Przejdź do przepisu

Przepis na słodkie ziemniaki na Święto Dziękczynienia kęsy z glazurą żurawinowo-balsamiczną to idealny posiłek na bazie roślin na Święto Dziękczynienia! Są obfitym kęsem pełnym jesiennego smaku.

Przepis na słodkie ziemniaki na Święto Dziękczynienia

Zbliża się Święto Dziękczynienia! Jedną z najtrudniejszych rzeczy do serwowania w The Big Meal jako zjadacza roślinnego jest danie główne. Przystawki są obfite, deser zazwyczaj przykryty, ale co jesz, gdy nie jesz indyka?

Wypróbuj te Święto Dziękczynienia słodkie ziemniaki z polewą balsamiczną żurawinową.

Są obfitym, rozgrzewającym, inspirowanym jesienią posiłkiem, który zawiera wszystkie ulubione smaki Dziękczynienia. Słodki ziemniak, sprawdź. Sos żurawinowy, sprawdź. Zioła jak szałwia i tymianek, sprawdź i sprawdź.

Święto Dziękczynienia ukąszenia słodkich ziemniaków z żurawiną balsamiczną glazurą

Święto Dziękczynienia ukąszenia słodkich ziemniaków z glazurą żurawinowo-balsamiczną jest dość łatwy do wykonania, choć trochę czasochłonny, ale mówimy tutaj o Święcie Dziękczynienia. Wyciągnij patelnie, rozgrzej piekarnik, to jest wielka liga gotowania i zmiażdżysz grę.

Chcesz zacząć od bezmięsnych kulek. Najłatwiej to zrobić za pomocą robota kuchennego. Posieka, wymiesza i wykona za Ciebie ciężką pracę. Gdy słodkie ziemniaki, fasola, płatki owsiane i przyprawy zostaną rozdrobnione i utworzą ciasto, wystarczy obtoczyć je w płatkach owsianych, aby uzyskać chrupiącą skórkę i upiec je na złoty kolor.

Podczas Święto Dziękczynienia ukąszenia słodkich ziemniaków gotują się, czas zrobić nasz sos, co jest tak proste, jak gotowanie składników na wolnym ogniu, aż staną się miękkie, a sos zgęstnieje.

Aby było to jednodanie, lubię podawać go z odrobiną ugotowanego ryżu. Jeśli jesz to w Święto Dziękczynienia i chcesz podać je z wieloma innymi dodatkami, słodkie ugryzienia ziemniaczane na Święto Dziękczynienia są idealne same w sobie z dodatkiem glazury żurawinowo-balsamicznej na wierzchu.

Ukąszenia słodkich ziemniaków z glazurą żurawinowo-balsamiczną na Święto Dziękczynienia

Jedną z rzeczy, która sprawia, że ​​te słodkie ugryzienia ziemniaczane na Święto Dziękczynienia są tak idealne na Święta, od których zostały nazwane, jest to, że każdą rzecz w tym przepisie można przygotować z wyprzedzeniem.

Dziękczynienia Sweet Potato Bites można zrobić, upiec, przechowywać w lodówce przez kilka dni, a następnie ponownie podgrzać w piekarniku.

Sos żurawinowy można przygotować z jeszcze większym wyprzedzeniem, zamrozić, a następnie odgrzać na kuchence z odrobiną wody.

Rezultaty będą smakować świeżo po ugotowaniu, a Twoja praca w Święto Dziękczynienia zostanie zmniejszona.

Ukąszenia słodkich ziemniaków z glazurą żurawinowo-balsamiczną na wierzch dziękczynienia

Składniki na Święto Dziękczynienia z batatów:

Na ukąszenia słodkich ziemniaków:

  • 1/2 dużego słodkiego ziemniaka, grubo posiekanego
  • 1/2 cebuli, grubo posiekanej
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 (15) uncji puszka biała fasola, odsączona i wypłukana
  • 1 1/2 szklanki szybkich płatków owsianych + 3/4 szklanki, oddzielone (w razie potrzeby GF)
  • 1 jajko (lub 1 jajko lniane dla wersji wegańskiej)
  • 1 gałązka rozmarynu, liście usunięte, a łodyga wyrzucona
  • 5 gałązek tymianku, liście usunięte, szypułki wyrzucone
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu

Na sos balsamiczny żurawinowy:

  • 4 szklanki żurawiny (świeżej lub mrożonej)
  • 2 jabłka, obrane i pokrojone w kostkę
  • Skórka i sok z 1 pomarańczy
  • 1/4 szklanki syropu klonowego
  • 1/4 szklanki octu balsamicznego

Wskazówki, jak zrobić pyszne słodkie ziemniaki na Święto Dziękczynienia:

  1. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. Spryskaj arkusz ciastek sprayem nieprzywierającym.
  1. Dodaj batata, cebulę i czosnek do robota kuchennego wyposażonego w ostrze S. Miksuj, aż mieszanina zostanie zmielona.
Bataty z polewą balsamiczną żurawinową na Święto Dziękczynienia przygotuj batat
  1. Dodaj białą fasolę, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, jajko, liście rozmarynu, liście tymianku, sól i pieprz. Miksuj, aż powstanie ciasto.
Bataty z polewą żurawinowo-balsamiczną na Święto Dziękczynienia dodaj pozostałe składniki
  1. Dodaj pozostałe płatki owsiane do płytkiej miski. Za pomocą jednej łyżki stołowej wyciągnij mieszankę ze słodkich ziemniaków i zwiń ją w kulkę. Obtocz w płatkach owsianych i połóż na blasze do pieczenia. Powtarzaj, aż wszystkie ugryzienia zostaną uformowane. Piecz przez 20 minut, odwróć kęsy i piecz przez kolejne 20 minut, aż kęsy nabiorą złotego koloru.
Ukąszenia słodkich ziemniaków z glazurą żurawinowo-balsamiczną na owsiankę na Święto Dziękczynienia
  1. Podczas gdy bataty się zapiekają, dodaj wszystkie składniki sosu balsamicznego żurawinowego do garnka na średnim ogniu. Dusić, aż jabłka i żurawina zmiękną, a mieszanina nabierze konsystencji dżemu.
Bataty z polewą balsamiczną żurawinową na słodkie ziemniaki na Święto Dziękczynienia
  1. Podawaj sos z klopsikami i ryżem, jeśli chcesz.
Bataty z polewą żurawinowo-balsamiczną na dziękczynienie

Święto Dziękczynienia Sweet Potato Bites z Cranberry Balsamic Glaze to idealne, oparte na roślinach show zatrzymujące Święto Dziękczynienia, które wszyscy pokochają (nawet degustatorzy indyków!). Ten przepis jest pełen tradycyjnych smaków Dziękczynienia. Można to zrobić z wyprzedzeniem na łatwe i bezstresowe Święto Dziękczynienia.

Ukąszenia słodkich ziemniaków z glazurą żurawinowo-balsamiczną do kolażu na Święto Dziękczynienia
Przejdź do treści

Wydajność: 4

Przepis na słodkie ziemniaki na Święto Dziękczynienia z polewą żurawinowo-balsamiczną

Święto Dziękczynienia ukąszenia słodkich ziemniaków z żurawiną balsamiczną glazurą

Przepis na słodkie ziemniaki na Święto Dziękczynienia kęsy z glazurą żurawinowo-balsamiczną to idealny posiłek na bazie roślin na Święto Dziękczynienia! Są obfitym kęsem pełnym jesiennego smaku.

Czas przygotowania15 minut

Czas gotowania45 minut

Czas całkowity1 godzina

Składniki

Na ukąszenia słodkich ziemniaków:

  • 1/2 dużego słodkiego ziemniaka, grubo posiekanego
  • 1/2 cebuli, grubo posiekanej
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 (15) uncji puszka biała fasola, odsączona i wypłukana
  • 1 1/2 szklanki szybkich płatków owsianych + 3/4 szklanki, oddzielone (w razie potrzeby GF)
  • 1 jajko (lub 1 jajko lniane dla wersji wegańskiej)
  • 1 gałązka rozmarynu, liście usunięte, a łodyga wyrzucona
  • 5 gałązek tymianku, liście usunięte, szypułki wyrzucone
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu

Na sos balsamiczny żurawinowy:

  • 4 szklanki żurawiny (świeżej lub mrożonej)
  • 2 jabłka, obrane i pokrojone w kostkę
  • Skórka i sok z 1 pomarańczy
  • 1/4 szklanki syropu klonowego
  • 1/4 szklanki octu balsamicznego

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. Spryskaj arkusz ciastek sprayem nieprzywierającym.
  2. Dodaj batata, cebulę i czosnek do robota kuchennego wyposażonego w ostrze S. Miksuj, aż mieszanina zostanie zmielona.
  3. Dodaj białą fasolę, 1 1/2 szklanki płatków owsianych, jajko, liście rozmarynu, liście tymianku, sól i pieprz. Miksuj, aż powstanie ciasto.
  4. Dodaj pozostałe płatki owsiane do płytkiej miski. Za pomocą jednej łyżki stołowej wyciągnij mieszankę ze słodkich ziemniaków i zwiń ją w kulkę. Obtocz w płatkach owsianych i połóż na blasze do pieczenia. Powtarzaj, aż wszystkie ugryzienia zostaną uformowane. Piecz przez 20 minut, odwróć kęsy i piecz przez kolejne 20 minut, aż kęsy nabiorą złotego koloru.
  5. Podczas gdy bataty się zapiekają, dodaj wszystkie składniki sosu balsamicznego żurawinowego do garnka na średnim ogniu. Dusić, aż jabłka i żurawina zmiękną, a mieszanina nabierze konsystencji dżemu.
  6. Podawaj sos z klopsikami i ryżem, jeśli chcesz.

Informacje o wartości odżywczej:

Dawać:

4

Wielkość porcji:

1

Ilość na porcję:Kalorie: 317Całkowita zawartość tłuszczu: 3gTłuszcz nasycony: 1gTłuszcze trans: 0gTłuszcz nienasycony: 1gCholesterol: 47mgSód: 656mgWęglowodany: 71gWłókno: 10gCukier: 41gBiałko: 6g

© Laurel Cornwell

Kategoria: Żywność