Jeszcze do niedawna mieliśmy wrażenie, że infuzowane wody to rzecz przeznaczona na ciepłe dni i lato, kiedy próbujesz nawodnić się na słońcu i w upale. Jednak kilka tygodni temu złapaliśmy paskudne przeziębienie i nasi lekarze powiedzieli nam, że najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić, to pić wodę. Kiedy jednak lamentowaliśmy, że wolimy napoje z odrobiną smaku, przypomnieliśmy sobie, że przepisy na wodę z dodatkiem owoców i ziół to coś, z czego powinniśmy korzystać przez cały rok!
Sprawdź te 15 przepisów na świeżą i pyszną wodę infuzowaną, które nie tylko zapewnią Ci nawodnienie, ale także również zadowolony, gdy próbujesz pić tyle wody, aby zachować zdrowie podczas tegorocznej suchej zimy pora roku.
1. Szampan mango-limonka agua fresca
Jeśli jesteś już entuzjastą infuzji (spróbuj powiedzieć to dziesięć razy szybciej), prawdopodobnie wiesz, że termin „agua fresca” jest czasami używana jako fantazyjna nazwa dla wody, która ma zdrowy smak DIY, który sprawi, że Twoje kubki smakowe szczęśliwy. To jest dokładnie to, co
2. Arbuzowo-kokosowa agua fresca
Kiedy myślisz o sposobach, aby bardziej cieszyć się wodą, automatycznie myślisz o wszystkich możliwościach, które są dla Ciebie, jeśli chodzi o napary owocowe? W takim razie uważamy, że spodoba ci się ten przepis na połączenie arbuza i kokosa od Traktat kuchenny! Porozmawiaj o świetnym sposobie na wprowadzenie tropikalnego smaku do sezonu zimowego.
3. Agua fresca ze spadzi i malin
Kiedy tworzymy wodę infuzowaną, często dążymy do unikalnych kombinacji, które niekoniecznie byśmy ułożyli gdzie indziej. Na przykład nie pomyślelibyśmy automatycznie, aby zrobić sałatkę owocową tylko ze spadzi i malin, ale ten przepis na agua fresca z Kuchnia Wanderlust pozwól nam i tak doświadczyć tych dwóch smaków razem w nowy sposób i bardzo się z tego cieszymy!
4. Kiwi i ogórek agua fresca
Być może szukasz połączenia owoców do naparu, które da Ci odrobinę owocowego cytrusa, ale przede wszystkim tylko trochę świeżego smaku, który cię nie przytłacza, zwłaszcza jeśli pijesz miksturę, aby odzyskać siły chory? W takim razie kiwi i ogórki to dla Ciebie świetna opcja! Próbowaliśmy tego przepisu od Barbara Gotuje właśnie wtedy, gdy wyciągaliśmy się z najgorszych dni przeziębienia i byliśmy niezmiernie zadowoleni, że mamy tak pyszną opcję napoju, która pomoże nam odzyskać siły.
5. Cantaloupe agua fresca z miodem i miętą
Nie wiemy o tobie, ale kiedy zachorujemy, ludzie każą nam pić rzeczy zawierające miód. Zazwyczaj proponują różne rodzaje herbat, ale nie każdemu podobają się gorące napoje, nawet zimą. Zamiast tego zdobądź miód, próbując tej mięty, kantalupy i miodu agua fresca przez Wisconsin od podstaw zamiast!
6. Woda z jagodami i lawendą
Kiedy myślisz o uspokajających, regenerujących lekach na przeziębienie, które pomogą Ci nawodnić się po kilku ciężkich dniach przeziębienia lub grypy, czy automatycznie myślisz o lawendzie? Na pewno robimy to dzięki sprawdzonym efektom uspokajającym i odprężającym, ale zwykle cieszymy się tymi lawendowymi właściwościami w postaci zapachu. Melissy przypomina, że możesz go również użyć do zaparzania wody!
7. Malina, płatek róży i woda waniliowa
Czy zawsze zauważyłeś, że gorące herbaty z jadalnymi kwiatami i płatkami pomogły Ci poczuć się lepiej, gdy Twoje mięśnie? boli lub masz rozstrój żołądka, ale gorące napoje sprawiają, że śpisz, kiedy naprawdę potrzebujesz poczuć się lepiej, produktywny? Następnie sprawdź jak ta, która je użył tych samych rzeczy, aby zamiast tego zrobić odświeżającą, chłodną wodę! W tej soczystej kombinacji maliny i wanilia uzupełniają pachnące płatki róż.
8. Woda rozmarynowa grejpfrutowa
Grejpfruty mają wiele korzyści zdrowotnych, które zrobią dla Ciebie wspaniałe rzeczy, gdy masz zimno, ale czasami wysiłek związany z wycięciem wszystkich tych segmentów jest po prostu zbyt duży, gdy czujesz się przygnębiony i na zewnątrz. Możesz czerpać korzyści z owoców oraz spraw, aby smakował jeszcze lepiej niż zwykle, podążając za Projekty Kojoołów i woda do zaparzania z grejpfrutem i odrobiną rozmarynu, który również działa na przeziębienie.
9. Woda z cytrusami i kolendrą
Witaj blask przeprowadzi Cię przez proces przygotowywania naparu, który zwiększy Twoje spożycie witaminy C, ale także zapewni Ci trochę dodatkowego smaku, więc jest to ciekawsze niż picie czegoś, co smakuje jak rozwodniona pomarańcza sok. Sekret przeniesienia smaku wody na wyższy poziom? Oczywiście kolendra!
10. Woda z truskawkami, limonką i ogórkiem
Być może po prostu szukasz przepisu, który łączy w sobie to, co lubisz i daje dowolną ilość smak, witaminy i zawartość owoców w twoim systemie bez smaku tak obrzydliwego jak domowy Neo Citran przepisy kulinarne? Następnie spróbuj zaparzonej wody, aby zmiksować owoce, warzywa, oraz zioła! Całkowicie, na przykład sugeruje użycie ogórków, truskawek i mięty w jednym pysznym napoju.
11. Woda z pomarańczy, ogórka i mięty
Być może uwielbiasz większość przepisu, który właśnie widziałeś powyżej, ale nie jesteś wielkim fanem jagód lub masz alergię na truskawki? Zamiast zmniejszać smak lub pić coś, co spowoduje swędzenie języka, wymień truskawki z pomarańczami dla cytrusowego zastrzyku, który napompuje Twój organizm pełen wspaniałych witamin, po prostu lubić Bez goji, bez chwały zrobiłem tutaj.
12. Arbuzowa woda miętowa
Jeśli zapytasz nas, mięta uzupełnia prawie wszystko, jeśli chodzi o wody z owocami. Bez względu na to, co jeszcze włożysz, przekonamy się, że mięta sprawia, że smakuje świeżo i orzeźwiająco, co jest właśnie tym, czego potrzebujesz, gdy czujesz się źle. Szczególnie kochamy Jedz, pij, kochajPropozycja łączenia mięty i arbuza, aby uzyskać letni smak nawet w chłodne dni.
13. Pomarańczowa jagodowa woda infuzowana
Czy masz zamiar mieć w swojej mieszance pomarańcze, ponieważ zjedzenie ich zawsze poprawia samopoczucie, a także jesteś wielkim fanem jagód, ale nieczęsto widujesz je połączone razem w napojach? To nie powód, by nie spróbować czegoś, co Twoim zdaniem brzmi pysznie! Brzoskwiniowa kuchnia przypadkiem zgadza się z tobą, że pomarańcze i jagody magicznie łączą się ze sobą, nawet w napojach.
14. Woda z truskawek, cytryny i bazylii
Cytryny mają właściwości antybakteryjne, mięta świetnie łagodzi bóle, a truskawki, choć zdrowe dla twojego organizmu, są również po prostu pyszne, więc czy to prawdziwa niespodzianka Kuchnia Natashy połączyłeś te trzy smaki w jeden wspaniały napój? Wypróbowaliśmy ten przepis w prawdziwym życiu i porównaliśmy go z wodą o podobnym smaku, którą kupiliśmy w sklepie, i możemy zagwarantować, że ta domowa wersja jest smaczniejsza!
15. Lemoniada lawendowa
Możesz nie myśleć o piciu „lemoniady”, gdy jesteś chory lub próbujesz nawodnić się w zimie, ale ten pyszny napój od Zjedz się chudy nie jest tak naprawdę słodką letnią ucztą, o której myślisz. Chociaż jest trochę słodszy niż niektóre inne proste napary z tej listy, zawiera przede wszystkim prawdziwe, wzmacniający układ odpornościowy sok z cytryny zmieszany z odrobiną chłodnej lawendy, która uspokaja nerwy w trakcie przeziębienie.
Czy masz inny ulubiony przepis na napar z wody, który zawsze polecasz znajomym? Opowiedz nam o tym w komentarzach!
