Gdyby tylko osiągnięcie nieskazitelnej skóry było tak proste jak klepanie najlepiej sprzedający się krem nawilżający albo pamiętanie o zmyciu makijażu po długiej nocy poza domem i o jedną za dużo tequili. Niestety tak nie jest. Nasza skóra jest złożoną istotą (w końcu jest organem!) i najczęściej wydaje się, że ma własny rozum, jeśli chodzi o swój program behawioralny. Jako redaktor ds. urody mam szczęście, że otrzymuję jedne z najlepszych produktów do pielęgnacji skóry na rynku, aby przeprowadzić jazdę testową, a także współpracować z jednymi z najbardziej utalentowanych estetyków i dermatolodzy w przemyśle. Chociaż zakładasz, że powyższe dwa czynniki automatycznie zapewnią idealną skórę, zdecydowanie tak nie jest.
Odkąd zostałem redaktorem kosmetycznym, droga do homeostazy mojej skóry nigdy nie była bardziej wyboista, a ja rutynowo mam do czynienia z cyklicznymi problemami, takimi jak wyprysków i szczątkowe blizny. Częścią mojej pracy jest wypróbowywanie nowych produktów i zabiegów, które często nie pasują do mojej nieco wrażliwej, skłonnej do przekrwień skóry. Ponadto inne czynniki, takie jak stres, brak snu i zanieczyszczenia (dzięki, LA!) nie pomagają.
Po wyjątkowo gorączkowej zimie, jakieś dwa miesiące temu, moja skóra osiągnęła najniższy poziom. Wyłamywałem się wokół podbródka, ust, linii szczęki i kości policzkowych (historycznie moje wypryski były powstrzymywane wokół ust), a cała moja cera była usiana mini whiteheads, guzki, a nawet trochę zaskórniki. Byłam wariowana i pomimo tego, ile brzęczących produktów do pielęgnacji skóry próbowałam w desperackiej próbie zaradzenia tej sytuacji, nic nie działało. Dopóki Poznałem kosmetyczkę z Los Angeles Vanessa Hernandezkto liczy takie piękności jak Gwyneth Paltrow oraz Bursztynowa Valletta jako klienci.
Po naszej wstępnej konsultacji Hernandez powiedział mi, że moja skóra osiągnęła punkt maksymalnego przekrwienia i rozpoczniemy „obóz treningowy” skóry rodzaj, do którego przychodziłem co kilka tygodni na maseczki o dużej ekstrakcji (aby usunąć całą maź!) Z mini maseczkami kontrolnymi doprawionymi pomiędzy.
Przewijanie do przodu i spersonalizowane podejście Hernandeza zdziałało cuda, powoli, ale pewnie przekształcając moją skórę z powrotem w szczytowy kształt. Oczywiście, będąc zawsze ciekawskim redaktorem piękności, i jako ktoś, kto zawsze dąży do osiągnięcia lepszej, jaśniejszej skóry, byłem prosząc Hernandeza o inne wskazówki i triki, jeśli chodzi o utrzymanie zdrowia i jasności mojej cery – niektóre z nich zostały zaskakujący. Ciekawe, aby odsłonić nawet jeszcze Potajemnie podstępnych sabotażystów skóry, postanowiłem zapytać Hernandeza i garstkę innych czołowych estetyków celebrytów i dermatolodzy, jakie nieoczekiwane nawyki, składniki, produkty itp. potajemnie knują przeciwko naszej doskonałej skórze cele. Przewijaj dalej!
"Nie nosi krem do opalaniakażdego dnia jest jedną z najważniejszych rzeczy, które uniemożliwiają posiadanie idealnej skóry!" Estetyk celebrytów Shani Darden Powiedz nam. „Uszkodzenia słoneczne są przyczyną całej listy problemów, w tym utraty kolagenu i elastyny, co prowadzi do drobnych linii i zmarszczek, pigmentacji lub plam słonecznych, a także raka skóry. Wydłuży to również czas gojenia się skóry, jeśli masz blizny potrądzikowe”.
„Jeśli twój środek do mycia sprawia, że twoja twarz jest sucha lub ściągnięta, spróbuj przejść na delikatniejszy żel do mycia” – sugeruje Darden. „Środek czyszczący powinien skutecznie usuwać makijaż, ale nigdy nie powinien usuwać skóry. Ten Serum do codziennego oczyszczania (32 GBP) to skuteczny środek czyszczący z miękką pianą, która świetnie usuwa makijaż i nagromadzenie w ciągu dnia, a także przywraca skórze nawilżenie!"
„Jednym z największych błędów w pielęgnacji skóry, jakie widzę, jest to, że ludzie nie używają odpowiednich produktów do swojego rodzaju skóry” – ostrzega Darden. „Zawsze zachęcam ludzi do poświęcenia czasu, aby dowiedzieć się, jakie produkty działają najlepiej na ich typ skóry. To, co działa świetnie dla kogoś innego, może nie być odpowiednim produktem dla Ciebie! Powoli wprowadzaj nowe produkty do swojej rutyny, aby zobaczyć, co działa. Dzięki temu możesz zlokalizować wszelkie problemy, które mogą powodować i odpowiednio je dostosować! Dlatego ważne jest również, aby nie zmieniać drastycznie swojej rutyny w tym samym czasie. Jeśli dodasz zbyt wiele nowych produktów na raz, nie będziesz w stanie stwierdzić, co naprawdę działa."
„Przez większość czasu widzę klientów (zwłaszcza nowych!) podążających za trendami, influencerów lub po prostu przypadkowych recenzje, ale nie biorąc pod uwagę tego, co jest odpowiednie dla ich własnej skóry” – wyjaśnia celebryta estetyk Olga Lorencin, założycielka Olgi Lorencin Transformacyjna Klinika Pielęgnacji Skóry i Pielęgnacji Skóry.
„Często widzę klientów z tłustą skórą, którzy używają bogatych olejków i serum, które powodują ich pękanie. Lub klienci z suchą skórą nalegają na stosowanie retinolu i wysokiego stężenia witaminy C, myśląc, że to przeciwstarzeniowe (co jest właściwe), ale może powodować stany zapalne i zaostrzenia skóry, jeśli są stosowane nieprawidłowo. Ponadto w dzisiejszych czasach ludzie mogą korzystać z profesjonalnych narzędzi, takich jak urządzenia do mikroigłowania, ale nie każdy powinien próbować nakłuwać sobie twarz mikroigłą. Nadużywanie mikronakłuwania może spowodować, że Twoja skóra stanie się surowa i czerwona bez odpowiedniej pielęgnacji przed i po. Może się skończyć więcej szkód niż korzyści”.
„Retinoidy (retinole i tretinoina) są bezpieczne w użyciu przez cały rok”, wyjaśnia dr Suneel Chilukuri, znany dermatolog kosmetyczny i założyciel Odśwież dermatologię. „Tretinoina (Retin-A) i retinol (prekursor aktywnej cząsteczki, tretinoiny) są niestabilnymi cząsteczkami i są dezaktywowane przez światło słoneczne. W rezultacie dermatolodzy certyfikowani przez zarząd zawsze zalecają nakładanie niewielkiej ilości retinoidu wieczorem około 10 do 30 minut po umyciu twarzy”.
„Pierwotnym powodem oczekiwania na zastosowanie retinoidu było uniknięcie dezaktywacji przez mydło lub środek czyszczący używany do mycia twarzy. Przy dzisiejszej technologii wysokiej jakości retinole (moje ulubione pochodzą z PCA Skin) są niezwykle stabilne dzięki zastosowaniu technologii OmniSome, która otacza i chroni retinol. Dlatego możesz nakładać go od razu po umyciu, a także rano lub wieczorem."
„Z Twarz wampira Wściekłość w mediach społecznościowych, wielu niczego niepodejrzewających klientów prosi o mikronakłuwanie w połączeniu z osoczem bogatopłytkowym (PRP)” – mówi Chilukuri. „Zasadniczo twój lekarz lub kosmetyczka pobierze twoją krew, przekręci ją odpowiednią probówką do pobierania (nie, nie wszystkie probówki PRP są takie same), a to stężenie płytek krwi jest następnie miejscowo wcierane w trakcie lub natychmiast po zabieg mikroigłowy.
„Nie widzieliśmy żadnych krótkoterminowych ani długoterminowych korzyści ze stosowania miejscowego PRP w porównaniu z serum kwasu hialuronowego lub innym bezpieczny środek poślizgowy, gdy mikronakłuwanie jest wykonywane prawidłowo (nakłuwanie z klinicznym punktem końcowym krwawienie). W mojej klinice Refresh Dermatology prosimy pacjentów o zaoszczędzenie pieniędzy, prosząc o miejscowe zastosowanie PRP. I odwrotnie, zaobserwowaliśmy trendy poprawy tekstury skóry, gdy PRP jest wstrzyknięty w skórę."
"Mniej znaczy więcej!" mówi Hernandez. Twoja skóra jest największym żywym organem oddechowym! Im mniej produktu, tym lepiej. Zamiast nakładać warstwy na 12 różnych kroków, po prostu wykonaj od dwóch do czterech kroków z bardziej efektywną, wysokiej jakości pielęgnacją skóry. Spróbuj użyć linii do pielęgnacji skóry klasy medycznej. Są silniejsze, używając składników aktywnych, z udowodnionymi wynikami klinicznymi. Uwielbiam Ayur Medic, SkinMedica, Environ i SkinCeuticals. (Psst! Możesz robić zakupy we wszystkich produktach do pielęgnacji skóry Vanessy, których używa u swoich klientów, tutaj.)
„Największy błąd w historii!” – wykrzykuje Hernandez. „Twoja skóra najlepiej się regeneruje, gdy śpimy. Upewnienie się, że skóra jest czysta przed snem zapewni odpowiednią penetrację produktu i wymianę komórek. W przeciwnym razie, pozostawiając skórę brudną warstwami SPF, makijażem, zanieczyszczeniami środowiskowymi itp., Wszystkie te rzeczy mogą zostać uwięzione w twoich porach, powodując zaskórniki, pryszcze i podrażnienie skóry.
„Kiedy ćwiczysz, zwykle temperatura twojego ciała wzrasta, rozgrzewając skórę i powodując pocenie się” – mówi nam Hernandez. „Ciepło powoduje rozszerzanie się i stany zapalne, a jeśli podczas treningu pozostaniesz na makijażu lub kremie przeciwsłonecznym, Twoja skóra nagrzeje się, twoje pory się otworzą, a to, co znajduje się na twojej skórze, wniknie głęboko w twoje pory, powodując przeludnienie. Pomyśl o tym, kiedy masz twarz i używają ciepłej pary, aby wcześniej otworzyć pory, teraz wyobraź sobie, że robisz to, a następnie zbrylasz się na SPF i makijażu. To przepis na skórną katastrofę”.
Innymi słowy, jeśli to możliwe, udaj się do specjalisty, aby uzyskać regularne lub półregularne zabiegi na twarz i ekstrakcje. „Jeśli nie jest całkowicie biała i zaraz pęknie, nie dłubaj własnej skóry” – ostrzega Hernandez. „Zostaw wybór profesjonalistom do pielęgnacji skóry. Na dnie każdego pryszcza lub zatkanych porów znajduje się maleńkie nasionko sebum (źródło problemu). Aby prawidłowo wydobyć zatkany por, musisz również wydobyć nasiona. W przeciwnym razie pryszcz będzie się gnić i ponownie zarażać”.
„Oczyszczanie za pomocą środka czyszczącego na bazie oleju lub olejków warstwowych tylko pogorszy zatkane lub podatne na przekrwienie pory, co utrudni uwalnianie zanieczyszczeń powodujących trądzik” – mówi Hernandez. „Najlepszą rzeczą, jaką można zrobić dla skóry przeciążonej i skłonnej do wyprysków, jest intensywne złuszczanie, delikatnie, raz dziennie, każdego dnia”.
"Wszyscy kupy, czyli najwspanialsza książka toaletowa dla dzieci, jest tak prosta, a jednocześnie tak prawdziwa” – mówi Hernandez. „Każde żywe stworzenie robi kupę. Jako ludzie powinniśmy chodzić co najmniej raz lub dwa razy dziennie. W przeciwnym razie nasze ciało będzie gromadzić toksyny, a zwłaszcza przekrwienie wokół podbródka i dolnej części ust”.
„Jeśli używasz mgiełki do twarzy w samolocie, to prawdopodobnie dlatego, że wystarczająco zależy Ci na swoim skóra, którą chcesz zrobić dodatkowy krok, aby wyglądała świetnie i była nawilżona”, celebrytka estetyk Renée Rouleau muzy. „Cóż, w przeciwieństwie do tego, co myśli wiele osób, używanie mgiełki do twarzy w samolocie nie jest właściwym sposobem, aby to osiągnąć”.
„Ponieważ powietrze w samolotach jest tak suche, szuka wody wszędzie tam, gdzie może ją dostać. Ponieważ woda przyciąga wodę, gdy spryskujesz skórę, pobiera wodę z jej najgłębszych warstw i odparowuje do suchego powietrza. Efektem jest jeszcze bardziej sucha skóra! Zamiast tego nakładaj olejek do twarzy co godzinę lotu, aby utrzymać nawilżenie skóry."
„Większość kobiet wie, jak codziennie i wieczorem nakładać krem nawilżający na szyję, a wiele z nich to robi. Ale problem polega na tym, że większość ludzi traktuje szyję jako refleksję” – wyjaśnia Rouleau. „Pomyśl o swojej codziennej rutynie. Najprawdopodobniej nałożyłeś krem nawilżający na całą twarz, wtarłeś go, a następnie wykorzystałeś nadmiar, który pozostał na twoich palcach, aby rozciągnąć krem na szyję. Niezależnie od tego, czy chodzi o krem nawilżający, czy krem przeciwsłoneczny, stosowanie tego procesu nie wystarczy. Skóra na szyi i klatce piersiowej jest przedłużeniem twarzy, dlatego należy o nią dbać tak samo, jak o twarz!"
„To jeden błąd, który popełniają dosłownie wszyscy, z którymi mam kontakt. Nie obwiniam ich, ponieważ nikt nigdy ich nie nauczył, jak reagować na skazę w momencie jej pojawienia się!”, podkreśla Rouleau. Natychmiast wysuszyć za pomocą zabiegu punktowego? Nie, zdecydowanie nie rób tego. Kiedy pojawia się skaza, twoje ciało ma niesamowite reakcje naprawcze (chyba że masz niedobór odporności zaburzenia), które natychmiast rozpoznają obecność infekcji, a następnie włączają się w wyższy bieg, aby się wyleczyć to.
„Jeśli masz krostkową skazę, poczekaj dzień lub dwa, aż infekcja pojawi się na powierzchni i wtedy gdy zaskórnik jest już naprawdę widoczny, można go delikatnie wycisnąć owiniętymi palcami papierowa chusteczka. Następnie zastosuj zabieg punktowy. Jeśli zastosujesz zabieg punktowy, zanim zaskórnik znajdzie się na powierzchni, wszystko to osiągnie, to wysuszenie skóry i zatrzymanie infekcji na dłużej” – radzi. „W przypadku torbielowatych wyprysków ważne jest, aby zrozumieć, że nigdy nie wyjdą one na powierzchnię, więc nie wybieraj! Mają pozostać pod skórą, więc stosuj odpowiedni produkt”.
„Chociaż zawsze będę promować wodę pitną jako dobrą dla twojego zdrowia, jest to w rzeczywistości najmniej skuteczny sposób nawilżenia skóry” – mówi nam Rouleau. „Woda przepływa przez jelita, jest wchłaniana do krwiobiegu, a następnie filtrowana przez nerki. W tym momencie nawodni komórki wewnątrz ciała. Poziomy nawodnienia skóry mają niewiele wspólnego z piciem wody, ale raczej z tym, co robisz (lub nie robisz) miejscowo. Aby utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, stosuj dobrze skomponowane kremy nawilżające, serum, maseczki i toniki."
„To taki mit. Chociaż tłusta skóra nie korzysta z ciężkiego lub tłustego kremu nawilżającego, wymaga nawilżacza na bazie wody, aby utrzymać zdrowe komórki skóry i zniechęcić do gromadzenia się martwych komórek naskórka.” wyjaśnia Rouleau. „Czy wiesz, że pominięcie kremu nawilżającego może sprawić, że Twoja skóra stanie się jeszcze bardziej tłusta? Kiedy Twoja skóra nie ma odpowiedniego poziomu wody, odwodnienie powoduje, że skóra produkuje sebum, co oznacza, że Twoja skóra będzie jeszcze bardziej tłusta. Każdy rodzaj skóry potrzebuje kremu nawilżającego, po prostu musisz znaleźć taki, który jest stworzony dla Ciebie”.