Minha amiga Shayna Kossove tem 42 anos. Ela também é minha colega na Who What Wear, o que significa que a vejo muito e tenho muitas oportunidades de contemplar seu rosto surpreendentemente jovem e confuso. Como dois funcionários veteranos da empresa, trabalhamos juntos há quase oito anos e prometo que não estou exagerando quando digo que ela parece exatamente a mesma de quando comecei na empresa. É confuso. Há um consenso geral entre os editores de que Shayna parece mais de 10 anos mais jovem do que é. Naturalmente, eu precisava saber o que estava acontecendo com a feitiçaria da beleza, então decidi saber exatamente rotina de cuidados anti-envelhecimento da pele e copiá-lo - e copiá-lo e copiá-lo - até que eu, também, começaria a envelhecer ao contrário. Fiquei com ele por cinco meses e funcionou. Aqui está uma visão aprofundada de sua rotina na fonte da juventude, como os testes aconteceram e as fotos convincentes de antes e depois.
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@SHAYNAKOSSOVEComecei minha experiência de meses conversando com Shayna (foto acima) para aprender sobre a rotina que produz a pele congelada no tempo.
Nota: no espírito da transparência, Shayna ocasionalmente faz Botox, que ela começou aos 30 anos. Porém, ela evita enchimentos. Isso contribui para que ela pareça mais jovem? Absolutamente. No entanto, eu não tenho nenhum Botox, e eu vi melhorias impressionantes na minha aparência de pele apenas com sua rotina de cuidados com a pele.
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QUEM QUE VESTESOU. Rotina
Etapa 1: lave o rosto com Tata Harper's Limpador regenerador.
Este limpador lustra e dá brilho à pele, além de limpar. A marca recomenda massagear primeiro no rosto seco, o que demora um pouco para se acostumar, mas adoro que esse limpador esteja fazendo mais do que limpar meu rosto. A esfoliação suave ajuda a preparar a pele para que ela esteja preparada para absorver o próximo passo ultra-importante, o soro de vitamina C.
Etapa 2 (* crucial *): Aplicar SkinCeuticals C E Ferulic.
C E Ferulic é um coquetel antioxidante que 1000% deixará sua pele com uma aparência melhor. Eu nunca vou deixar isso acabar, e meu noivo agora está fisgado também. O ingrediente estrela é a vitamina C, conhecida por ajudar com linhas finas e rugas e iluminar a tez. É o segundo produto mais poderoso que já usei na minha pele (mais sobre o primeiro abaixo) e é patenteado por um motivo. C E Ferulic é meio espalhafatosa, mas eu justifico isso como uma garota típica da moda pensando nisso em termos de custo por uso. Como eu visto meu rosto todos os dias, mantê-lo com sua melhor aparência vale absolutamente o investimento. Existem soros de vitamina C mais baratos e outros que tentam imitar a fórmula, mas eu sinto que SkinCeuticals é naquela eficaz por causa de sua combinação específica de ingredientes em porcentagens poderosas e porque a formulação mantém a vitamina C estável. (O ingrediente pode facilmente se tornar instável, também conhecido como ineficaz.)
Shayna conta: "Eu acidentalmente encontrei SkinCeuticals quando tinha 30 anos. Eu não estava usando hidratante nem soro na época. Entrei nesta loja de skins há 12 anos, o lojista me contou sobre isso e sinto que meu rosto permaneceu relativamente o mesmo desde então. "
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QUEM QUE VESTEPara aplicar o produto, você toma de cinco a seis gotas, dá um tapinha no rosto e deixa secar. Tento esperar alguns minutos antes de seguir com meu próximo passo para realmente deixar que penetre. Você só usa C E Ferulic pela manhã, pois um dos seus benefícios é a proteção contra danos ambientais que você encontra durante o dia, como raios UVA / UVB (também conhecido como luz solar) e ozônio poluição ao ar livre. Dica quente: lave as mãos após a aplicação. Caso contrário, a parte de baixo das unhas ficará amarelada. Shayna pede a todos que não negligenciem o pescoço! "Não cuidei do pescoço como cuidei do rosto, e agora estou começando a prestar atenção nisso. Gostaria de ter começado mais cedo. “Por último, esteja avisado que o produto cheira a cachorro-quente, mas fique tranquilo, uma vez que seca, o cheiro evapora. Além disso, gosto de cachorros-quentes, então...
Etapa 3: Aplicar Charlotte Tilbury's Creme Mágico.
O hidratante de escolha de Shayna tem um seguidores de culto na comunidade da moda. Todos, de Amal Clooney e Amy Adams a Shanina Shaik e Zendaya, são fãs. Usei esse creme intermitentemente ao longo dos anos e sempre o retiro quando preciso de uma arma secreta contra pele seca e descamada. No inverno, quando meu nariz está farto de ar frio e muito uso de lenços de papel, é a única coisa que vai salvá-lo. É definitivamente mais pesado, mas dado que um dos principais ingredientes de cuidados da pele de Shayna é o retinóide, que pode ser muito ressecante, este creme ajuda a manter o equilíbrio da pele.
Etapa 4: Aplicar SkinCeuticals's Eye Complex.
Eu costumava pensar que os cremes para os olhos eram extras e desnecessários para uma rotina básica de cuidados com a pele anti-envelhecimento. Achei que eles eram um desperdício de dinheiro quando eu poderia muito bem espalhar meu creme facial até os olhos. Mas depois de usar este, agora estou gastando tudo para comprar creme para os olhos. Nas fotos de antes e depois abaixo, você pode ver a diferença na área dos meus olhos, especificamente onde minhas linhas são menos gravadas e o tom de pele sob meus olhos é mais uniforme.
Etapa 5 (* crucial *): Aplicar Protetor solar da SkinCeuticals.
Não usar protetor solar é categoricamente a pior coisa que você pode fazer com sua pele. Desculpe ser franco, mas esse sagitariano vai atirar a verdade sobre cuidados com a pele para você. Os especialistas dizem repetidamente que, se você fizer apenas uma coisa com a pele - esqueça os produtos de limpeza, cremes e soros -, basta ir para o protetor solar.
Shayna acrescenta: "Sua pele se cura naturalmente, então, enquanto você está bloqueando o sol, está dando a sua pele uma melhor chance de se regenerar. "Parte do segredo de Shayna para uma pele jovem é que sua mãe sempre foi um protetor solar advogado. "Crescendo nos anos 80, ela sempre colocava protetor solar sobre nós, e ficávamos muito irritados. Não era muito na época, mas estou muito feliz por ela ter feito isso ", diz ela.
Eu descobri que o protetor solar SkinCeuticals da Shayna tem um preço razoável e se espalha bem sem deixar nenhuma mancha branca. Também gosto do fato de ele não conter nenhum dos ingredientes tóxicos do protetor solar, como a oxibenzona. Por último, não tenho certeza de quem precisa ouvir isso, mas certifique-se de que você está realmente espalhando o protetor solar nas bordas mais distantes do rosto e em lugares estranhos, como as pálpebras. Tenho notado entre meus colegas e eu que manchas senis começaram a se formar nas bordas externas do rosto, perto da linha do cabelo e nas bochechas a cerca de um centímetro das orelhas. Ainda não é tarde para começar a proteger todos esses lugares!
PM. Rotina
Passo 1: Limpar.
Às vezes, Shayna usará o Creme de limpeza suave SkinCeuticals (£ 35) como uma alternativa ao limpador Tata Harper, seguido de Klorane's Água Micelar (£ 16) se houver sobra de maquiagem.
Etapa 2 (* crucial *): Aplicar Gel de adapaleno 0,3%.
Bem-vindo à seção prometida anteriormente sobre o produto mais poderoso que já usei na minha pele: o gel de adapaleno, que é um retinóide. Aprendi que basicamente todo mundo na casa dos 20 anos ou mais deve usar alguma forma de retinol ou retinóide (se você quiser uma rotina de cuidados com a pele orientada para os resultados, isso é). Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa clínica e cosmética do Hospital Mount Sinai em Nova York, confirma: "Eu pessoalmente sinto que o tópico retinóides, além do protetor solar, são a parte mais importante de uma rotina de cuidados com a pele. Eles estimulam o colágeno para fortalecer a base da pele, minimizar o aparecimento de linhas e rugas e evitar que novas sejam gravadas na pele. "
Você provavelmente já ouviu falar de retinóis, então aqui vai uma lição rápida sobre retinóides contra retinóis. Ambos são derivados da vitamina A que são convertidos em ácido retinóico, mas os retinóides são, em última análise, mais fortes porque têm uma concentração maior do ingrediente ativo. O gel de Differin é um retinoide sujeito a receita, então você terá que ir ao seu médico ou dermatologista para obter uma receita para isso.
Shayna elabora, "Retinol eleva o nível de seus cuidados com a pele, e gosto do tipo de receita porque é puro e não preciso me perguntar se está funcionando. É o único ingrediente comprovado que realmente reverte o envelhecimento. Você tem que trabalhar até essa força, no entanto. Não vou usá-lo se sei se vou de férias e só o uso para dormir. "Shayna não acrescenta nada depois do retinóide, e embora eu ame a simplicidade de um rotina noturna de duas etapas de limpeza e uso de um retinóide, descobri que seguir com um hidratante simples era necessário para não me sentir muito seco enquanto me dirigia para cama.
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QUEM QUE VESTESeguindo o conselho de Shayna, tentei uma abordagem de queima lenta para retinóides, alternando os dias em que os usei e trabalhando até o uso noturno. Zeichner oferece um cronograma específico: "Comece com o retinóide a cada duas noites, aplicando um tamanho de ervilha (e nem uma gota a mais). Então, após duas semanas, aplique duas noites on e uma noite livre. Depois de um mês, se você não estiver irritado, pode começar a usá-lo todas as noites. A qualquer momento, se sua pele desenvolver vermelhidão, queimação, ardência ou descamação, basta pular a noite. "
As coisas estavam indo maravilhosamente bem por alguns meses. Depois de um pouco de descamação inicial e irritação, minha pele nunca pareceu melhor - mais lisa, mais uniforme, menos descoloração e menos linhas finas. Eu poderia dizer com segurança que o retinol reverteu os sinais de envelhecimento, e eu realmente não noto mudanças sutis em minha pele. No entanto, cortei para alguns voos internacionais e umas férias ensolaradas no sul da França, e minha pele estava descascando por duas semanas seguidas. Nem mesmo o Magic Cream poderia consertar. O que deu errado? Retinol / retinóides podem tornar a pele mais fina, diminuindo a capacidade de proteção que a pele tem naturalmente contra o sol (mesmo se você está usando protetor solar, como eu estava), e o ar seco dos voos pode aumentar o efeito de secagem de retinol / retinóides. Shayna observou que ela ajusta a frequência de seu uso de retinóide dependendo da época do ano, alternando noites com cuidados com a pele sem retinol, especialmente no verão.
Alt Etapa 2 (*crucial*): Aplicar Shani Darden's Reforma de textura.
A contragosto, tive que largar meu novo produto de cuidado de pele favorito, porque tinha mais voos e sol de verão no horizonte. Como alternativa, voltei-me para retinol, que você deve lembrar que é menos intenso do que um retinóide. Eu pousei no Shani Darden's Soro de reforma de textura. Celebridades como Laura Harrier, Chrissy Teigen e Rosie Huntington-Whiteley são fãs do produto. Acontece que o conjunto da lista A deu certo, já que o produto é uma dádiva de Deus para a minha pele. Posso dizer com certeza que está funcionando para deixar minha pele mais jovem, embora os resultados sejam menos dramáticos e imediatos do que o retinóide. Ele me viu passar mais tempo ao sol e muitos voos sem problemas. Também acho que é muito mais hidratante do que o gel retinóide prescrito.
Talvez na casa dos 40 anos, vou considerar um retinóide novamente, mas por enquanto, o retinol está atendendo às minhas necessidades como o componente principal da minha rotina de cuidados com a pele anti-envelhecimento aos 30 anos. Como diz Zeichner, "Ajustando-se a um tópico retinóide é uma maratona, não uma corrida ".
E agora, finalmente chegamos à parte divertida: o antes e o depois. Você pode dizer que dediquei muito tempo a esse experimento porque meu cabelo está um pouco mais comprido!
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QUEM QUE VESTETa-da! E isso, meus amigos, é o que meses de adesão a um plano eficaz de cuidados com a pele farão. Nas fotos posteriores, minha pele está mais lisa e clara. Ele também parece um pouco mais apertado e eu pareço mais acordado com um brilho jovem. A garota da esquerda acabou de chegar em casa de um fim de semana em Las Vegas, e a garota da direita está prestes a fazer o exame AP depois de sólidas oito horas de descanso e um café da manhã bem balanceado. Ok, talvez eu não pareça tão jovem quanto um colegial, mas você vê a melhora, certo?
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QUEM QUE VESTEAqui está uma visão mais detalhada de melhorias específicas. No primeiro conjunto de fotos, você pode ver na foto anterior que meus pés de galinha são um pouco mais definido no final da cauda, e há uma melhoria geral na uniformidade geral da cor e tom na parte posterior foto.
No conjunto intermediário de fotos, quero chamar sua atenção para a linha que está logo à direita e acima do canto dos meus lábios. Vê como na foto anterior parece mais "gravado" na minha pele?
No último agrupamento, fiquei impressionado com a mudança na textura da minha pele. Os poros são menos visíveis e a cor é menos vermelha e mosqueada.
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QUEM QUE VESTENesta comparação, as linhas ao redor dos meus olhos parecem mais profundas nas fotos anteriores. As bolsas arroxeadas sob os olhos também são menos perceptíveis na foto posterior.
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QUEM QUE VESTEDesculpe a todos vocês que leram este ensaio gigante para chegar aqui, mas as lições do meu experimento de meses podem ser resumidas por este Meme Destiny's Child. Protetor solar, vitamina C e retinol são o verdadeiro time dos sonhos de cuidados com a pele para qualquer pessoa na casa dos 20 anos ou mais. Você notará que essas são as etapas que marquei como * cruciais * em toda a rotina. Agora eu sei que basear sua rotina nesses ingredientes é basicamente o cuidado com a pele, mas é um ótimo começo ponto se você não tem uma rotina estabelecida ou não está vendo uma melhora perceptível do que está fazendo agora. Já se passaram alguns meses desde que tiramos as fotos posteriores, e ainda estou vendo os resultados dessa combinação. Ainda não fui solicitado a mostrar a identidade ao comprar uma tesoura, mas se esses primeiros cinco meses servirem de referência, estou no caminho certo.
A seguir: Os 5 especialistas em mudanças de pele dizem que todos os 60 anos se beneficiarão com
Imagem de abertura: @katcollings
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