Med ordene til The Weather Girls stiger fuktigheten, og gutt, jeg vet ikke det. Med temperaturer som sitter rundt midten av 20-tallet i London, er jeg allerede fet hud har tatt et duggnivå som jeg ikke trodde var mulig uten en alvorlig mengde høylys. Når det gjelder min hår? Jeg har tre ord for deg: Monica Geller i Barbados. Ja, mens noen mennesker lever for ankomsten av varmt vær i Blighty, er jeg den typen person som hører ordet "hetebølge" og straks stikker han ut for å kjøpe en vifte og lager fryseren full av is lollies.

Det er nok å si at utsiktene til en 30 ° C helg fyller meg mindre med glede og mer med en umiddelbar følelse av klamhet og solbrenthet. Heldigvis når det gjelder skjønnheten min rutine, Jeg har utarbeidet noen feilfrie måter å hjelpe meg med å føle meg kjølig, rolig og samlet i varmen fra uventet produkt jeg har lært å unngå helt til den ene tingen jeg ikke ville gå foten utenfor i en hetebølge uten.

I tenårene og begynnelsen av 20 -årene ville jeg gjøre alt jeg kunne for å bekjempe tegn

olje eller skinne på min ansikt, og oftere enn ikke, betydde det vanligvis å påføre lag på lag av gjennomsiktig pulver. Om sommeren, når alles hud ser litt naturlig ut lysere på grunn av varmen, ville jeg ikke forlate huset uten en pulverkompakt i vesken og ville bruke den på nytt hver time. På slutten av dagen, i stedet for å se elegant og glansfritt ut, så huden min kjedelig og krittaktig ut. Pulveret hadde også lagt seg i fine linjer jeg ikke engang visste at jeg hadde.

I disse dager hopper jeg helt over pulveret og omfavner glansen. Det er mer naturlig, får huden til å se sunnere ut og fjerner ganske mye behovet for highlighter helt. I stedet bruker jeg en kombinasjon av en primer med lang slitasje, en tonet fuktighetskrem i stedet for en fulldekning fundament (Jeg synes det slites jevnere utover dagen og betyr at du ikke kjemper for å holde mettet sminke ansikt på plass) og blotting-papirer hvis jeg føler at jeg virkelig begynner å bli oljeflekk territorium.

Hvis du bare skal ta en ting fra dette stykket, la det være viktigheten av å bruke SPF. Riktignok er dette noe vi bør vær slathering daglig, men hvis du skal begynne et sted, la det være når sommeren offisielt kommer. Spør noen ansiktslege hvilket hudpleieprodukt de anbefaler alle å begynne å bruke, og uten feil er det alltid SPF. Ikke bare betyr det at du hopper over at du gjør huden din mer utsatt for solskader, men du vil også oppdage at huden din vil begynne å vise tegn på aldring enda tidligere.

Jeg bruker SPF religiøst hver dag, og når jeg er 30 år gammel, får jeg fortsatt ID hver gang jeg vil kjøpe alkohol, så det må gjøre noe. Dessverre er det ikke nok å stole på solbeskyttelsen i din favoritt foundation eller tonet fuktighetskrem. Se etter en dedikert SPF med UVA- og UVB -beskyttelse som er minst SPF 30 for sommermånedene. På den måten kan du være trygg på at huden din får den riktige beskyttelsen den trenger (og du kan fortsatt nyte solen).

Jeg spiser normalt en kopp kaffe, en kaffe etter pendling og en boks med noe brusende fra Pret før jeg tenker på å drikke et glass vann. Men under en hetebølge? Jada, jeg kommer ned en halvliter av det, men bare når jeg føler meg tørr. Denne sommeren lover jeg å redusere minst to liter av de gode tingene hver dag for å holde huden hydrert og lys.

Selv om jeg ikke tar til orde for å hoppe over vann, er det et skjønnhetshakk som vil hjelpe til med å injisere litt fuktighet i huden din når det er en absolutt varmebølge -nødsituasjon: en ansiktståke. Ansiktståker er ikke bare utrolige for deres hudkjølingsevner, men hvis du velger riktig formel, kan de gjøre underverker for din hudfarge også. Velg vannbaserte ingredienser med boostere som hyaluronsyre for å låse inn fuktighet eller vitamin C for et antioksidantøkning.

Selv om det er en total no-brainer at det å ha masse kleslag i en hetebølge er et komplett nei-nei, de fleste av vi sparer sannsynligvis ikke en tanke på antall lag hudpleie og sminke som vi bruker i det varme vær. For meg har jeg funnet ut at for å holde huden min så frisk som mulig så lenge som mulig i sommermånedene, handler det om minimere antall produkter jeg bruker.

Som jeg nevnte tidligere, produserer alles hud naturlig mer olje i løpet av sommeren, så jeg pleier å finne ut at bare et serum vil gjøre etter at jeg har renset huden min for en morgen. På en nylig mesterklasse, makeupartist Katie Jane Hughes avslørte at selv på en vanlig dag, bruker hun bare fuktighetskrem på områdene i ansiktet der hun ønsker å tilføre utstråling. For meg, serum + SPF + primer + tonet fuktighetskrem = den perfekte varmebølgehudformelen.

Jeg pleide bare å bruke vanntett mascara hvis jeg skulle til et bryllup eller skulle på ferie. Av en eller annen grunn pleide det ikke å falle meg inn at alle de beste tingene med vanntette formler (de er langvarige, fuktbestandige og flekkbestandige) ville vise seg å være like nyttige under en hetebølge Storbritannia. I disse dager, så snart temperaturen begynner å stige, vinker jeg umiddelbart farvel til det vanlige mascara, kremleppestifter og pulver rødme og strekker seg etter deres vanntette kolleger og slitesterke flekker.