Odkąd byłam nastolatką i zaczęłam mieć plamy hormonalne, byłam świadoma ciemnych znaków, które wyprysków zapomnieć. Chociaż wtedy nie miałam pojęcia, jak nazywają się te uporczywe plamy, wiedziałam, że zawsze przeszkadzały mi one bardziej niż faktyczne miejsce miał. Zdarzyło się to również na całym moim ciele – nie tylko na twarzy. Każdy uraz skóry, od skaleczenia do ugryzienia przez owada, skutkowałby głębokim brązowym śladem na mojej skórze.

Kilka lat temu, po najgorszym pęknięciu czoła, jakie kiedykolwiek miałem, ślady były głębsze niż kiedykolwiek i nigdzie się nie wybierały. Ponieważ dopiero wtedy pracowałam w branży kosmetycznej, zaczęłam testować wiele produktów do pielęgnacji skóry, które po zmieszaniu jeszcze bardziej podrażniały moją skórę. Wystarczyło i zdecydowałem, że nadszedł czas, aby porozmawiać z kilkoma ekspertami od skóry, aby uzyskać pomocną dłoń. Ciemne znamiona zdiagnozowano jako rodzaj przebarwień i są one zaskakująco powszechne.

Przewijaj wszystko, czego się nauczyłem na temat leczenia przebarwień i produktów, które faktycznie działają.

Jeśli wybuchnę, to normalnie jest na moim czole, a przebarwienia pozostaną na chwilę.

„[Hiperpigmentacja] odnosi się do plam na skórze, które są ciemniejsze niż otaczająca je skóra lub naturalny kolor skóry” – mówi Bianca Estelle, specjalistka ds. skóry i założycielka Klinika skóry Bea. „Ten nadmiar melaniny (pigmentu skóry) występuje w wielu postaciach, w tym „plam starczych” (znanych profesjonalnie jako plamy soczewicowate słoneczne), melasma, a nawet piegi. Inną powszechną formą przebarwień jest przebarwienie pozapalne (PIH). Ten rodzaj przebarwień jest zwykle tymczasowy i może wystąpić z wielu powodów, takich jak zapalenie skóry, ale nawet zwykły pryszcz lub trądzik mogą powodować PIH”.

Jednym z najczęstszych nieporozumień na temat przebarwień jest to, że dzieje się to tylko z czarną skórą. Chociaż często jest bardziej widoczny na ciemnej skórze, może dotyczyć każdego.

Przez lata wypróbowałem setki produktów, aby przyspieszyć proces blaknięcia, gdy tylko zauważę pojawiają się jakiekolwiek ślady i w końcu czuję, że mam rutynową pielęgnację skóry, która pomaga utrzymać ją pod kontrolą. Jednak zauważyłem jedną rzecz, która zrobiła największą różnicę, to noszenie haju SPF każdego dnia bez przerwy — nawet jeśli pracuję cały dzień w domu. I to jest coś, co Estelle też poleca.

„Kiedy walczymy z przebarwieniami, istnieją składniki, które pomagają rozjaśnić skórę, a tym samym „zanikają” ciemne plamy, ale polecam również podjęcie kroków, aby zapobiec hiperpigmentacji od pogorszenia, w tym noszenie odpowiedniego SPF”. Podczas gdy latem wciąż się opalam, ciemne plamy nie pogłębiają się ani nie stają się bardziej widoczne dzięki temu dodatkowemu etapowi w pielęgnacji skóry rutyna.

Moja skóra pozbawiona makijażu teraz, gdy znalazłam najlepsze składniki do walki z przebarwieniami.

Dodanie określonych kwasów do mojej rutyny również było przełomowym posunięciem dla mojej skóry – właściwa kombinacja zniwelowała przebarwienia, poprawiła wygląd mojej skóry i wyrównała koloryt. Kiedyś, gdy produkty na bazie kwasu używały terminów takich jak rozjaśnienie, zawsze uważałam na nie głównie ze względu na rozpowszechnienie produktów rozjaśniających skórę skierowanych do czarnoskórych kobiet, które stosują podobne terminologia. Jednak po rozmowie z wieloma lekarzami i ekspertami od skóry, którzy wyjaśnili mi, co robią określone kwasy i do czego są dobre, teraz czuję się pewniej, włączając je do mojej rutynowej pielęgnacji skóry i nie oglądałem się wstecz odkąd.

„Jeśli spojrzymy na środki rozjaśniające, istnieją alfa-hydroksykwasy (znane również jako AHA), takie jak kwas kojowy, kwas mlekowy i kwas migdałowy oraz alfa arbutyna. To hamuje tyrozynę, która jest enzymem, który pomaga naszemu organizmowi wytwarzać melaninę” – wyjaśnia Estelle. „Blokując tę ​​ścieżkę tyrozyny, będziesz mniej reaktywny na uraz UV i mniej narażony na przebarwienia. Te składniki pomogą również zapobiegać nadmiernej syntezie melaniny w komórkach."

Biorąc pod uwagę, że przebarwienia to mój największy problem ze skórą, nigdy nie byłam szczęśliwsza ze swoją skórą niż teraz i wiem, że to zasługa tych produktów…

To był mój pierwszy kontakt z kwasami AHA, który naprawdę pomógł mi dostrzec różnicę w mojej skórze i bardziej wyrównany koloryt skóry. Jest wystarczająco delikatny, aby używać go codziennie, ale kluczowy aktywny kwas mlekowy jest wystarczająco silny w formule, aby złuszczać martwy naskórek.

Zacząłem używać tego tonera po skończeniu mojego Ready Steady Glow Tonic i teraz obracam go w swoim rutynie. Zawiera kwas migdałowy zamiast kwasu mlekowego dla korzyści AHA, a także zawiera niacynamid, który pomaga regulować wydzielanie sebum, jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną, tak jak ja.

Jednym z moich ulubionych odkryć w linii Bea Skin Care jest ten filtr SPF. Jest lekki i nie pozostawia kredowego osadu na czarnej skórze, a alfa arbutyna w formule działa, aby zmniejszyć widoczność istniejących uszkodzeń słonecznych. Zawsze noszę co najmniej SPF 30 każdego dnia, ale jeśli jestem na słońcu przez większość dnia, to jest to SPF 50 przez cały czas. Moim obecnym faworytem jest Lancaster Sun Sensitive Beztłuszczowy krem ​​do twarzy z ochroną przeciwsłoneczną SPF50 (£22).

Ogromną rolę w profilaktyce przebarwień pozapalnych stanowi zatrzymywanie miejsc na ich śladach. Im większe wypryski, tym gorsze przebarwienia. Ilekroć czuję, że moja skóra się zachowuje, używam tego i naprawdę zmniejsza wypryski, a także intensywny połysk wokół czoła, nosa i podbródka.

Ten krem ​​jest pełen składników regenerujących i nawilżających, więc jest to pocieszające zakończenie mojej codziennej pielęgnacji skóry. Zawarte w formule kwas hialuronowy, gliceryna i ceramidy wzmacniają barierę skórną po intensywnym działaniu kwasów.

Używam tej maski co tydzień, aby uzyskać dodatkowy efekt, aby utrzymać gładką teksturę skóry i ton tak równomierny, jak to możliwe. Nakładam go na skórę wokół nosa, czoła i podbródka, aby nie przekrwić i nie pozostawiać plam.

Nie zapominając o swoim ciele, złuszczam ręcznie (głównie poprzez szczotkowanie na sucho teraz), a następnie użyj tego kremu do ciała, który zawiera kwasy owocowe, które zacierają ślady i zapewniają równomierny blask.