Spojrzenie wstecz to cudowna rzecz. Jako wrażliwa 20-latka żyłabym i oddychałam radami uwielbianych przeze mnie YouTuberów i blogów, które religijnie sprawdzałam (przed dzisiejszym Instagramem). Za małe pieniądze, które zarobiłem jako barman, brałem na zakup czegoś, co wydawało się być każdym błyszczącym produktem do pielęgnacji skóry pod słońcem. Dzisiaj, dekadę później, co tydzień dostaję nowe produkty do sprawdzenia, a moja kolekcja produktów do pielęgnacji skóry jest szczuplejsza niż kiedykolwiek. Nie zrozum mnie źle — są chwile, kiedy rozszerzam moje rutyna, a testuję dużo produkty do pracy, żebym mógł udzielać świadomych rekomendacji, ale kiedy moja skóra wariuje, pierwszą rzeczą, którą ja zawsze to robię, to od razu zerwać z rutyną, porzucić zbędne kosmetyki i wdrożyć tylko trzy kroki.
Mówię do ciebie jako do osoby o ładnej, bezproblemowej skórze. Mam egzemę ze sporadycznymi zaostrzeniami na twarzy, ale nie jest ona ciężka i mam cerę mieszaną. Moja skóra nie ma nic przeciwko odrobinie zapachu i mam dziwne plamy hormonalne. Nigdy nie potrzebowałem recepty
1. Środek czyszczący
Zdrowa skóra to czysta skóra. Oczyszczanie służy jako sposób na zresetowanie skóry z powrotem do bazy, gdy byłaś w świecie i musi zmierzyć się z brudem, brudem, zanieczyszczeniami, potem i oczywiście każdym nałożonym makijażem. Rano używam lekkiego kremu lub żelu do mycia, aby zmyć nocny pot i olej, a także produkty, które mogłam nałożyć podczas nocnej pielęgnacji skóry, nawet jeśli jest to tylko krem na noc. Niektórzy z moich kolegów-dziennikarzy kosmetycznych używają rano wody micelarnej jako szybkiego oczyszczenia, więc jest to również dobra opcja, jeśli jesteś poranną osobą. W nocy podwójnie oczyszczam. To nie jest dla wszystkich. Widzę to jako usunięcie makijażu, a następnie oczyszczenie skóry. Do dokładnego oczyszczenia używam olejku lub balsamu, a następnie żelu lub kremu.
Ten środek czyszczący od CereVe nie bez powodu przyciąga tłumy. Jest lekki, a składniki proste, ale oczyszcza bardziej niż skutecznie.
2. Nawilżacz
Na rynku jest teraz tak wiele niesamowitych kremów nawilżających, które oferują coś więcej niż tylko nawilżenie, ale nawilżenie jest główną zaletą nawilżania. W zależności od rodzaju skóry możesz zdecydować się na bogatszy lub bardziej żelowy krem, a także możesz wybrać różne opcje na noc i dzień. W dzisiejszych czasach musiałbyś znaleźć kremy nawilżające, które nie mają wielu zalet, więc łatwiej jest połączyć wiele kroków w jeden. Ale jeśli chcesz po prostu zadbać o nawilżenie i jędrność skóry, wystarczy krem nawilżający z ceramidami i gliceryną.
Ten krem od Kiehl’s jest lekki, ale nawilżający. Szybko się wchłania, więc SPF dobrze się na nim układa, a moja skóra, która jest mieszana, po użyciu nie jest tłusta ani zbyt sucha.
3. SPF
Muszę się do czegoś przyznać. Jeszcze jakieś trzy lata temu pomijałem SPF przez większość dni, nawet w słoneczne dni w domu. Zawsze wspominałem wakacje, ale z jakiegoś powodu nie sądziłem, że słońce w Wielkiej Brytanii jest tak złe. Zadziwiające, ponieważ teraz nakładam go codziennie, wychodzę na zewnątrz na twarz, szyję, klatkę piersiową i uszy. Mam też krem do rąk SPF, ale nie o to chodzi. To jest teraz naprawdę niepodlegające negocjacjom. SPF chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV i jest najlepszym sposobem na spowolnienie procesu starzenia. Używam SPF 30 przez większość dni, ale SPF 50 w super słoneczne dni. Jeśli chodzi o aplikację, aby zapewnić skuteczne krycie, filtr SPF musi być ostatnim etapem pielęgnacji skóry, a jeśli przebywasz na słońcu przez dłuższy czas, włóż do torebki spray z filtrem SPF, aby go uzupełnić.
Ten SPF od Supergoop! to ten, po który sięgam najczęściej, ponieważ sprawia, że moja skóra wygląda i czuje się pulchna, ale nie błyszcząca ani tłusta. Dodatkowo mogę nałożyć na nią makijaż bez uczucia, że moja skóra nie może oddychać.
1. Serum z kwasem hialuronowym
Powiedziałbym, że serum z kwasem hialuronowym to odpowiedni dodatek do Twojej pielęgnacji skóry. W przypadku bardzo suchej skóry pomaga dłużej utrzymać wilgoć, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na serum z kwasem hialuronowym na więcej niż jednym poziomie. Zasadniczo wielkość cząsteczki hialuronu w produkcie dyktuje, jak głęboko może wnikać w skórę, więc lubię używać takiej, która ma trzy rozmiary (będzie zwykle mówi się w opisie produktu, jak ten od Irene Forte), a to oznacza, że będzie działał pod powierzchnią wierzchniej warstwy skóry dla super nawilżenia skóra.
2. Witamina C
Dla mnie osobiście jest to trochę nie do negocjacji, ale zależy to od tego, w czym potrzebujesz pomocy. Mogę uzyskać ziemistą, zmęczoną skórę, a codzienne włączanie witaminy C do mojego reżimu pomogło mi ją ożywić. Używam czegokolwiek do stężenia 20%, a mój ulubiony od Ole Henriksen to 15%, ale jeśli zanurzasz palec u nogi, spróbuj najpierw 10% i stopniowo zwiększaj. To naprawdę pomogło mi uzyskać bardziej równomierną, jaśniejszą cerę.
3. AHA i BHA
Często mówi się o nich zamiennie, mimo że działają na bardzo różne typy skóry, a to dlatego, że oba są kwasami złuszczającymi. Kwasy AHA są dobre dla suchych typów skóry, ponieważ złuszczają martwy naskórek na powierzchni, wciągają wilgoć do skóry i działają w skórze, wspomagając produkcję kolagenu. Z drugiej strony, BHA są lepsze dla skóry tłustej, z plamami i trądzikiem, aby złuszczać martwe komórki naskórka.
Ten wybór BHA z Paula's Choice jest ulubieńcem moich rówieśników-dziennikarzy kosmetycznych dzięki temu, jak dobrze oczyszcza skórę po wypryskach.
Toner
Rzadko używam tonera. Zwykle jest zalecany do usuwania wszelkich zabrudzeń ze skóry, ale jeśli oczyszczasz prawidłowo, nie powinieneś tego robić. Jeśli jednak zdecydujesz się dodać BHA lub AHA do swojej rutyny, formuły tonerów są często szybkie i łatwe w użyciu.
Mgły
Orzeźwiający? TAk. Niezbędny? Nie. Użyję mgiełki jako uzupełnienia SPF lub czasami, jeśli zostawiłam ją długo między oczyszczaniem a nawilżaniem, aby ponownie nawilżyć moją skórę, ale poza tym często siedzą niekochane na mojej półce.
Maski
Postrzegam maski jako zabawny i przyjemny sposób na pielęgnację mojej skóry, ale w żadnym wypadku nie są one niezbędne dla dobrego schematu pielęgnacji skóry. Jeśli ich użyję, zrobię przed wieczornym wyjściem maseczkę nawilżającą lub rozjaśniającą, albo jako ktoś, kto ma szczęście mieć maskę LED, użyję jej do leczenia przebarwień po plamie.
Krem pod oczy
W większości nakładam krem do twarzy, żeby nie zaniedbywać powiek, ale rzadko pamiętam o używaniu osobnego kremu pod oczy. Dopóki nie używasz silnego kremu nawilżającego, zwykle wystarczy wygładzenie odrobiny kremu do twarzy wokół oczu.
Narzędzia
Mamy do dyspozycji najlepsze narzędzia – nasze ręce. Uwielbiam narzędzie, nie zrozum mnie źle, ale zdecydowanie nie uważam, że są one istotną częścią mojej rutyny. Często zapominam o naładowaniu moich akumulatorów, a te, których nie musisz ładować, możesz naśladować dłońmi i palcami.
Dalej, modne wzory paznokci na Instagramie.