Inntil nylig hadde vi inntrykk av at vanntilførsel var noe som var ment for varme dager og sommer når du prøver å holde deg hydrert i sol og varme. For noen uker siden ble vi forkjølet, og legene våre fortalte at det beste vi kunne gjøre var å drikke vann. Da vi beklaget at vi foretrakk drinker med litt smak, ble vi imidlertid minnet om at oppskrifter på vann og frukt som er tilført vann er noe vi bør vurdere å nyte hele året!
Sjekk ut disse 15 ferske og deilige infusjonsvannoppskriftene som holder deg ikke bare hydrert, men også også fornøyd mens du prøver å drikke nok vann til å holde deg frisk i årets tørre vinter årstid.
1. Champagne mango-lime agua fresca
Hvis du allerede er en infuserende entusiast (prøv å si det ti ganger fort), vet du sannsynligvis at begrepet "agua fresca "brukes noen ganger som et fancy navn på vann som har fått en sunn DIY -smak som vil gjøre smaksløkene dine lykkelig. Det er akkurat det Boulder Locavore gikk for da de utviklet denne champagne mango-lime oppskriften designet for å få deg til å føle deg frisk og sommerlig uansett årstid.
2. Vannmelon kokos agua fresca
Når du tenker på måter å nyte vann mer, tenker du automatisk på alle mulighetene som er tilgjengelige for deg når det gjelder fruktinfusjoner? Da tror vi at du vil like denne kombinasjonen av vannmelon og kokos fra Kjøkkentraktat! Snakk om en fin måte å injisere litt tropisk smak inn i vintersesongen.
3. Honeydew og bringebær agua fresca
Når vi lager tilført vann, sikter vi ofte på unike kombinasjoner som vi ikke nødvendigvis ville sette sammen andre steder. For eksempel ville vi ikke automatisk tenkt å lage en fruktsalat med bare honningdugg og bringebær, men denne agua fresca -oppskriften fra The Wanderlust Kitchen la oss oppleve de to smakene sammen på en ny måte uansett, og vi er ganske glade for det!
4. Kiwi og agurk agua fresca
Kanskje du leter etter en fruktkombinasjon til infusjon som gir deg litt fruktig sitrus, men mest bare en frisk smak som ikke overvelder deg, spesielt hvis du drikker sammensetningen for å komme deg etter å være syk? Da er kiwi og agurk et godt alternativ for deg! Vi prøvde denne oppskriften fra Barbara Cooks akkurat da vi dro oss ut av de verste dagene med forkjølelse, og vi var utrolig glade for å ha et så deilig drikkealternativ som kan hjelpe oss med å komme oss.
5. Cantaloupe agua fresca med honning og mynte
Vi vet ikke om deg, men når vi blir syke, forteller folk oss å drikke ting som involverer honning. Vanligvis foreslår de te av forskjellige slag, men ikke alle liker varme drikker, selv om vinteren. Få i stedet din honningfiksering ved å prøve denne mynte, cantaloupe og honning agua fresca by Wisconsin fra bunnen av i stedet!
6. Blåbær og lavendel tilsatt vann
Når du tenker på beroligende, rekreative forkjølelsesmidler som vil hjelpe deg med å rehydrere deg selv etter et par tøffe dager med forkjølelse eller influensa, tenker du automatisk på lavendel? Vi gjør det sikkert takket være de påviste beroligende og avslappende effektene, men vi liker vanligvis lavendelegenskapene i form av en duft. Melissa minner deg om at du også kan bruke det til å tilføre vann i stedet!
7. Bringebær, rosenblad og vanilje vann
Har du alltid funnet ut at varm te fylt med spiselige blomster og kronblad har hjulpet deg til å føle deg bedre når musklene dine er vondt eller magen er lei, men varme drikker får deg til å sove når du virkelig trenger å føle deg bedre slik at du kan bli det produktivt? Sjekk deretter hvordan Hun som spiser brukte de samme tingene til å lage et forfriskende tilført kaldt vann i stedet! Bringebær og vanilje utfyller duftende rosenblader i denne frodige kombinasjonen.
8. Rosmarin grapefrukt vann
Grapefrukt har en hel del helsemessige fordeler som vil gjøre gode ting for deg når du har en kaldt, men noen ganger er innsatsen for å kutte alle disse segmentene bare for mye når du føler deg ned og ute. Du kan høste fordelene av frukten og få den til å smake enda bedre enn vanlig ved å følge Kojo Designs‘Bly og tilfør vann med grapefrukt sammen med litt rosmarin, som også er kaldreduserende.
9. Tilført vann fra sitrus og koriander
Hei Glød guider deg gjennom prosessen med å lage et tilført vann som vil forsterke inntaket av C -vitamin, men også gi deg en litt ekstra smak, så det er mer interessant enn å bare drikke noe som smaker som vannet appelsin juice. Hemmeligheten bak å ta vannsmaken din til neste nivå? Koriander, selvfølgelig!
10. Tilført vann fra jordbær, lime og agurk
Kanskje du bare leter etter en oppskrift som kombinerer ting du liker og får mye av smak, vitaminer og fruktinnhold i systemet ditt uten å smake like yucky som hjemmelaget Neo Citran oppskrifter? Prøv deretter et tilført vann som blander frukt, grønnsaker, og urter! Heltforeslår for eksempel å bruke agurker, jordbær og mynte alt i en gang deilig drink.
11. Appelsin, agurk og myntevann
Kanskje du liker det meste av oppskriften du nettopp så ovenfor, men du er ikke en stor bærfan, eller du har faktisk en jordbærallergi? I stedet for å redusere smaken eller drikke noe som får tungen til å klø, erstatt jordbær med appelsiner for et sitrusboost som vil pumpe systemet ditt fullt av flotte vitaminer, bare som Ingen gojier, ingen ære gjorde her.
12. Vannmelon mynte vann
Hvis du spør oss, utfyller mynte omtrent alt når det gjelder vann som er fylt med frukt. Uansett hva du legger i, finner vi ut at mynte får ting til å smake friskt og forfriskende, noe som er akkurat det du trenger når du føler deg under været. Vi elsker spesielt Spis, drikk, kjærlighet’Forslag til å blande mynte og vannmelon sammen for en sommerlig smak selv i kaldt vær.
13. Oransje blåbær -infisert vann
Har du tenkt å ha appelsiner i blandingen din fordi du alltid føler deg bedre når du spiser dem, og du er også en stor fan av blåbær, men du ser dem ikke ofte kombinert i drinker? Det er ingen grunn til ikke å prøve noe du synes høres deilig ut! Ferskenkjøkkenet er tilfeldigvis enig med deg i at appelsiner og blåbær går magisk sammen, selv i drinker.
14. Jordbær, sitron og basilikumvann
Sitroner har antibakterielle egenskaper, mynte er flott for å lindre smerter, og jordbær, selv om det er sunt for systemet ditt, er også bare deilig, så det er en virkelig overraskelse at Natasas kjøkken kombinert disse tre smakene til en flott drink? Vi prøvde faktisk denne oppskriften i virkeligheten og sammenlignet den med vann med en lignende smak som vi kjøpte i en butikk, og vi kan garantere deg at denne hjemmelagde versjonen er den godeste av de to!
15. Lavendel limonade
Du tenker kanskje ikke på å drikke "sitronade" når du er syk eller prøver å holde deg hydrert om vinteren, men denne deilig infiserte drinken fra Spis deg selv mager er egentlig ikke den sukkerholdige sommergleden du tenker på. Selv om den er litt søtere enn noen av de andre enkle infusjonene på denne listen, inneholder den først og fremst ekte, immunforsterkende sitronsaft blandet med litt sval lavendel som beroliger nervene dine midt i kald.
Har du en annen favoritt vanninfusjonsoppskrift som du alltid anbefaler til venner? Fortell oss alt om det i kommentarene!
