o pele ao redor de seus olhos é muito delicado e fino, então você deve ser gentil com ele. Isso significa usar os produtos certos e evitar esfregar, arranhar ou puxar a área. Como essa área é muito sensível, você também pode lidar com coisas como o escuro olheiras, secura e inchaço. A última parte é algo com que tenho lidado muito ultimamente, então procurei um dermatologista para obter algumas respostas.
Na verdade, olhos inchados são uma das preocupações mais comuns que os pacientes trazem aos seus dermatologistas, diz Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, cofundador e parceiro da Especialistas em dermatologia e cirurgia de North Atlanta (DESSNA). Tratar olhos inchados é um pouco mais complicado do que você imagina. "Abordar efetivamente essa preocupação para cada paciente é muito mais variável. Assim como não existe um 'tamanho único' porque não existe uma solução 'tamanho único' ", diz Viscusi.
Mas não se preocupe - há algumas coisas que você pode fazer para melhorar seus olhos inchados. Primeiro, ajuda saber a causa.
Viscusi diz que olhos inchados ou retenção de líquidos em excesso na área periorbital podem ser causados por mudanças diárias em nosso estilo de vida. Alguns fatores podem ser alergias sazonais, dietas ricas em sódio, consumo excessivo de álcool, choro e falta de dormir.
É importante notar que também há uma diferença entre olhos inchados e "bolsas" sob os olhos, que se desenvolvem à medida que envelhecemos. A extensão em que você desenvolve bolsas sob os olhos pode depender de sua genética, mas também pode ser um sinal de doenças genéticas ou médicas subjacentes, como doenças da tireoide ou doenças inflamatórias. “É importante consultar seu dermatologista para determinar a causa em sua circunstância única”, diz Viscusi. "Na maioria dos pacientes, as bolsas sob os olhos são devidas à maturidade natural e às mudanças relacionadas à gravidade na anatomia subjacente: O enfraquecimento do suporte estrutural fornecido por nossos músculos, ossos e ligamentos causa a protrusão das "almofadas de gordura" anatômicas sob nossos olhos. Essas mudanças combinadas com danos causados pelo sol e perda de colágeno, hidratação e firmeza relacionadas à maturidade da pele sobrejacente leva ao desenvolvimento de bolsas sob os olhos e linhas finas e rugas neste área."
A forma como você trata seus olhos inchados, porém, pode depender da causa deles. Viscusi destacou alguns para nós abaixo:
"Deixando de lado a anatomia subjacente, todos nós somos afetados em certa medida pelo inchaço temporário devido às nossas agendas lotadas e em constante mudança e às demandas de nossas vidas diárias!" Viscusi diz. "Hábitos saudáveis, como uma dieta com baixo teor de sal, evitar o excesso de álcool e beber muita água, bem como ter uma boa noite de sono são cruciais para reduzir o inchaço."
A retenção de líquidos pode se acumular ao redor dos olhos quando você dorme. "Dormir com a cabeça elevada sobre um ou dois travesseiros extras também pode reduzir a aparência de inchaço, já que costuma ser mais proeminente pela manhã", diz Viscusi.
Compressas frias, como colheres geladas ou pepinos gelados, podem contrair os vasos sanguíneos e reduzir a inflamação, o que ajuda a manter o inchaço sob controle.
Se você achar que um creme para os olhos ou soro ajuda com o inchaço, Viscusi recomenda aplicar o produto pela manhã ao invés da noite. Ao comprar produtos, ela sugere ficar de olho nos ingredientes que ajudam a combater a inflamação, como cafeína, chá verde, peptídeos e outros antioxidantes.
Antes de fazer alarde sobre quaisquer dispositivos e produtos que tratam olhos inchados, pode valer a pena conversar com seu dermatologista, que pode traçar um plano de tratamento que seja seguro, eficaz e só para você. "Por exemplo, se o seu 'inchaço' é, na verdade, 'bolsas' sob os olhos devido a mudanças na anatomia subjacente e suporte estrutural, sem creme, soro, máscara, rolo ou ferramenta criogênica resolverá o problema de forma abrangente, "Viscusi diz. "Encontrar um dermatologista em quem você confie, que possa ajudá-lo a entender a causa subjacente e que irá trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento individualizado eficaz é a recomendação mais valiosa que posso faço!"
Evitar qualquer um dos fatores estressantes ou causas acima é um bom ponto de partida se você deseja evitar olhos inchados. Uma coisa que todos podem fazer é manter um estilo de vida saudável e ser rigoroso com o seu uso diário de protetor solar, que tem uma grande recompensa não apenas na área dos olhos, mas em quase todo o corpo.
Mas para algumas pessoas - especialmente aquelas que são mais propensas a olhos inchados por causa da genética ou anatomia - às vezes nenhuma dieta ou modificação do sono, produto para a pele ou ferramenta pode melhorar a situação. "Uma abordagem holística é essencial ao avaliar e tratar olhos inchados, e essa abordagem pode incluir preenchimentos dérmicos; Cascas químicas; dispositivos baseados em laser e luz; e tecnologia baseada em plasma, entre muitas outras ", diz Viscusi. "Os dermatologistas são treinados para ajudar a orientá-lo neste tópico muitas vezes frustrante e confuso, e não há nada mais satisfatório para mim como um médico do que trabalhar com meus pacientes para compreender e articular suas preocupações de forma mais completa e alcançar sua metas."
Se você quiser seguir a rota do produto ou ferramenta, dê uma olhada em algumas recomendações de nossos editores.
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