Selv om de får ikke alltid så mye sendetid som støvlene, joggeskoene og hæler vi eier, kan vi alltid stole på komforten og enkelheten et par leiligheter gi. De er egentlig brødet og smøret til enhver kvinnes skostativ. Dette gjelder spesielt hvis du er en byjente eller noen som stadig er på farten - du tar sannsynligvis for gitt hvor behagelig og uanstrengt sko er rett?

Vel, ikke alltid. Du ser, akkurat som livlig joggesko stiler og hæler som infiltrerer alle forhandlerne nå, er ikke alle de flate trendene i 2019 like - i hvert fall ikke så langt som en fotterapeut. Vi motejenter kan kanskje drømme om et antrekk ved første blikk av et trendy par sko, men en lege som er opptatt av helsen til føttene dine, har forskjellige ideer.

Skriv inn fotterapeut og Gotham Footcare grunnlegger Miguel Cunha. Han veide inn på øyeblikkets største flate trender og delte med seg av det han ville være glad for å se deg ha på - og som han anbefaler å unngå som pesten. Fra klassikere som loafers at du ikke kan gå galt med flere overraskende lovbrytere som ballettleiligheter (han har blandede følelser), delte legen sine ufiltrerte tanker om saken. Fortsett å lese for å finne og kjøpe de beste flatskoene for føttene (og følgelig de verste).

Rangering: 3/5

Hvorfor: "Tynne sko som ballettleiligheter tilbyr sjelden god buestøtte, og forskyver midten av kroppsmassen din bakover, noe som kan gjøre smertefulle buer mer vondt. Ballettleiligheter mangler også riktig støtdemping, noe som kan føre til større belastning på ikke bare føttene, men også knærne og ryggen. Unngå sko som lett kan bøyes i midten av buen. Denne skoen rangerer jeg som en treer fordi den har mer støtte rundt sidene av føttene dine sammenlignet med en slynge. "

Vurdering: 1/5

Hvorfor: "Jeg anbefaler å unngå glidesko som er helt flate, da de vil bidra til pronasjon og kollaps av buen, noe som kan bidra til plantar og bakre hælsmerter, skinnebensskinner, knesmerter og ryggsmerte. Glideskoene er den verste skoen på denne listen fordi den ikke har hælstøtte, og tåboksen er veldig smal, noe som vil forverre føttene dine. Jeg anbefaler å se etter glidesko som har en kile som er 3/4 tommer i stedet for en som er helt flat, da den legger mindre spenning på akillessenen og vil føles mer behagelig. "

Rangering: 4.5/5

Hvorfor: "Babouches er strukturelt bygget som en loafer med mulighet for å kunne brette ned hælen. Når den bæres med hælen brettet ned, regnes den som en glidesko, som jeg ikke anbefaler så mye som med hælen oppe for de samme bekymringene som jeg nevnte i omtrent flate lysbilder. Jeg rangerer denne skoen litt mindre enn loafer -motstykket, bare fordi loaferen hele tiden har hælstøtte, noe som gjør loaferen til en mer støttende sko. "

Rangering: 2/5

Hvorfor: "Denne skoen er en oppgradering fra en glidesko bare fordi den har en slynge som gir litt støtte til ankelen. Sko med ankelstropper hjelper til med å støtte skoen på foten og eliminerer behovet for at tærne henger på skoen, og reduserer dermed utviklingen av hammer. Ellers er det ikke et godt skoalternativ. "

Rangering: 5/5

Hvorfor: "Loafers gir et flott motealternativ til hæler og ser like dressy ut med jobb. Disse skoene har langt mer støtdemping, de bøyes ikke lett, og de har mer støtte rundt seg sidene og toppen av foten, noe som igjen vil resultere i mindre fotpine som buesmerter og hælsmerter. "