Jak edytor urody, tylko tyle razy można mówić o tym, jak ważne jest dbanie o barierę skórną przed wysłaniem pokoju do snu. Prawda jest taka, że podczas gdy my, specjaliści od urody, uwielbiamy zagłębiać się w naukowe rzeczy na temat pielęgnacji skóry, większość ludzi po prostu chce wiedzieć podstawy. Wiesz, naprawdę potrzebne informacje, takie jak co Składniki skóra właściwie wymagania zachować zdrowie. Osobiście jedynym składnikiem pielęgnacyjnym dla mojej skóry są ceramidy.
Jasne, wiem, że te rzeczy są różne dla każdego, ale naprawdę wierzę (i mam wielu ekspertów do wesprzeć mnie), że każdy z nas powinien używać produktów kosmetycznych na bazie ceramidów zawsze i wszędzie Móc. I niech mi będzie jasne, to nie jest piękność, to prawdziwa okazja. Jeśli chcesz zdrowego, pulchnego, świecąca skóraceramidy powinny znaleźć się w samym sercu codziennej pielęgnacji skóry. W rzeczywistości, odkąd zacząłem dodawać ceramidy do praktycznie każdego produktu, którego używam, moja skóra nigdy nie wyglądała zdrowiej. I wiem, o czym myślisz: co dokładnie
Zdjęcie:
@LAURENNICOLEFKKrótko mówiąc, ceramidy to substancje, które spajają naszą skórę. „Ceramidy to tłuszcze, zwane lipidami, które stanowią około 50% naskórka skóry. Działają jak klej, który łączy komórki naszej skóry, zapewniając wytrzymałość bariery ochronnej skóry przed środowiskiem i pomagając zatrzymać wilgoć” – mówi Bibi Ghalaie, lekarz medycyny estetycznej i założyciel firmy Brytyjska estetyka. Zasadniczo, bez dużej ilości ceramidów, skóra nie tylko wygląda na matową i pozbawioną blasku, ale nasza bariera skórna może zostać naruszona, powodując wysuszenie, podrażnienie i swędzenie skóry.
Zdjęcie:
@NYCBAMBIBiorąc pod uwagę powyższe, wciąż pozostajemy z pytaniem: jeśli nasze ciała wytwarzają ceramidy naturalnie, dlaczego musimy włączać je również do naszej pielęgnacji skóry? Cóż, jak większość dobrych rzeczy, ceramidy wyczerpują się z wiekiem. „Badania naukowe dowiodły, że poziom ceramidów w naszej skórze znacznie spada wraz z wiekiem. Oznacza to, że wraz z wiekiem górne warstwy skóry stają się zauważalnie cieńsze, powodując powstawanie drobnych linii i zmarszczek” – wyjaśnia Ghalaie.
Ale oprócz korzyści przeciwstarzeniowych, ceramidy są również niezbędne do utrzymania podstawowego zdrowia skóry. Postaram się nie odnosić do tego zbyt często, ale tak naprawdę sprowadza się to do bariery skórnej. „Ceramidy są integralną częścią elastyczności i struktury naszej skóry. W odpowiednim składzie mogą pomóc poprawić naszą funkcję barierową i poziom nawodnienia. Pamiętaj, że nasza funkcja bariery jest naszym obrońcą, więc utrzymanie jej zdrowej i nienaruszonej ma kluczowe znaczenie dla zdrowej skóry” – mówi Pamela Marshall, estetyk kliniki i współzałożycielka Zaprawa i mleko. Dlatego chociaż każdy może czerpać korzyści z ceramidów, ci, którzy cierpią z sucha skóra, wrażliwość szczególnie korzystne będą stany zapalne, takie jak egzema, trądzik i trądzik różowaty.
Zdjęcie:
@_MARISAMARTINS_Prawda jest taka, że ceramidy mogą i powinny być włączane do naszych rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych tak często, jak to możliwe. Znawca twarzy i pielęgnacji skóry gwiazd, Michaella Bolder wyjaśnia: „Nakładanie produktu ceramidowego rano i wieczorem jest idealne siedem dni w tygodniu. Osoby, które potrzebują prawdziwej poprawy kondycji skóry, powinny stosować zarówno środek myjący, jak i krem nawilżający. Zastosowanie samych ceramidów w jednym produkcie poprawi stan skóry.”
Jednak dla tych, którzy po prostu chcą, aby ich skóra wyglądała jak promienna i zdrowa, Ghalaie mówi, że najlepsze rezultaty uzyskasz stosując kremy nawilżające na bazie ceramidów. „Ponieważ potrzebujemy ceramidów do wzmocnienia i utrzymania bariery ochronnej, logiczne jest, że powinny one być stosowane jako ostatni krok w naszej rutynie, jako składniki środków nawilżających” – mówi. Najlepszy sposób na upewnienie się, że masz wystarczająco dużo? „Upewnij się, że wszystkie twoje produkty nawilżające je zawierają. Oznacza to krem pod oczy, krem na dzień i krem na noc. W ten sposób wiesz, że używasz ceramidów dwa razy dziennie, każdego dnia, co zoptymalizuje nawodnienie i obronę barierową”. Przewijaj najlepsze produkty ceramidowe.
