Gdybyś zapytał mnie przed 2020 rokiem, czy mam skłonność do naprężenie, powiedziałbym nie. To nie znaczy, że nigdy poczuł akcentowany. Codzienne dojazdy do pracy, pracowity tydzień pracy i napięty kalendarz spotkań towarzyskich sprawiły, że zdecydowanie były chwile, kiedy czułam się wykończona, ale nie byłam przyzwyczajona do radzenia sobie z przedłużającymi się okresami stresu. Potem wszystko się zmieniło. Oczywiście wszyscy wiemy, co się wydarzyło: globalny hit pandemii i całkowicie wywrócił nasze codzienne życie do góry nogami. Kiedy Wielka Brytania weszła w pierwszą blokadę, miałam 11-tygodniowego dziecko, a mój poziom stresu przekroczył dach. Czułem się stale w stanie wysokiej gotowości. Byłem zdenerwowany, moje serce przyspieszyło przy najmniejszym hałasie i byłem niesamowicie niespokojny. Poza tym, kochanie, wiem, że nie jestem osamotniony w tym, że ostatni rok był niesamowicie stresogenny. Pomimo wszystkich motywujących postów na Instagramie zachęcających nas do dostrzeżenia pozytywnej strony w spowolnienie spędzając więcej czasu w domu, był to dla wielu czas zmartwień.

Ponieważ zaczynamy powoli zwalniać z ograniczeń blokad w Wielkiej Brytanii, muszę powiedzieć, że będąc w stanie zobacz ponownie przyjaciół i rodzinę był najlepszym tonikiem łagodzącym stres. Ale w dni, kiedy czuję wzrost poziomu kortyzolu, odkryłam kilka produktów, które naprawdę pomagają uspokoić mój umysł i złagodzić niepokój. Wprowadź kolekcję This Works Stress Check.

Więc jak to działa? Wprowadzona na rynek w 2017 roku seria wykorzystywała wypróbowane i przetestowane olejki eteryczne, takie jak lawenda, rumianek i wetiwer, który był używany od setek lat w celu poprawy snu, uspokojenia uczucia niepokoju i złagodzenia nerwowość. W tym roku, po serii badań mózgu metodą rezonansu magnetycznego, mających na celu ocenę wpływu zapachów na stany niepokoju, stresu i łagodny ból, This Works wprowadził ylang-ylang do asortymentu dzięki jego zdolności do minimalizowania codziennego stresu poziomy.

Szczerze mówiąc, zawsze miałem trochę wątpliwości olejki eteryczne, i spieszę tutaj dodać, że jeśli masz do czynienia z wyniszczającym stresem i niepokojem, to żadna ilość olejku lawendowego nie zastąpi profesjonalnej porady medycznej. Ale jest coś w rytuale używania tej serii, co niewątpliwie pomogło mi poczuć się bardziej zrównoważonym i spokojnym w ciągu ostatnich kilku tygodni. A kto może teraz prosić o więcej?

Oprócz takich rzeczy, jak priorytetowe traktowanie dobrego snu nad oglądaniem kolejnego odcinka mojego najnowszego zestawu, przełączanie czasu na ekranie na czas czytania, zwiększyć spożycie owoców i warzyw (nadal cię kocham, Deliveroo) i delikatnie wrócić na palcach do świata ćwiczeń z codziennym rozciąganiem, Naprawdę podobało mi się włączanie tych kojących stresów przysmaków do mojej rutyny i z radością informuję, że naprawdę działają.

Dalej przewijaj moją uczciwą recenzję kolekcji This Works Stress Check i kup ją dla siebie.

Powiem szczerze: potrzebuję większej butelki tej mgiełki! To funkcjonalna, ale przyjemna mieszanka ylang-ylang, neroli i paczuli, którą możesz spryskać w dowolnym miejscu, od twarzy po pościel, gdy czujesz się szczególnie zestresowana. Chociaż od razu sprawia, że ​​czuję się trochę bardziej zen, w rzeczywistości wykorzystuje technologię aktywowaną ruchem, dzięki czemu aromat jest stopniowo uwalniany w miarę upływu dnia, co oznacza, że ​​jest to coś więcej niż tylko szybka naprawa.

Ta poręczna kulka jest wypełniona 100% mieszanką naturalnych olejków eterycznych, które można nakładać na punkty tętna (najlepsze uważam nadgarstki i za uszami), aby zmniejszyć nacisk. Trzymam to na biurku w ciągu dnia pracy i przede wszystkim działa jako przypomnienie, aby zrobić kilka minut z dala od ekranu, aby po prostu odetchnąć i odpocząć.

Maski na twarz wyglądają na ważną część naszej codziennej rutyny przez jakiś czas, ale zdecydowanie nie są zbyt zabawne w noszeniu. To jedna z moich ulubionych produktów z gamy Stress Check — nawilżająca mgiełka z kwasem hialuronowym z dodatkiem CBD, która pomaga pielęgnować dla skóry pod maską, łagodząc stany zapalne i zaczerwienienia, jednocześnie utrzymując równowagę umysłu dzięki temu klasycznemu olejkowi eterycznemu znakomita.

Mam obsesję na punkcie balsamu do ust, ale ten szybko rośnie w rankingach jako jeden z moich ulubionych. Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest zdecydowanie więcej konsystencji balsamu niż balsamu, dzięki czemu nadaje naprawdę piękny połysk nawet naprawdę spieczonym ustom. Zawiera odstresowujące CBD i naturalne olejki z czekolady, kardamonu i mięty pieprzowej, co oznacza, że ​​po nałożeniu jest przyjemny i chłodzący oraz pachnie jak After Eight. Zdecydowana wygrana w mojej książce.

Pomyśl o tym jako o płynie do dezynfekcji rąk do włosów. Zawiera 70% alkoholu, który zabija bakterie w kontakcie, ale jest również pełen odżywczych olejków i przeciwutleniaczy, które pielęgnują Twoje pasemka i chronią je przed uszkodzeniami. Będę szczery — po prostu lubię go w tej chwili używać, ponieważ pachnie naprawdę uspokajająco, włosy, ale kiedy znów zacznę dostawać tubkę, myślę, że właściwości antybakteryjne będą naprawdę odwołanie.

Gorący prysznic to dla mnie jeden z najszybszych sposobów na złagodzenie stresu, dlatego uwielbiam to, że This Works stworzyło produkty, które pomagają jeszcze bardziej podnieść ten rytuał. Lakier do ciała CBD zawiera izolat CBD pochodzącego z konopi, który koi i uspokaja skórę, a także rozjaśniający kwas mlekowy i oczyszczający pumeks, który oczyszcza i wygładza skórę. Nie tylko sprawia, że ​​moja skóra jest tak miękka po użyciu, ale także pachnie niesamowicie relaksująco - świetna opcja na wieczorny prysznic lub w dni, kiedy obudziłeś się z przytłaczającą listą rzeczy do zrobienia.