Jako pierwszy krok w każdej podstawowej rutynie pielęgnacyjnej nigdy nie kwestionowałem tego, co robię, jeśli chodzi o mycie twarzy. Teraz, kiedy mam moje wybór środków czyszczących sprowadzając się do sztuki — lekkiej wody micelarnej na rano i mocniejszego, pieniącego się środka czyszczącego nasączonego kwasem na wieczór, FYI — wydawało mi się, że stąd płynie się po prostu prosto. Och, jak bardzo się myliłem.
Okazuje się, że istnieje kilka zasadniczych zakazów, jeśli chodzi o prawidłowe mycie twarzy – i wielu z nas robi je codziennie.
Od podwójnego oczyszczania do polegania szczoteczki do twarzy aby wykonać za nas pracę nóg, jest wiele rzeczy, które wcześniej uważałem za dobrą praktykę pielęgnacji skóry, ale pewne eksperci od skóry właściwie nie wydaje się być fanem. Jak dotąd tak mylące.
"To, co może wydawać się naprawdę nieistotnym i podstawowym krokiem w rutynowej pielęgnacji skóry, może mieć ogromne konsekwencje dla skóry, jeśli zostanie wykonane niewłaściwie ”- wyjaśnił Anita J. Sturnham, lekarz ogólny i założyciel
Jeśli martwisz się tak jak ja o to, czy oczyszczanie poprawnie, a następnie kontynuuj przewijanie. Opowiem Ci, jakie są najczęstsze błędy w oczyszczaniu – według ekspertów – i jak właściwie myć twarz.
"Jeśli używasz dobrej jakości środka czyszczącego, nie powinieneś potrzebować podwójnego oczyszczania- powiedziała Anita. Zamiast tego sugeruje przewartościowanie treści codziennych kosmetyczka: „Jeśli przeciążasz skórę warstwami Elementarz, Fundacja i pudry prasowane, a twój środek czyszczący nie usuwa ich odpowiednio Polecam ograniczyć zatykanie porów makijaż zamiast dodawania dodatkowych kroków oczyszczających i uwrażliwiających."
Szukaj produktów do makijażu, które nie zatykają porów (jak ten podkład od BareMinerals), co oznacza, że nie zatykają porów i nie obciążają skóry.
Delikatny balsam-olejek do mycia, który działa na każdy rodzaj skóry (nawet wrażliwej) i usuwa w jednym kroku wszelkie ślady makijażu i brudu. Ten balsam nie wymaga smarowania łokci.
"Największymi problemami, jakie widzę, są ludzie nadmiernie oczyszczający skórę, wykonując takie czynności, jak… szorowanie stylu brillo-pad [i] przesadzanie z szczoteczki do twarzy– wyjaśniła Anita.
Zamiast polegać na narzędzia elektryczne lub naprawdę szorstkich chusteczek do twarzy, użyj delikatnego muślinu, aby pomóc w oczyszczeniu i spędź czas na wyborze odpowiedni środek czyszczący do porannej i wieczornej rutyny, aby upewnić się, że uzyskujesz takie rezultaty, jak chcieć.
"Twoje poranne oczyszczanie powinno być lekkie, nawilżające i równoważące… pomaga zresetować skórę i przygotować ją na cały dzień” – powiedziała Anita. "Twoje nocne oczyszczanie może być bardziej intensywne. Ten krok pomoże usunąć makijaż zatykający pory, bakterie i zanieczyszczenia środowiskowe, które mogły nagromadzić się w ciągu dnia”.
Ściereczki muślinowe stanowią doskonały dodatek do rutyny oczyszczania, ponieważ są delikatne dla skóry, a jednocześnie zapewniają lekkie złuszczanie.
Te dwustronne rękawiczki mają drobno tkaną stronę do delikatnego usuwania makijażu i bardziej teksturowaną stronę do łagodnego złuszczania.
"SiemaTwoja skóra ma bardzo ważną warstwę zwaną naskórkiem. Ta górna warstwa skóry działa jak ceglana ściana, która blokuje złe rzeczy, takie jak Promienie UV, skażenie i bakterie przed wnikaniem i zapobieganiem ucieczce zdrowej skóry i wody ”- powiedziała Anita. "Nadmierne oczyszczanie [i złuszczający] może zacierać tę warstwę ochronną, prowadząc do zaczerwienienia, suchości i wrażliwości. Przebicie bariery naskórkowej sprawia, że skóra jest bardziej podatna na uszkodzenia środowiskowe w ciągu dnia”.
Spróbuj użyć płynnego peelingu, aby usunąć martwe komórki naskórka i zachować promienną cerę, przy mniejszym ryzyku uszkodzenia naskórka.
Jeśli naprawdę nie możesz pominąć ręcznego złuszczania, spróbuj ograniczyć go do raz lub dwa razy w tygodniu i wybierz delikatna formuła, taka jak ta od Liz Earle, która wykorzystuje drobne koraliki jojoba zawieszone w maśle kakaowym baza.
"Skóra lubi konsystencję, a nagłe zmiany temperatury mogą być szkodliwe dla zdrowia komórek” – powiedziała Anita. "Nie ma no trzeba użyć gorącej wody, a następnie spryskać zimną wodą, aby zamknąć pory – to mit dotyczący skóry. Zalecam używanie letniej wody do mycia zarówno rano, jak i wieczorem."
Użyj tej uspokajającej maski po oczyszczeniu, jeśli masz później skłonność do odczuwania ucisku lub zaczerwienienia.
Zapomnij o używaniu zimnej wody do zamykania porów — ta maska z węglem drzewnym głęboko je oczyści, aby zminimalizować ich wygląd.
