Zdjęcie:
@naaomirossNie ma nic bardziej nieprzyjemnego niż sucha, zapalna skóra i nie ma znaczenia, czy pojawia się zimą, latem, po zabiegu, czy w jakimkolwiek innym czasie lub okolicznościach. To, czego potrzebujesz, to odpowiednie składniki do pielęgnacji skóry, aby ją naprawić uszkodzona bariera wilgoci (bo przecież to główna przyczyna suchości i podrażnień). Chociaż istnieje wiele opcji, w tym Kwas hialuronowy I masło shea, jeden z najlepszych składników jest raczej skromny w porównaniu z resztą.
Mówimy o ceramidach. Chociaż prawdopodobnie słyszałeś o nich wcześniej, większość ludzi nie jest zaznajomiona ze sposobem, w jaki działają lub jak skutecznie mogą ukoić i pocieszyć wściekłą skórę. W rzeczywistości ceramidy są wysoce zalecane przez dermatologów właśnie z tego powodu. Kontynuuj przewijanie, aby dowiedzieć się wszystkiego o ceramidach i ich korzyściach dla skóry, według dwóch ekspertów od skóry właściwej. Następnie kup produkty ceramidowe polecane przez dermatologów i redaktorów. (Niech twoja bariera wilgoci będzie silna i wspierana od teraz.)
Zdjęcie:
@bellatonanPo pierwsze, czy wiesz, że Twoja skóra naturalnie wytwarza ceramidy? Według Dyplomowany dermatolog, dr Dustin Portela, „Ceramidy to lipidy wytwarzane przez naszą skórę, które są ważną częścią naturalnej bariery nawilżającej naszej skóry. Bariera wilgoci pomaga utrzymać wodę w naszej skórze i zatrzymuje bakterie i inne szkodliwe rzeczy. Wraz z wiekiem lub gdy cierpimy na egzemę, nasza skóra wytwarza mniej ceramidów, co prowadzi do suchości i swędzenia. Pomocne może być stosowanie środków nawilżających z ceramidami, aby wyleczyć barierę skórną w tego rodzaju warunkach”.
Dr Geeta Yadav, dyplomowana dermatolog i założycielka FACET Dermatologia, używa metafory ceglanej ściany, aby wyjaśnić ceramidy i ich działanie w skórze. „Pomyśl o swojej skórze jak o ścianie z cegieł – ceramidy działają jak zaprawa między komórkami skóry, pomagając zapobiegać wszelkim czynnikom zewnętrznym (takim jak bakterie) przed dostaniem się i wilgocią przed wydostaniem się.” Z tego powodu są one „kluczem do utrzymania nawodnienia, odżywienia i zdrowia skóra."
Zdjęcie:
@champagnemaniPonieważ ceramidy są integralnym składnikiem bariery wilgoci, są kluczem do powstrzymania suchości, łuszczenia się i podrażnień. „Wszystkie rodzaje skóry odnoszą korzyści z ceramidów, ale są one najważniejsze dla osób ze skórą suchą lub wrażliwą” – wyjaśnia Yadav. „Skóra sucha ma problemy z zatrzymywaniem wilgoci, podczas gdy skóra wrażliwa ma zaburzoną barierę wilgoci. Wspomaganie ceramidów ceramidami pomoże skórze zachować równowagę i zdrowie.”
Zdjęcie:
@borysławasekowaNajlepszą częścią ceramidów jest to, że ich stosowanie nie ma praktycznie żadnych wad ani wad. „Ponieważ ceramidy są naturalnie wytwarzane przez skórę – po prostu zmniejszają się z czasem – są dobrze tolerowane przez skórę” – mówi Yadav. „Nie znam żadnych negatywnych skutków stosowania ceramidów”.
Portela zgadza się, mówiąc, że „świetnie nadają się do stosowania na skórę suchą lub cierpiącą na egzemę lub swędzenie. Są bezpieczne w użyciu w każdym wieku i można je również bezpiecznie stosować w czasie ciąży”.
Zdjęcie:
@itsheymorganObaj dermatolodzy twierdzą, że ceramidy można stosować codziennie, aby jak najlepiej wspierać zdrowie skóry. „Ceramidy mogą i powinny być stosowane codziennie w codziennej pielęgnacji skóry” – mówi Yadav. „Są szczególnie ważne, gdy skóra jest narażona na działanie suchego i zimnego powietrza lub gdy stosuje się silne składniki odnawiające, takie jak retinoidy. Te warunki mogą naprawdę pozbawić skórę jej naturalnych olejków i pozostawić ją zagrożoną – ceramidy pomogą uzupełnić pożywienie”.
Portela zaleca również ich codzienne stosowanie, mówiąc: „osoby cierpiące na suchą skórę, egzemę lub swędzenie powinny codziennie stosować krem nawilżający na bazie ceramidów. Swoim pacjentom polecam stosowanie ich na wilgotną skórę zaraz po prysznicu.”