Pomimo faktu, że starzenie się jest w dużej mierze częścią życia, bez wątpienia jest to jeden z najbardziej rozpowszechnionych problemów, jeśli chodzi o nasze potrzeby kosmetyczne. Wygląda na to, że każdy nowa premiera piękna ma jakiś oszałamiający umysł składnik przeciwstarzeniowy złożony. Ale smutna prawda jest taka, że prawie żaden z tych produktów nie spełnia ich twierdzeń o opóźnianiu wieku. Jednym z terminów, na które zdecydowanie należy zwracać uwagę przy zakupie produktów przeciwstarzeniowych, jest „przeciwutleniacz”.
Są szanse, że słyszałeś już wcześniej o przeciwutleniaczach. Eksperci od skóry i redaktorzy piękności woskuje o nich lirycznie, ale czy ktoś? faktycznie wiesz, co robią? Debbie Thomas, specjalistka od pielęgnacji twarzy i pielęgnacji skóry, wyjaśnia: „Wolne rodniki to toksyczne związki, które mogą uszkadzać zdrowe komórki i je osłabiać. Głównymi przyczynami powstawania wolnych rodników w skórze są: Promienie UV, zanieczyszczenie, palenie, dieta i stres. Przy wystarczającym uszkodzeniu przez wolne rodniki skóra staje się bardziej podatna na przedwczesne starzenie się”. Rolą antyoksydantów w pielęgnacji skóry jest walka te wolne rodniki, a według ekspertów są to właściwie jedyne składniki przeciwstarzeniowe, o których warto wiedzieć.
Więc na co dokładnie powinieneś zwrócić uwagę? Kontynuuj przewijanie, aby odkryć pięć zalecanych przez ekspertów przeciwutleniaczy.
Jeśli chodzi o przeciwutleniacze, prym wiedzie witamina C. “Witamina C jest ulubieńcem dermatologów i ekspertów w dziedzinie skóry, ponieważ jest jednym z najlepiej przebadanych i sprawdzonych przeciwutleniaczy na rynku” – mówi Thomas. Powszechnie dostępna w pielęgnacji skóry witamina C nie tylko ma właściwości przeciwstarzeniowe (dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym), ale uważa się również, że pomaga rozjaśnić skórę i wyrównuje jej koloryt.
„Znana również jako kwas askorbinowy, witamina C jest jednym z niewielu składników do pielęgnacji skóry, które wielokrotnie udowodniły, że pomagają w walce ze starzeniem się skóry” – wyjaśnia Thomas. Ale czy są jakieś wady? „Kwas askorbinowy rozkłada się bardzo łatwo przy regularnej ekspozycji na powietrze i światło. Aby uzyskać najlepsze efekty, trzeba zastosować formułę, w której kwas askorbinowy został ustabilizowany – dodaje. Z tego powodu wiele formuł budżetowych jest zawodnych. Jeśli chodzi o witaminę C, zainwestuj w dobrze skomponowane, silne produkty.
Resweratrol może nie jest szczególnie znanym składnikiem, ale jego profil zdecydowanie rośnie. Estetyk kliniczny i współzałożyciel firmy Zaprawa i mleko Pamela Marshall wyjaśnia: „Resweratrol to polifenol, który można znaleźć w skórce winogron, orzeszków ziemnych i niektórych jagód. Stosowany jako składnik miejscowy, może pomóc zapobiegać uszkodzeniom powodowanym przez wolne rodniki przez agresorów środowiskowych”.
Stopniowo wchodząc do coraz większej liczby formuł, resweratrol ma inne zalety, których brakuje wielu składnikom o właściwościach przeciwutleniających. „Jeśli ma odpowiednie pH i ochronny system dostarczania, resweratrol może skutecznie wnikać w skórę, zapewniając lepszą skuteczność. Powierzchownie pomaga chronić funkcję bariery, zmniejszając stany zapalne, uszkodzenia słoneczne i przedwczesne starzenie się” – mówi Marshall.
Nie wiedziałem o tym retinol jest uważany za przeciwutleniacz? Nie jesteś sam. Dobrze znany ze swojej zdolności do pobudzania odnowy komórek skóry, retinol ma również właściwości antyoksydacyjne. „Retinol to rodzaj retinoidu pochodzącego z witaminy A. Zwiększa odnowę komórkową skóry, stymuluje produkcję kolagenu, równoważy produkcję sebum i zwalcza wolne rodniki. Pomaga zapobiegać rozpadowi kolagenu i pogrubia głębszą warstwę skóry, zapobiegając zmarszczkom” – wyjaśnia Thomas.
Wadą? Nie jest dla wszystkich. Niewłaściwie stosowany może powodować wysuszanie, podrażnienie, nadwrażliwość i łuszczenie. Ostrożnie postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i zawsze nakładaj SPF rano.
Stosowany powszechnie w nawilżających produktach do pielęgnacji skóry, niacynamid jest formą witaminy B3, która pomaga w utrzymaniu funkcji bariery ochronnej. Marshall wyjaśnia: „Pomagając w utrzymaniu naszej bariery ochronnej, zmniejsza transepidermalną utratę wody i pomaga w syntezie białek i ceramidów”. Wadą? Stosowany w dużych ilościach może potencjalnie powodować zaczerwienienie uwrażliwionej skóry. „Zasadą jest, że jeśli zaczerwienisz się lub swędzisz, przerwij stosowanie na jakiś czas” – dodaje.
Znana ze swoich supernawadniających właściwości, witamina E jest również znana ze swoich właściwości przeciwutleniających. „Jest to rozpuszczalny w tłuszczach przeciwutleniacz, który wymiata wolne rodniki, które otrzymujemy z przewlekłej ekspozycji na promieniowanie UV. Może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i obrzęku” – mówi Marshall. Wspaniałą rzeczą związaną z witaminą E jest to, że większość rodzajów skóry jest tolerowana. Jednak ważne jest, aby ograniczyć oczekiwania. „Podobnie jak wszystkie składniki, jego skuteczność opiera się na składzie. Przy wysokiej masie cząsteczkowej lepiej patrzeć na nią jako na przeciwutleniacz, który zajmuje się tylko najbardziej zewnętrzną warstwą skóry, warstwą rogową naskórka” – dodaje Marshall.
