Skincare ficou seriamente complicado. Existem muitas etapas e muitos ingredientes impronunciáveis, e realmente precisamos de uma rotina de 12 etapas? Confie em mim. Já experimentei de tudo e testo muitos produtos, mas sempre volto a uma rotina de cuidados com a pele que exige pouca manutenção, a produtos essenciais de que preciso para manter minha pele com a melhor aparência (também conhecido como brilhante), sem o estresse e as prateleiras espaço.

Embora você possa precisar adicionar mais alguns produtos com base nas necessidades da sua pele, como tratamentos para manchas ou soros para hiperpigmentação, os grampos nunca irão direcioná-lo para o mal.

Para descobrir quais etapas são absolutamente necessárias, conversei com Bibi Ghalaie, MRCGP, diretora de Estética Britânica e Glowday praticante. Portanto, se você deseja voltar ao básico e eliminar o barulho, continue procurando por uma rotina de cuidados com a pele de baixa manutenção.

Se não precisamos de coisas como essências e quaisquer novas categorias de produtos que sejam inventadas, então do que precisamos? Ghalaie tem todos os detalhes para uma rotina matinal:

"A primeira etapa é o limpador, necessário para remover resíduos, óleo e maquiagem. Eu recomendo limpar com um limpador AHA / BHA. O segundo passo é o esfoliante e o tônico para remover as células da pele opacas e entupidas, dissolver a oleosidade e promover a hidratação. O terceiro passo é um soro antioxidante como a vitamina C, que é ótimo para iluminar a pele e funciona como um antioxidante, fornecendo proteção contra os radicais livres.

A etapa quatro é hidratante e a etapa cinco é o FPS. Esta é uma última etapa absolutamente essencial. A pele deve ser protegida dos raios UVA / UVB, mesmo nos meses de inverno. Se você usa um produto que também protege contra HEV (a luz emitida por nossas telas de computador e celulares telefones que contribuem para o envelhecimento da pele) e ondas infravermelhas, você está se dando o máximo proteção." 

Dependendo de suas preferências e preocupações com a pele, você também pode adicionar tratamentos para manchas e Ghalaie recomenda creme para os olhos antes do hidratante para "proteger a pele delicada da pálpebra e a pele ao redor do olhos."

Para uma rotina simples, mas eficaz, deixe seu limpador fazer a maior parte do trabalho com uma esfoliação suave, como os alfa-hidroxiácidos deste popular limpador. É garantido que você terá uma base limpa para iniciar sua rotina.

A baixa manutenção não significa que não possa ser decadente. Para uma limpeza dupla à noite, use um bálsamo rico para remover a maquiagem e as impurezas antes de uma segunda limpeza para limpar a pele. Este é certamente um dos produtos de beleza mais perfumados do mundo e é eficaz na limpeza.

Evite a exfoliação excessiva, optando por PHAs que se concentram apenas na esfoliação da superfície da pele e não tão profundamente. Isso garante que você obtenha o brilho e que seja suave o suficiente para usar de manhã e à noite.

Para penetrar mais profundamente, este tônico é o balcão único para uma pele radiante e luminosa. Ele desobstrui os poros e trabalha duro para esfoliar com eficácia diariamente.

Isso é basicamente como ter seu próprio guarda-costas para mantê-lo protegido com uma forma estável de vitamina C (ácido L-ascórbico etilado a 20%). Considere-o o seu copo de suco de laranja para dar um impulso à sua pele para o dia seguinte.

Obtenha a proteção antioxidante, iluminadora e brilhante da pele das vitaminas C e E e dos óleos nutritivos que vêm em uma cápsula fácil de usar. Ideal para usar em viagem e garantir que os ingredientes estão no seu melhor.

Tentando manter as coisas simples? Obtenha um hidratante "aplique a qualquer hora" que você adora, que você pode aplicar dia e noite e que realmente atenda às suas preocupações com a pele. Se você está procurando um produto que faz tudo, este é um sonho que se torna realidade com a inclusão de ceramidas e uma série de óleos como a moringa para nutrir, iluminar e proteger a pele.

Este hidratante suavizante da pele é o lugar para reter a umidade, graças ao esqualano, o ingrediente do momento.

Se você tem lutado com moldes brancos e SPF bagunçando sua base, não procure mais. Com uma fórmula clara que funciona com todos os tons de pele, você obtém uma proteção que facilita a sua tez.

Pergunte à maioria das pessoas por qual SPF eles juram e esta será a resposta. A fórmula leve não torna a pele pesada nem se move, tornando-se um grampo para sua rotina diária de cuidados com a pele.

Agora que sua rotina matinal está coberta, para o período noturno, você pode trocar seu FPS e soro antioxidante por uma vitamina A ou um soro noturno de sua escolha.

Ghalaie diz: "Se a vitamina A / retinóis forem usados, eles devem ser reservados para uso noturno. À noite, é importante limpar a pele novamente para limpar qualquer sujeira, bactérias e acúmulos durante o dia.

“À noite, os produtos usados ​​devem ser um retinol e um hidratante rico para evitar a“ retinização ”ou o que chamo de secura, vermelhidão e irritação relacionadas ao retinol. Se alguém está grávida, tentando engravidar ou amamentando, o retinol não deve ser usado, e em vez disso, uma alternativa eficaz à vitamina A é bakuchiol, que é um excelente competidor natural para retinol."

Um soro poderoso com dois retinóides e retinol encapsulado que é liberado com o tempo. Para um tom de pele uniforme, resurfacing e uma tez mais lisa, isso sempre estará nas suas costas.

Esta alternativa vegetal ao retinol é exatamente o que o dermatologista prescreveu para iluminar a pele, protegê-la contra a luz azul e a poluição e suavizá-la. Em outras palavras, é um produto básico para a pele.

Muito raramente um soro para os olhos cumpre o que promete, mas se você quiser dar aos seus olhos um pouco de atenção extra, isso os manterá acordados e reenergizados.

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