W momencie, gdy rano otwierasz szafę, pojawia się pewien rodzaj paniki. Ponieważ ryzykujesz, że zostaniesz zmiażdżony przez kurtki, sukienki oraz swetry praktycznie skacząc z zatłoczonego wieszaka, czujesz niepokój przed próbą zebrania stroju, który jest kombinacją wygody i fajności. To po prostu paradoks wyboru, idea, że ​​opcje są czymś dobrym – dopóki nie są.

Od dawna są tacy, którzy zachwalają sprzątanie w stylu Marie Kondo, inni zaangażowanie w szafę kapsułową, ale dla tych z nas, którzy nie chcą całkowicie rozebrać naszej garderoby, czy istnieje „szczęśliwe” medium? Właśnie to postanowiłem znaleźć.

„Rosnące uznanie polega na tym, że naprawdę musimy wyjść poza tego rodzaju grupy,„ oto, co działa dla wszystkich” interpretacji i przyjąć bardziej indywidualne podejście” – mówi Elizabeth Dunn, profesor psychologii w dziedzinie pieniędzy, czasu i szczęścia w UBC oraz współtwórca Radości, aplikacja, która pozwala śledzić szczęście i wydatki. Dunn zauważa, że ​​podczas gdy tradycyjnie badania koncentrowały się na podejściu uniwersalnym, w rzeczywistości dokładna liczba każdego będzie inna.

„Nie chodzi tak bardzo o rozmiar szafy podstawowej, jak o wartości Core Closet” – zgadza się Annmarie O'Connor, autorka książki Szczęśliwa szafa. „Kiedy ewoluujemy, zmieniają się nasze pragnienia i potrzeby, podobnie jak nasze relacje z odzieżą”. Podczas gdy oba O'Connor i Dunn odrzucają pomysł ustalenia dokładnej liczby, obaj przypisują wartość jakościową analiza.

„Najbardziej podstawową zasadą w badaniach nad szczęściem jest tak zwana adaptacja hedoniczna”, zauważa Dunn, idea, która sprowadza się do prawa malejących zysków. Każda nowa para dżinsów, które kupisz, przynosi ci trochę mniej szczęścia niż poprzednia. „Kiedy ludzie to słyszą, mówią „tak, oczywiście”. Ale wyzwanie polega na tym, gdy stoisz w kolejce do w domu towarowym z tą naprawdę fajną parą butów w dłoni, ludziom może być trudno to zastosować zasada."

Podczas gdy przemyślane zakupy są kluczowym elementem tworzenia garderoby, która przynosi Ci szczęście, kluczowa jest ocena tego, co już posiadasz. Kiedy jesteśmy sparaliżowani pomysłem wymyślenia, jak mieszać i dopasowywać to, co już posiadamy, istnieje potrzeba bardziej aktywnej oceny, kiedy wystarczy.

„Im więcej ograniczeń nałożymy na wybór, tym mniej zamieszania, mniej stresu i tym bardziej może rozkwitnąć nasza kreatywność” – zauważa O'Connor. „Paradoks trzymania się sygnatury stylu polega na tym, że chociaż wydaje się wstrzemięźliwy, w rzeczywistości jest niesamowicie wyzwalający”.

Oznacza to, że dla niektórych łatwo będzie przyjąć usprawniony mundur, ale dla innych rozmowa wewnętrzna jest bardziej zniuansowana, niż mogłoby się początkowo wydawać. Aby stworzyć maksymalne szczęście, potrzebna jest pewna ilość edycji, umiejętność oceny tego, co cię stresuje i wyeliminowania tego raz na zawsze.

Aby pomóc Ci rozpocząć tę podróż, poniżej znajdziesz wybór przedmiotów, które są podstawowymi łatwymi do ponownego wykorzystania, solidnym początkiem usprawnionej garderoby. Stamtąd możesz łatwo dowiedzieć się, czego może brakować, a czego jest po prostu za dużo.

Nigdy nie lekceważ kombinezonu.

Sneakersy o klasycznej sylwetce równie dobrze pasują do spódnic i sukienek, co czyni je łatwym do uszycia.

Każda kobieta potrzebuje torby na ramię, która spełni wszystkie jej codzienne potrzeby.

Na dni, kiedy mała torba po prostu nie wystarczy, upewnij się, że wybrana przez Ciebie torba może pomieścić to, czego potrzebujesz, ale nadal wygląda na uporządkowaną.

Sukienka midi idealna na brunch lub do biura.

Ten wykop będzie pasował do wszystkiego w Twojej szafie.

Czółenka ze słodkim akcentem.

Konkluzja: to Ty decydujesz o magicznej liczbie, ale nie ma nic złego w prostocie.

Obraz początkowy: kolaż w stylu vintage

Ten post pierwotnie ukazał się w Who What Wear U.S.