Nie wszystkie przekąski na Halloween muszą być wypełnione cukrem i nadmiarem kalorii. Możesz ugotować wspaniałe kęsy w kuchni, z odrobiną świątecznego ducha, a mimo to będą dobre dla Ciebie i Twojej rodziny. Sprawdź te 15 zdrowych Halloweenowych przysmaków, które możesz serwować w tym sezonie bez odrobiny poczucia winy.
1. Dynie mandarynki
La Jolla Mama wzięła trochę mandarynek, obrała je, a następnie dodała łodygę selera, aby dokończyć jej mini arcydzieło z dyni. Świetnie nadają się do dodania do pudełka na lunch dla dzieci lub postawienia ich na stole na poczęstunek po szkole. Oczywiście możesz też oddać się słodkiej pyszności i świętowaniu!
2. Zęby potwora
Oto fajna uczta do podania na halloweenowej piżama party przez całą noc cukierków albo psikusów! Weź kilka plasterków jabłka, posmaruj masłem orzechowym i dodaj mini „zęby”. Wszystkie proste szczegóły możesz sprawdzić na Pan śniadanie.
3. Quesadillas z dyni
Pora obiadowa może być również świąteczna i zdrowa. Sprawdź te quesadille w kształcie dyni na
4. Palce wiedźmy
Widelec i Fasola poszedł na całość z tym wspaniałym pomysłem na Halloween! Stwórz kilka palców wiedźmy za pomocą niskokalorycznego selera. Wypełnij rowek masłem orzechowym, pokryj go kroplą czerwonego barwnika spożywczego i migdałem!
5. Jack-O-Lantern marchewkowe kulki ryżowe
Zamiast chrupiących przysmaków ryżowych, zrób kilka kulek ryżu marchewkowego, takich jak te cuties z Sznurki do fartuchów! Są smaczne, przyjazne dzieciom i nie są wypełnione cukrem. Zamiast tego masz świąteczną przekąskę bez nadmiaru, mniej niż zdrowych składników, których nie chcemy w naszych ciałach ani u naszych najmłodszych.
6. Krakersy Pająków
Są bardzo łatwe do ubijania również w kuchni. I możesz upewnić się, że wybrane przez Ciebie elementy są „dobre”. Mamy z Knoxville daje nam wszystkie szczegóły dotyczące tych pająków.
7. Bananowe Duchy
Jeśli to sprawdzisz Youtube dowiesz się wszystkiego o tym, jak ożywić te bananowo-kokosowe duchy. Idealne jako zabawna, popołudniowa uczta, są wystarczająco słodkie, aby się nimi ekscytować, ale wystarczająco zdrowe, aby mamy czuły się swobodnie. Dzieciaki mogą nawet chcieć pomóc w kuchni z tymi.
8. Cukierkowa Kukurydza Owocowa
Rozkoszuj się kukurydzą cukrową bez całego syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktos. Księżyc Lasso ma przepis na ten owocowy parfait i pokochasz każdy kęs. Jest też przyjazny dla dzieci, więc będą podekscytowani przekąską.
9. Cyklop Kaboby
Będziesz miał niezłą zabawę, składając te odjazdowe, cyklopy szaszłyki. Bądź kreatywny i sprawdź pomysły na Księżniczka Pinky Dziewczyna. Wszystko, co musisz zrobić, to dodać oczko z kawałkami czekolady, aby to wszystko uzupełnić.
10. Prażone pestki dyni
Masz sześć różnych smaków do wypróbowania Całkowicie! Po wykrojeniu dyń nie wyrzucaj nasion! Oczyść je i zamień w smaczną przekąskę.
11. Ukąszenia energii nietoperzy
Brudny fartuch Chelsea ma pyszny przepis na energetyczne kęsy, które wyglądają jak nietoperze! Sprawdź, jak ubić te ślicznotki, aby dzieciaki zabrały je na przekąskę w szkole lub samemu je chrupać, gdy załatwiasz swoje sprawy w mieście.
12. Ciasteczka z cukrem Googly-Eyed dynia piżmowa
Zdrowe przekąski i bity upiekliśmy pyszną partię ciasteczek z cukrem piżmowym i nie możemy przeboleć, jak uroczy jest gotowy produkt. Przypominają „upiorne” halloweenowe stworzenie, więc dzieci je pokochają. I hej! Oni też są weganie!
13. grzanka mumii
Sprawdź ten tost z mumią Znudzony Fast Food! Smakuje jak pizza, więc spodoba się dzieciom. Ale możesz też dodać kilka warstw i innych składników, aby trochę „dorosnąć” dla siebie, pomidory Roma lub pesto mogą być świetnym dodatkiem.
14. Citrus Candy Corn Bundt Citrus
Dodaj odrobinę smaku do stołu na Halloween. Ponad w Zdrowe pieczenie Amy, ten słodki przepis będzie można kupić za Citrus Bundt Cytrusowy z wykończeniem ombre w cukierkowej kukurydzy. To świetny deser na uczczenie zabawnego święta!
15. Witchy Guacamole Dip
Pikantna kuchnia południowa wykończył nas tym czarującym smakołykiem. Zmień swój ulubiony dip guacamole w idealne jedzenie na Halloween! Nie zapomnij o niebieskich chipsach kukurydzianych, aby to wszystko zakończyć!
