Jest tak wiele rzeczy, które można pokochać w nadejście zimy – przytulna dzianina, masywne buty i paleta jagód i burgundów do naszych paznokci i makijażu. Jednak jeśli chodzi o pielęgnację naszej skóry, przejście na chłodniejszą pogodę może zrujnować naszą cerę. Dla mnie osobiście połączenie centralnego ogrzewania w pomieszczeniu i przeszywającego wiatru na zewnątrz oznacza, że mam do czynienia zarówno z błyszczącymi plamami, jak i suchymi plamami. Poza tym moja zazwyczaj tłusta skóra nagle staje się spieczony-sprawia, że moja starannie dobrana rutyna pielęgnacji skóry zabrakło. I nie jestem sam w swoim zamęcie zimowej skóry.
„Dramatyczne zmiany temperatury i niższy poziom wilgotności między środowiskiem wewnętrznym i zewnętrznym powodują stres dla skóry” — wyjaśnia ekspert ds. skóry i dobrego samopoczucia Ada Ooi. „Skutkuje to suchością i zwiększoną wrażliwością, która jest zabójcą dla tworzenia zmarszczek, a bariera hydrolipidowa, która chroni naszą skórę, może również stać się uszkodzone w miesiącach zimowych”. W rezultacie nasza cera może czuć się wysuszona, wrażliwa i pozbawiona pożądanego zroszonego blasku, gdy nadejdzie zima wokół.
Co więc możemy zrobić, aby przywrócić trochę blasku naszej skórze?
Przedtem spotkałem się z dwoma ekspertami od skóry, aby dowiedzieć się dokładnie, jakich produktów powinniśmy używać podczas zimowych rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych, aby nasza skóra była szczęśliwa i zdrowa przez cały sezon. Dzięki ich ulubionym formułom i składnikom, których wszyscy powinniśmy szukać, mają cię w zasięgu.
Celem gry pielęgnacyjnej w okresie zimowym jest odżywienie, a dla Anita Sturnham, MD, lekarza pierwszego kontaktu specjalizującego się w zdrowiu skóry, który zaczyna się od środka myjącego. W miesiącach zimowych Sturnham radzi, że wszyscy „czrezygnuj z usuwania schematów pielęgnacji skóry [i] unikaj podwójnego oczyszczania i pieniących się środków czyszczących na bazie siarczanów”. Zamiast tego zaleca wybór łagodnych kremów, które są „bogaty w składniki nawilżające, takie jak gliceryna i niacynamid."
Ten kremowy środek oczyszczający z własnej marki Sturnham, Decree, zawiera wodę różaną, glicerynę i ekstrakt z wodorostów, które łagodzą przekrwienie oraz ujędrniają i nawilżają skórę. Generalnie nie jestem wielką fanką kremów czyszczących, ale nawet ja uwielbiam ich używać.
Ta ulubiona francuska apteka jest jedną z osobistych propozycji Sturnham, a znam tak wielu redaktorów kosmetycznych, którzy przysięgają na ten kojący krem oczyszczający.
Podobnie jak wszystkie produkty do pielęgnacji skóry Elemis, ten środek oczyszczający jest zachwycająco luksusowy i pozostawia nawet najbardziej zmęczoną zimową skórę promienny blask.
Kwas hialuronowy to jeden z tych składników, które specjaliści od skóry polecają przez cały rok ze względu na swój uniwersalny urok. Ooi tworzy „najwyższą cząsteczkę nawilżającą, która utrzymuje skóra jędrna i nawilżona” i zaleca, aby szukać go jako składnika zimowych serum i kremów nawilżających. Działa, pomagając skórze zachować wilgoć (jedna cząsteczka kwasu hialuronowego może pomieścić do 1000 razy więcej niż waży w wodzie), więc jest genialny w utrzymywaniu odwodnienia z daleka — i otępienia wraz z to. Wskazówka: nałóż produkty z kwasem hialuronowym na lekko wilgotną skórę, aby poprawić skuteczność.
To odświeżające, lekkie serum wypełnione kwasem hialuronowym i termicznie mineralizującą wodą Vichy, które głęboko gaszą spragnioną skórę.
Jestem pod ogromnym wrażeniem tego niedrogiego serum z kwasem hialuronowym, które ma lekko kremową konsystencję, którą pokochają osoby bardziej suche.
Ta ciężka oferta od FaceGym zawiera wysoki poziom kwasu hialuronowego wraz z kwasem poliglutaminowym, które naprawdę zatrzymują wilgoć, zapewniając sprężystą, jędrną skórę.
Jeśli jest jeden składnik, który Sturnham z pasją stosuje w naszych zimowych procedurach pielęgnacji skóry, to są to ceramidy. „Badania skórne wykazały obniżony poziom ceramidów w górnej warstwie naszej skóry, w warstwie rogowej naskórka, w chłodniejszych miesiącach” – wyjaśnia Sturnham. „Ceramidy są ważnymi lipidami, które utrzymują silne bariery skórne. Jeśli opiszemy górną warstwę naszej skóry jako podobną do ceglanego muru, komórki skóry są cegłami, a lipidy są zaprawą, [więc] przy zredukowanych ceramidach poziom zaprawy jest osłabiony, a wilgoć łatwiej wydostaje się przez szczeliny podczas Jesień zima."
Ten wszechstronny spray zawiera pięć ceramidów i zapewnia komfortową ochronę dla zimowej skóry. Używaj go przed nałożeniem kremu nawilżającego, aby uzyskać dodatkową warstwę nawilżenia lub zawsze, gdy Twoja skóra potrzebuje wzmocnienia w ciągu dnia.
Oprócz ceramidów ten bogaty krem nawilżający zawiera ekstrakty z buraków i kokosa, witaminę F i sterole granatu, które zapewniają zastrzyk przeciwutleniaczy i chronią skórę.
Nałóż tę nocną maskę — połączenie 3% ceramidów i 2,5% kwasu hialuronowego — i obudź się, aby uzyskać gładszą, jędrniejszą skórę. Wyniki naprawdę przeczą przystępnej cenie.
Chociaż może być kuszące, aby sięgnąć po ultra-bogaty krem nawilżający (i wybierz go, jeśli taką konsystencję kochasz), Ooi jest dużym zwolennik „wielofunkcyjnych kremów wodnych, które mogą być stosowane jako środki nawilżające, podkłady i maseczki bez spłukiwania”. Radzi szukać preparatów z „wysoką zawartością substancji utrzymujących wilgoć … dla głębokiego nawilżenia”, więc zwróć uwagę na kwas hialuronowy, ferulowy i liponowy jako punkt wyjścia.
Idealny wybór dla cer tłustych, żelowo-kremowa formuła głęboko nawilża, łagodzi podrażnienia, a nawet łagodzi wyprysków. Ponadto działa jak tarcza chroniąca skórę podczas tych chłodniejszych miesięcy.
Ta lekka formuła została wzbogacona o termalną wodę źródlaną, która utrzymuje w wodzie do 24 godzin. Zatapia się bardzo szybko, a jednocześnie zapewnia pełne odżywienie bogatszych tekstur, których próbowałam wcześniej.
Ten kultowy produkt nie bez powodu wykorzystuje technologię automatycznego uzupełniania, aby utrzymać nawilżenie skóry przez cały dzień. Dodatkowo sprawdza się jako genialna baza pod makijaż.
Podczas gdy Sturnham radzi pomijać serum retinoidowe, które pozostawia skórę suchą i wrażliwą zimą, ona podkreśla znaczenie ciągłego stosowania przeciwutleniającego serum w ciągu dnia w celu wzmocnienia i ochrony skóra. Witamina C to świetna opcja, jeśli chcesz zwiększyć jasność, podczas gdy witamina E działa znakomicie, jeśli szukasz dodatkowego odżywienia.
Regenerujące, luksusowe serum, które pozostawia skórę tak miękką i odżywioną.
Tak, jest drogo, ale zimą zawsze wracam do tego silnego antyoksydacyjnego serum, bo moja skóra je uwielbia. Zawiera 15% czystej witaminy C, 1% witaminy E i 0,5% kwasu ferulowego, aby chronić skórę przed uszkodzeniami i zwalczać drobne linie i zmarszczki.
Ta mała buteleczka witaminy C natychmiast rozjaśnia i przywraca blask bez podrażnień – świetny antyoksydant początkowy.