempel en mageplastikk eller fettsuging," sier laser- og skjønnhetsestetiker Rehab Yahia. "Den FDA-godkjente behandlingen fungerer ved å fryse fettceller, drepe og bryte dem ned i prosessen."

Resultatene vil ikke vises umiddelbart, forklarer Yahia. "Når du blir behandlet, blir fettcellene i målområdet ødelagt og lymfesystemet ditt fjerner naturlig cellene fra kroppen," forklarer hun. "Dette betyr at fettet vil bli fjernet sakte, så du kan forvente å se resultatene en til tre måneder etter behandlingen."

Med CoolSculpting er det ingen anestesi eller kutt involvert, men komplikasjoner kan omfatte lokalisert smerte, følsomhet og blåmerker. "Som fettcellene sakte blir fjernet fra kroppen, i løpet av denne tiden, kan du føle sårhet eller rødhet i det behandlede området, men dette vil avta sammen med andre bivirkninger, dersom du skulle møte noen. sier Yahia.

Hvor skal man ha det:

- Dr Nyla, Cheshire og Birmingham

- Cadogan klinikk, London

- Aesthetics International, Dubai