Bez pomocy naszego kalkulatora rozmiarów biustonosza poniżej znalezienie (i aktualizacja) rozmiaru biustonosza może być czasochłonne i wręcz denerwujące. Istnieje wiele wspaniałych miejsc, w których możesz odwiedzić, aby zdobyć swój biustonosz dopasowane (i zapuszczam się w teren, jak zobaczysz poniżej), ale prawda jest taka, że ​​bardzo ważne jest ciągłe sprawdzanie. Nasze ciała szybko się zmieniają (waga może się wahać, a nasze figury cały czas się zmieniają), a noszenie biustonosza w złym rozmiarze może być dość szkodliwe dla tkanki piersi. Dlatego chociaż zawsze zalecamy odpowiednie dopasowanie, dobrym pomysłem jest ustalenie własnego rozmiaru stanika w domu. W ten sposób możesz być na bieżąco, gdy jesteś zbyt zajęty, aby odwiedzić bielizna damska dział co sześć miesięcy.

Pierwszą rzeczą, której się nauczysz? Prawdopodobnie nosiłeś źle biustonosz rozmiar przez długi, długi czas. Ale nie martw się – nie jesteś sam w tym błędzie. Niezwykle często zdarza się, że ludzie zakładają, że mają większe plecy, które faktycznie mają (lub boją się większego rozmiaru miseczki w obawie, że ograniczy to ich wybór bielizny). Oto, gdzie wkraczamy, aby pomóc.

Aby uzyskać informacje ekspertów, udałem się do obu Marks and Spencer oraz Rigby i Peller. Ten ostatni to oldschoolowy sklep z bielizną, który działa zupełnie inaczej niż inne sklepy. Zamiast mierzyć, brafitterki pracują na podstawie wzroku. Po prostu patrzą na twoją klatkę piersiową i ustalają, jaki masz rozmiar. Zarówno Rigby, jak i M&S wrócili z 34D. Teraz, chociaż poznanie czyjegoś rozmiaru stanika z patrzenia na jego klatkę piersiową, wydaje się być czymś w rodzaju supermocy dla każdej piersi właściciel powinien mieć, niestety, nie jest to coś, co wszyscy możemy posiadać, dlatego pomyślałem o kalkulatorze rozmiaru biustonosza. Dodatkowo, ponieważ osobiste dopasowanie biustonosza nie jest w tej chwili dostępne (dopasowałam się przed COVID-19, dlatego wspomniane doświadczenie było osobiście), ten kalkulator rozmiaru biustonosza to łatwy sposób, aby każdy mógł wypracować własny rozmiar biustonosza bez konieczności wchodzenia w sklep. Przewijaj nasz przewodnik, jak znaleźć właściwy rozmiar biustonosza, a później możesz mi podziękować.

Aby zmierzyć obwód wokół części biustu, która znajduje się bezpośrednio pod piersiami, upewnij się, że masz miękka taśma miernicza do ręki, połóż go płasko na skórze i obciągnij wokół tułowia. Trzymaj się jak najbliżej biustu. Gdy to zrobisz, zanotuj liczbę w calach.

Kiedy już zrobisz zespół, chcesz zmierzyć najpełniejszą część swojego biustu. Delikatnie weź taśmę mierniczą i zmierz ją również w calach.

Potem przychodzi nieco trudna sprawa: aby ustalić, jaki jest rozmiar miseczki, odejmij rozmiar obwodu od rozmiaru biustu. Z różnicy między dwoma rozmiarami możesz wypracować swój kubek. Jeśli różnica jest mniejsza niż 1, to jest to AA, 1 oznacza A, 2 oznacza B, 3 oznacza C, 4 oznacza D, 5 oznacza DD i tak dalej.

Nadal będziesz potrzebować pomiaru opaski, aby podać liczbę poprzedzającą literę. Na przykład, jeśli twój obwód obwodu to 34, ale twój biust to 37, to twój rozmiar stanika to 34C (różnica 3 ponownie oznacza, że ​​jest to miseczka C). Oczywiście warto wspomnieć, że biustonosze mogą różnić się w zależności od marki, ale teraz masz podstawowe narzędzia do ustalenia odpowiedniego rozmiaru.

Jeśli jednak potrzebujesz więcej wskazówek, rozmawiałam również z ekspertką od biustonoszy Julią Mercer z M&S, która udzieliła mi kilka dalszych spostrzeżeń, dzięki czemu jeśli kiedykolwiek będziesz chciał wiedzieć, jak znaleźć odpowiedni rozmiar, nie będziesz w wątpliwość. Po pierwsze, Mercer powiedział, że wraz ze wzrostem średniej wielkości biustu kobiet w Wielkiej Brytanii (34B do 36D/36DD w ciągu ostatniej dekady), „noszenie stanika stało się ważniejsze niż kiedykolwiek, zarówno ze względu na wygodę, jak i Pomoc."

Mercer powiedział również, uspokajająco, że „nigdy nie powinieneś się niepokoić, jeśli musisz zwiększyć rozmiar miseczki”, ponieważ to nie tylko pomoże ci wyglądać na mniejszego, ale także poprawi twoją postawę. A jak najlepiej sprawdzić, czy Twój stanik jest dobrze dopasowany? „Podnieś ręce do góry, skręć ciało, a biustonosz będzie idealnie pasował” – radzi. Aby uzyskać dodatkową pomoc, przewijaj listę kontrolną dopasowania biustonosza.

Pod pasmem: Powinno to być równoległe do podłogi i na tyle bezpieczne, aby pod gumką zmieściły się tylko dwa palce.

Środkowy przód: Powinien przylegać płasko do mostka.

Drut boczny: Upewnij się, że przylega płasko do klatki piersiowej i nigdy nie wbija się w tkankę piersi.

Pojemność kubka: Piersi powinny siedzieć w pełni w miseczce bez rozlewania.

Paski: Powinny one być tak wyregulowane, aby zmieściły się dwa palce jeden na drugim, co zapewni odpowiedni nacisk na ramię.

Teraz, gdy masz już wszystkie wskazówki dotyczące obliczania własnego rozmiaru biustonosza, czas na zakupy! Zobacz nasze ulubione biustonosze do kupienia teraz…