Nyttår skal være en tid for å ta en ny start. Enten du har lovet å gå på treningsstudio hver dag eller lovet deg selv at du vil begynne å få tidligere netter, er januar vanligvis fylt med selvoppfyllelse. Men når det gjelder noen form for hudpleie, er januar ikke alltid den beste tiden å sette seg fast i.
Mens før jul var huden min strålende, bryte ut-gratis og generelt i ganske god form (hvis jeg skal si det selv), etter to ukers overopphold, så jeg på nyåret med en hudfarge plaget med ømme, røde zits. Og faktisk var flekker ikke mitt eneste problem. Jeg fant ut at huden min var det tørke, irritert og på noen områder til og med flassende. Det var som om dette var min kropps måte å straffe meg for å ha for mye moro i løpet av høytiden. Heldigvis, etter å ha lært av tidligere feil, visste jeg denne gangen nøyaktig hva jeg måtte gjøre. Det var på tide med en hudavgiftning.
Denne gangen i fjor slo jeg ansiktet mitt i alt spot-blitzing produkt tilgjengelig i forsøk på å rydde opp i huden min. Da ansiktet mitt tørket opp, fuktet jeg det i fuktighetsgivende ingredienser. Jeg fulgte selvforeskrevne 10-trinns regimer og lagde på
Det viste seg at huden min trengte en alvorlig detox, og det var omtrent 10 måneder for sent. Pamela Marshall, klinisk estetiker og medgründer av Mørtel og melk, forklarer, "Høytiden kan påvirke huden vår negativt på en rekke måter. Søvnmangel, gå ut av vanlige matrutiner og økt alkoholinntak har en innvirkning. En lang hormonell dominoeffekt vil etter hvert føre til at talgkjertlene våre overproduserer talg. For mye sebum forårsaker en inflammatorisk respons med en akne flekk. På toppen av alt det kan alkohol og kaldt vær etterlate oss røde og betente. ”
Og selv om jeg forsto at huden min trengte hjelp etter nyttår, skjønte jeg ikke helt hvorfor min grundige rutine gjorde situasjonen verre. "Vi er betinget av å tro at hvis vi har en breakout, må vi bruke en mengde aggressive handlinger, og det er ikke alltid sannheten. For mange aktive stoffer kan faktisk gjøre utbrudd verre, få huden til å brenne og kompromittere barrierefunksjonen, ”forklarer Pamela.
Høres det ut som noe du kan forholde deg til? Fortsett å bla for alt du trenger å vite om å gi huden din et nytt års detox.
Enkelt sagt, hvis huden din virkelig spiller opp i januar, er det sannsynligvis en hudavgiftning gunstig. Faktisk kan huden din dra nytte av en hudavgiftning i enhver situasjon der det ser ut til at den trenger litt TLC.
Som konsulent hudlege Anjali Mahto avslører BSc, MBBCh, FRCP, “Hvis du har sensitiv hud og lider av eksem, akne eller rosacea, kan det være lurt å unngå produkter med visse ingredienser som kan irritere deg hud. Vær forsiktig med å bruke de som inneholder følgende: alkohol, duft, ammoniumlaurylsulfat, natriumlaurylsulfat, metylisotiazolinon, essensielle oljer, trollhassel og mentol. ” Hun advarer også om å holde seg borte fra eksfolierende skrubber eller harde tonere som kan forårsake ytterligere problemer.
"Less is more," fortsetter hun. “Komplekse hudrutiner og blanding av flere aktive ingredienser kan føre til irritasjon. Du kan kurere din egen rutine ved å velge hudpleieprodukter med omhu og se etter de som har flerfunksjoner. ”
Et mer strømlinjeformet hudpleieregime vil sikre at du ikke forvirrer huden din og sørger for at den bare får akkurat det den trenger, og fjerner den til et minimum. “Bare fordi det er 50 forskjellige ingredienser på markedet, betyr det ikke at vi trenger å bruke dem alle. Å bruke en avskåret, målrettet hudpleie, designet for din hudtype og problemer, er mye mer effektivt enn å legge hver "trend" ingrediens til rutinen din; det kan også være billigere og raskere, sier Mahto.
På toppen av det faktum at huden din vil takke deg for det, vil det også sannsynligvis komme til å spare tid og penger hvis du gir huden litt detox. Si farvel til din halvtimes hudpleierutine fra 2019, og velkommen en kortere, mer forenklet kur. I tillegg kan det til og med hjelpe deg med å stoppe deg med å kjøpe unødvendige produkter.
I motsetning til en diett detox, når jeg snakker om en hud detox, mener jeg å gi den en skikkelig pause fra alle produktene du utsetter den for hver dag. Det handler om å fjerne alt rett tilbake og bare gi huden din ingrediensene den virkelig trenger hver dag.
"Først av alt, slutte å bruke flere aktive ingredienser, for eksempel syrer og retinoler, umiddelbart. Ikke bruk skrubber eller harde midler eksfoliatorer på huden og bruk enkle, ikke -parfymerte produkter. Hudpleierutiner trenger ikke å være kompliserte eller altfor tidkrevende, sier Mahto.
Så hva slags produkter bør du se etter? Tenk på hudpleien din som en seksdelers oppsett: rensemiddel, fuktighetskrem, morgenserum, kveldsserum, SPF og en ukentlig behandling. Mahto gir dette råd: “Din hudpleierutine avhenger veldig av din hudtype eller bekymring som må tas opp. Jeg tror det grunnleggende i enhver god hudpleierutine bør inkludere et antioksidantserum og solkrem om morgenen og et retinoidprodukt om natten. ”
Høres det ut som noe du kan være interessert i? Fortsett å rulle for å finne de beste produktene for å hjelpe deg med å sette sammen detox -utvalget ditt.
Med en lav konsentrasjon av ikke-irriterende PHA-er, er denne super-milde rensemiddelet den perfekte ansiktsvask både morgen og kveld. Det er til og med skånsomt nok til å ta sminken av.
Denne enkle, men effektive rengjøringsgelen er en favoritt blant skjønnhetsredaktører og føles kanskje ikke som om den er du gir huden en dyp rens, men resultatene viser at når det gjelder hud, er skånsom best.
Bruk denne kremaktig rensegel til å fjerne sminke, smuss eller bare gi ansiktet en morgenoppfriskning. Den kremete slipen gjør den til det perfekte valget for de som liker hudpleieopplegget sitt, og føler seg litt mer luksuriøse.
Ikke bli kastet av det faktum at denne smarte gelen markedsføres mot sensitiv hud. Det er veldig forsiktig, men det er ikke å si at det ikke fungerer for andre hudtyper også. Den tilbyr en dyp rens med minimalt ubehag.
Det kan ikke se ut som mye, men bare vet at det som er inne i denne ganske stygge flasken i utgangspunktet er flytende gull. Disse tingene er perfekte for alle med hud som er utsatt for utbrudd, og er fullpakket med hudglade virkemidler som ceramider og hyaluronsyre.
Ut er lett å bli satt på av prisen på denne, men jeg lover deg at det er verdt hver eneste krone. Vanligvis ansett blant skjønnhetsinteresserte som et av de mest ettertraktede vitamin C -serumene rundt, vil bare noen få dager med bruk av disse tingene få huden merkbart lysere og jevnere.
Hvis du oppdager at huden din er matt og flekkete med pigmenteringsområder, vil dette kraftige serumet sikkert hjelpe. Faktisk hjelper det med å forbedre hudens utseende på omtrent alle mulige måter.
I motsetning til andre potente antioksidantserum, er denne lille flasken snill på bankbalansen. Dessuten skiller denne formelen bortsett fra andre serum den eksepsjonelt høye styrken. Det er alt du trenger for å avverge skader fra frie radikaler og holde uønskede tegn på aldring i sjakk.
Dette serumet er fullt av nærende hyaluronsyre og en solid dose vitamin C, og pakker et slag hydrering og utstråling på en gang. I tillegg er det langt billigere enn noen av konkurrentene.
Hvis du hater den tykke, kvelende følelsen av SPF, er denne lette formelen fra Kiehl's verdt din oppmerksomhet. Slather på et sjenerøst lag om morgenen, og i løpet av få minutter vil du helt ha glemt at det er der.
Ofte kan SPF etterlate et skinnende lag over huden, som de med fetere hudtyper kanskje vil unngå. Denne mineral solkrem tørker ned til en vakker matt finish, og holder svetten i sjakk hele dagen.
Mens de fleste SPF -er har en tendens til å etterlate et skjemmende hvitt slør over huden og etterlate en asket hud, absorberes disse smarte tingene uten spor. I tillegg lukter det guddommelig.
Hvis du finner ut at huden din ofte reagerer på retinol, blir disse tingene hyllet som det beste alternativet for de med en temperamentsfull hudfarge. Forvent lysere, jevnere hud morgen, med minimal irritasjon.
Vær advart: Dette betyr virksomhet. Det er definitivt verdt å bygge opp huden din til å bruke dette, og det er definitivt ikke for retinol -nybegynnere. Når det er sagt, er huden din fornøyd med formelen, og du er på en skikkelig vinner.
Perfekt for de som aldri har brukt retinol før. Denne milde fuktighetskremen kan brukes en gang i uken til å begynne med før du øker applikasjonene jevnt og trutt. Etter hvert vil huden din være tolerant nok overfor retinol til å gå videre til sterkere formler.
Denne kraftige sammensetningen av vitamin C og E sammen med en retinoid med lav styrke er ideell for sensitiv hud. Hvis huden din leker med utbrudd eller irritasjon, bytt ut eventuelle sterke retinoler for disse tingene og minimer risikoen for ytterligere forverring.
Perfekt for tørr hud som ikke liker å bli kvalt, denne lette vannkremen kan føles lett ved første berøring, men det høye innholdet av hyaluronsyre hevder å øke hudens fuktighetsnivåer med 86%.
Denne nærende lotionen kommer fra Japans ledende hudpleiemerke for sensitiv hud. I tillegg til at den er fullpakket med hudreparerende ceramider, og den er vanvittig fuktighetsgivende, elsker jeg at den kommer med en pumpe for å holde bakterier unna.
Det høres kanskje litt rart ut, men denne fuktige fuktighetskremet er faktisk formulert med geitemelk. Brukt av gamle egyptere til å gi næring til huden, viser det seg at det er en like fantastisk ingrediens i dag som den var da. Når huden min ikke spiller ball, er dette det første produktet jeg strekker meg etter.
EN favoritt blant kjendiser og makeupartister, Weleda Skin Food er omtrent det mest elskede skjønnhetsproduktet som noen gang har eksistert. Hvis huden din er spesielt tørr og den roper etter litt oppmerksomhet, anbefaler jeg at du anbefaler dette (spesielt hvis du liker en glød).
Hvis du kjemper med gigantiske porer på samme måte som jeg, kan dette være en virkelig livredder. Når jeg trenger at huden min skal se topp ut, slører jeg et tykt lag av det hele og lar det stå i fem minutter. Etter å ha blitt vasket av, blir huden min glødende og porene mine er langt mindre synlige.
Disse små putene er så gode at jeg faktisk skar mine i to for å få dem til å vare lenger. Drenket i et sammensurium av PHA og vitaminer, jobber de med å forsiktig eksfoliere huden mens de leverer en stor dose fuktighet. Hvis huden din spiller opp, må du slå ut tunge syrer du kan bruke til disse. du kan aldri bytte tilbake.
I motsetning til noen andre oppklarende masker, tørker denne nærende løsningen ikke huden ut enda. Med sinkoksid og svovel for å målrette utbrudd og flekker, vil bruk av denne masken en gang i uken om kveldene bidra til å holde vinterhuden i sjakk.
Hvis nyårshuden din ikke er sensitiv, kan disse serumputene være verdt et forsøk. I likhet med Exuviance inneholder disse også PHA -er for å eksfoliere og tilby hydrering, men de inneholder også den kraftige AHA -glykolsyren for en mer grundig peeling. Bruk to til tre ganger i uken om kvelden for strålende hud, kom morgen.
