Ponieważ mam trochę wolnego czasu, mogę śmiało powiedzieć, że spędzam więcej czasu, niż prawdopodobnie powinno się przewijać media społecznościowe. Po mniej więcej tygodniu ogólnokrajowego dystansu społecznego, zacząłem zauważać wspólny temat rozmów odbywających się we wszystkich moje sieci społecznościowe: Od czasu, gdy zostałem w domu, skóra ludzi zaczyna poważnie wariować i nikt tak naprawdę nie wie, co z tym zrobić to.
I właściwie, po raz pierwszy od miesięcy, mój też. Pomimo faktu, że Moja skóra zachowywał się dobrze od miesięcy i wyglądał najlepiej od lat, od chwili, gdy zacząłem Praca z domu i wychodząc z domu tylko na godzinę dziennie, mój podbródek rozwinął się, co można opisać tylko jako pasmo górskie z torbielowatymi plamami. Więc, co się dzieje? Dlaczego wszyscy uciekamy, jakby to była niczyja sprawa? A co możemy z tym zrobić? Okazuje się, że jest na to bardzo proste wytłumaczenie. Kontynuuj przewijanie, aby odkryć cztery najbardziej prawdopodobne powody, dla których Twoja skóra nie zachowuje się teraz.
Zdjęcie:
@VBIANCAVNie ma wątpliwości, że wszyscy czujemy się trochę bardziej akcentowany niż normalnie. Od zdrowia do pracy wszyscy się stresujemy, nawet jeśli fizycznie tego nie pokazujemy. I niestety stres ma wiele wspólnego ze stanem naszej skóry. Przygotuj się do nałożenia czapki naukowej. Pamela Marshall, estetyk kliniczny i współzałożyciel firmy Zaprawa i mleko, wyjaśnia, „Kiedy doświadczamy stresu, nasze ciało uwalnia swój hormon walki lub ucieczki, kortyzol. Kiedy jest pod dostatkiem, kortyzol obniża naszą produkcję estrogenu, co z kolei podnosi poziom androgenów.”
Nadążać? „Androgen ma wiele funkcji, ale jedną z nich jest wysyłanie wiadomości do naszych gruczołów łojowych. Oznacza to, że pod wpływem stresu nasze gruczoły łojowe nadprodukują olej” – mówi Marshall. Gdy tylko nasze pory wykryją obfitość jakiejkolwiek jednej rzeczy, puchną do końca, aby spróbować się chronić, powodując reakcję zapalną i, nisko i oto, plamę.
Zdjęcie:
@ AYSHA.SOWKolejny ważny powód, dla którego wszyscy jesteśmy teraz bardziej podatni na plamy? Jeśli niedawno zmieniłeś swoją dietę (co wielu z nas ma), Twoja skóra może się z tym nie zgadzać. Nie tylko ograniczone godziny robienia zakupów utrudniają zdobycie produktów, które zwykle kupujemy, ale sytuacja sprawia, że jedzenie z przyzwyczajenia jest zbyt łatwe. „Kiedy z jakiegoś powodu jesteśmy wykończeni, mamy wrodzoną potrzebę pocieszania się jedzeniem. Komfortowe odżywianie jest szkodliwe dla jelit i skóry, a ostatecznie przyczyni się do zmian hormonalnych” – ujawnia Marshall.
I okazuje się, że nie tylko to, co teraz jemy, może powodować problemy; to też pijemy. Susan Mayou, konsultant dermatolog w Klinika Cadogan, wyjaśnia: „Ponieważ ludzie nie muszą wstawać tak wcześnie rano, żeby dojeżdżać do pracy, wieczorami mogą pić więcej niż zwykle. (Półki z winem w supermarketach z pewnością wskazują na wzrost konsumpcji.)” Zwiększony spożywanie alkoholu może prowadzić do odwodnienia skóry, co może powodować długi łańcuch problemów, w tym: kropki. „Alkohol może pozbawić skórę witamin i składników odżywczych, matowieć cerę i powodować obrzęki” – mówi Mayou.
Zdjęcie:
@SYMPHANISOTONajbardziej zdezorientowało mnie to, jak agresywnie się pojawiały, mimo że nie zadawałam zanieczyszczone powietrze podmiejskie na mojej skórze każdego dnia. Okazuje się jednak, że nie dawanie mojej skórze świeżego powietrza (i światła), do którego przywykłam, może być przyczyną moich problemów. „Ekspozycja na promieniowanie UV pomaga naszemu organizmowi syntezować witaminę D, która jest niezbędna do zdrowia komórki, jej metabolizmu i naprawy” – mówi Marshall.
Nie tylko to, ale witamina D jest również kluczowa w produkcji serotoniny. Redukcja serotoniny może prowadzić do poczucia depresji i niepokoju, co zwiększa poziom kortyzolu i rozpoczyna zupełnie nową przyczynę wyprysków.
Zdjęcie:
@ALYSSAINTHECITYWśród skarg na spot-breaki w mediach społecznościowych znalazły się również komentarze na temat kłopotów spać wzory. Przy zwiększonym stresie i niepokoju uzyskanie odpowiedniej ilości i jakości snu może być trudne i okazuje się, że ten problem może również przyczyniać się do problemów skórnych. Konsultant dermatolog Katarzyna Borysiewicz at Klinika Cadogan wyjaśnia: „Ciało naprawia się samo, gdy śpimy, więc kiedy jesteśmy pozbawieni snu, szybko widać to w naszym wyglądzie. Badania sugerują, że brak snu zaburza gojenie się ran, wpływa na funkcję bariery skórnej i zmniejsza zdolność skóry do samoregeneracji”.
Zdjęcie:
@ADA_OGUNTODUTo prawda, że w tej chwili trudniej niż kiedykolwiek kontrolować czynniki zewnętrzne, które mogą powodować plamy. I tak, eksperci radzą, aby regularnie rutyna pielęgnacji skóry może pomóc zminimalizować problemy ze skórą. „Chociaż makijaż może nie być nakładany przez cały dzień, martwe komórki skóry, brud, bakterie i produkty do pielęgnacji skóry powinny być usuwane zarówno rano, jak i wieczorem” – mówi Mayou.
Przede wszystkim jednak poradą eksperta jest próba znalezienia poczucia normalności w swojej rutynie. „Ludzie czują się bezpiecznie przy jakiejś rutynie. Nie bądź pobłażliwy w swoich rutynowych zabiegach pielęgnacyjnych. Kontynuuj codzienne, poranne i wieczorne czynności, ale nie komplikuj. Upewnij się, że masz dużo wody, omegi i snu” – radzi Marshall.
W międzyczasie, jeśli desperacko szukasz sposobu na powstrzymanie swoich przebarwień, przewijaj najlepsze produkty dla skóry skłonnej do wyprysków.
Chociaż ten produkt nie jest specjalnie opracowany na plamy, nie ma ani jednego problemu dla skóry, który nie może pomóc. Zaprojektowany, aby zapewnić Twojej skórze wszystko, czego potrzebuje, aby zdrowo funkcjonować, stosowanie go zarówno rano, jak i wieczorem z pewnością pomoże utrzymać wszystko w ryzach. Dodatkowo, przez ograniczony czas tylko w Harvey Nichols, możesz otrzymać bezpłatny zestaw upominkowy o wartości 94 GBP, jeśli wydasz 90 GBP lub więcej na Estée Lauder. Więc to jest bonus.
Uważany za najlepszy produkt kosmetyczny w grze, zwłaszcza jeśli chodzi o skórę ze skłonnością do przebarwień, Effaclar Duo+ wykorzystuje niacynamid, glicerynę i kwas salicylowy, aby radykalnie zmniejszyć wygląd wyprysków.
Mówiąc o blasku, ten toner jest blaskiem w butelce. Wystarczy nałożyć na wacik i raz lub dwa razy w tygodniu przetrzeć oczyszczoną skórę, aby uzyskać czystą, promienną cerę.
Jeśli masz w szczególności jedno miejsce, które okazuje się bardziej uparte niż reszta, te naklejki z kropkami dostarczają kwas salicylowy bezpośrednio do skazy, aby pomóc ją usunąć.