5 erros de cuidados com a pele que todos deveriam evitar

Existem certas regras de beleza que os especialistas e editores somente amar reforçar. Se não está usando proteção contra calor antes de você endireitar sua cabelo ou ocasionalmente adormecendo sem tirar a maquiagem, todo mundo é culpado de cometer um pecado de beleza de vez em quando, certo? No entanto, muitas vezes pode parecer que, se alguém quebrar essas regras, haverá muito pouco espaço para redenção. E devo admitir, isso é algo que me deixa um pouco desconfortável.

Veja, os aficionados da beleza no Instagram estão ansiosos para destacar nossos erros. Na verdade, muitos querem que você acredite que o próprio ato de usar água micelar sem lavá-lo ou (Deus me livre) não limpar seus pincéis de maquiagem toda semana está lá em cima com alguns dos piores crimes.

Por muitos anos, eu me ressenti dessa abordagem para educar as massas sobre a importância de um grande rotina de beleza. Eu não pude evitar, mas senti que fazer as pessoas se sentirem envergonhadas de suas próprias práticas era a maneira errada de fazer as coisas. E, com o passar do tempo, ainda me sinto um pouco assim. Envergonhar os outros por suas escolhas não parece particularmente útil. No entanto, se há uma coisa que aprendi conversando com especialistas todos os dias, é que não existe uma poção mágica que reverta os danos à pele.

Todos os anos, a ciência que me é apresentada quando se trata de cuidados com a pele fica cada vez mais aprofundada e francamente, o que sei agora sobre nossa pele e como funciona significa que existem certos vícios de beleza que eu seria nunca delicie-se novamente. Não importa quantas vezes fui importunado por especialistas, o que realmente me levou a repensar minha rotina foi uma educação séria. Continue rolando para descobrir os erros de cuidados com a pele que jurei que nunca iria cometer novamente, uma vez que aprendi a ciência por trás do raciocínio.

Você sabia que esse seria o número um, certo? Tenho que admitir que demorei alguns anos no emprego antes que eu realmente começasse a me inscrever SPF todos os dias, chova ou faça sol. Os raios ultravioleta são o agressor externo mais prejudicial que nossa pele enfrenta. Os raios UVB que causam queimaduras em nossa pele podem causar sérios danos, inclusive aumentando drasticamente o risco de desenvolver câncer de pele. Já os raios UVA, presentes mesmo em dias nublados, são destruidores silenciosos. Embora não causem queimaduras na pele, eles quebram a estrutura e a defesa natural da pele, resultando em envelhecimento prematuro.

Levei muita tentativa e erro para encontrar uma fórmula para o dia a dia que fosse confortável de usar e não me quebra, mas é seguro dizer que agora eu nem sonharia em pular minha aplicação de SPF no manhã.

Como mencionei anteriormente, tenho pele oleosa, então a necessidade de esfoliação regular é real. No entanto, eu realmente não entendia completamente o dano que pode ser causado por uma esfoliação excessiva até que aprendi da maneira mais difícil alguns anos atrás. Usar ácidos realmente fortes e de formigamento na pele todos os dias pode (e vai!) Deixar a barreira natural da pele piorada pelo desgaste.

Depois de seis meses de malabarismo com vermelhidão, secura, crises dolorosas, finalmente procurei ajuda especializada no ano passado. A causa? Usar produtos repletos de ácidos com muita frequência. Pode parecer a coisa certa a fazer se sua pele estiver opaca, sem brilho e com tendência a erupções, mas acredite em mim - uma esfoliação suave é o caminho a seguir.

Para muitas pessoas, todo o ato de limpeza começa e termina com um algodão e uma garrafa de água micelar. Com toda a honestidade, nunca fui eu. Sempre fui o tipo de pessoa que usa um limpador de lavar pela manhã e à noite. No entanto, foi só depois de aprender sobre a limpeza dupla que considerei a necessidade de fazer duas vezes.

A verdade é que, se você usa micelar ou wash, fazer as coisas apenas uma vez não é suficiente. A água micelar, por exemplo, costuma estar cheia de ingredientes secantes que realmente deveriam ser lavados do rosto depois de terem feito seu trabalho de remoção da maquiagem. Uma lavagem facial simples, por outro lado, nem sempre tem os ingredientes de trabalho para dissolver totalmente a maquiagem e a sujeira do dia. Para a saúde ideal da pele (e para evitar erupções), limpar duas vezes à noite é o melhor. Hoje em dia, eu não sonharia em ir para a cama sem usar um bálsamo ou creme de limpeza para remover maquiagem e sujeira, seguido por minha habitual lavagem com gel para oferecer uma limpeza mais profunda dos poros.

Esta é uma lição que aprendi apenas no ano passado ou assim. Os especialistas em pele adoram gritar que a hidratação é a chave, e eles não estão errados, mas isso nem sempre significa que um hidratante espesso é o produto certo. Por muitos anos, eu acreditei que a razão de minha pele ser oleosa era porque ela estava profundamente desidratada (e, portanto, estava produzindo óleo em excesso para compensar), então continuei a banhar-me com cremes ricos pela manhã e noite.

No entanto, quando parei de usar cremes hidratantes e em vez disso comecei a optar por leves, mas ainda assim seriamente hidratante, soros duas vezes ao dia, minha pele começou a recuperar seu brilho e minhas erupções foram drasticamente reduzido. Ainda amo um creme rico, mas apenas quando minha pele parece que precisa.

Confie em mim, eu entendo: às vezes, um ponto apenas tem ser espremido, certo? E a verdade é que, se você pode apertar um ponto corretamente, então não tenho nenhum problema com alguém lançando uma rajada de espinhas feias com um estalo rápido. No entanto, não posso apertar um ponto como um especialista pode. Na verdade, apertar um ponto incorretamente na maioria das vezes simplesmente atrasa o processo de cicatrização (o que significa que está presente por mais tempo) e resulta em cicatrizes. Agora, não importa o quão maduro seja o local, eu me recuso a apertá-lo. Em vez disso, simplesmente aplico um pouco de tratamento de secagem e deixo a natureza fazer seu trabalho. Normalmente, o local desaparece dentro de alguns dias.