Destruindo seu cabelo é um medo profundamente instilado em todos nós. (Eu juro, uma vez por semana tenho o pesadelo de que meu cabelo caiu todo com água sanitária.) Há muito boato no mundo sobre o que causa danos ao cabelo - não o escove enquanto ele está seco! Não escove enquanto ele estiver molhado! Não use shampoo nunca! Shampoo todos os dias! Nunca o endireite ou pinte! Mas tem que se perguntar quais são os Piores coisas reais você pode fazer no seu cabelo, de acordo com especialistas. Estávamos interessados ​​em uma lista de classificação literal das práticas capilares mais prejudiciais, da menos horrível à mais horrível. Queríamos que os profissionais nos dessem isso diretamente.

Afinal, existem tantos comportamentos de cabelo ruins para escolher: "O cabelo nunca foi feito para ser colorido e / ou estilizado como fazemos hoje", colorista de celebridades e Redken embaixador da cor Matt Rez me disse. "Elevamos o pH do cabelo com produtos químicos, secamos o cabelo com todo o calor aplicado e nos livramos de todos os seus óleos com todas as lavagens que fazemos. "

Mas tipo, qual é o pior? Para descobrir, consultamos Rez e alguns outros profissionais de cabelo de primeira linha para montar esta classificação definitiva das coisas mais prejudiciais que você pode fazer ao seu cabelo.

Ninguém nunca ficou careca de escovagem o cabelo deles está errado (na verdade, não me cite sobre isso), mas de acordo com Ashley Streicher, cabeleireiro de celebridades e R + Co membro do coletivo, varrendo violentamente uma escova nas pontas secas posso quebrá-los imediatamente. Para evitar isso, experimente fazer a maior parte da escovação (com cuidado, pessoal!), Saindo do banho enquanto ele ainda está úmido.

Obviamente, o tipo e a textura do cabelo de cada pessoa são diferentes, então o que constitui "lavagem excessiva" pode variar. Mas Streicher diz que desde o shampoo posso tire os óleos naturais do cabelo e seque-os, você deve limitar a sua lavagem a pelo menos uma vez em dias alternados. Entre as lavagens, atualize seus fios com um shampoo seco como R + Co's Shampoo a seco do Vale da Morte (£ 24), Living Proof's Shampoo Perfect Hair Day Dry (£ 18) ou OGX's Extra Strength Refresh & Revitalize + Argan Oil Of Morocco Shampoo Dry (£12).

Fazer xampu ou não usar xampu? Embora tudo o que foi dito acima seja verdade, é um equilíbrio delicado. Muitos pensam que pular o shampoo e apenas o condicionamento no chuveiro será menos prejudicial ou melhor para o cabelo danificado enquanto ele cicatriza, mas Rez diz que isso absolutamente não é o caso. "Ao não lavar, apenas o condicionador se acumula na haste do cabelo e, com o tempo, vai quebrar", diz ele. "Certifique-se de usar shampoos adequados e você estará bem."

Por "adequado", Rez significa shampoos que não são granola muito crocante a ponto de não limparem seu cabelo. Experimente o Hairstory's Nova Lavagem (£ 44) e Reverie's Xampu (£ 32) - dois produtos não tóxicos que realmente funcionam.

“Vejo muita quebra de elásticos apertados ao longo do tempo”, diz Streicher. Se você gosta de rabo de cavalo ou coque, experimente relaxar um pouco e usar um laço de cabelo que evita quebras, como um Invisibobble (£6).

Se você é um nadador profissional, esse risco de cabelo pode estar no topo da lista, mas como a maioria dos não estamos na praia ou na piscina todos os dias, só precisamos estar atentos a esses elementos algumas vezes a ano. O mar salgado e a água da piscina cheia de produtos químicos podem potencialmente remover a queratina do seu cabelo, seque-o em palha, desfaça qualquer tratamento reparador no salão que você fez e danifique sua cor se você tingir isto. Não bueno.

A melhor coisa que você pode fazer para manter seu cabelo seguro em dias de natação é molhá-lo no chuveiro e mergulhá-lo em seu condicionador ou máscara favorita (experimente o leve de Davines Oi Milk (£ 22) ou Bumble and Bumble's Creme Reparador de Secagem (£25). Em seguida, prenda o cabelo em uma trança ou coque. "Isso irá adicionar uma camada protetora extra entre tu e a água, "ApotheCARE Essentials Lead Stylist Teddi Cranford explica.

"Assim como você precisa proteger sua pele do sol, você precisa fazer o mesmo com seu couro cabeludo", diz cabeleireiro famoso, Melissa Brown. Muitos raios podem causar ressecamento e até queimaduras no cabelo.

Brown recomenda o uso de um protetor solar de amplo espectro livre de resíduos nos dias em que você ficará ao ar livre por mais de alguns minutos. Experimente Óleo Nuxe's ​​Sun Milky para cabelos (£13).

Se o seu cabelo é super sensível e fino, basta usar extensões pode ser prejudicial; mas, para a maioria dos tipos de cabelo, a parte arriscada é não deixá-los entrar - é tirá-los. “Um equívoco sobre as extensões que ouço o tempo todo é que elas prejudicam o cabelo quando, na verdade, o que pode ser prejudicial é a maneira como são removidas”, diz Brown. "Certifique-se de ter um profissional para cuidar deles quando estiver pronto para substituí-los ou removê-los."

Não importa como você faça isso, sopre secando seu cabelo remove a umidade e pode quebrar, então você não quer fazer isso todos os dias. E quando o fizer, você quer ter certeza de não queimar seu cabelo até o esquecimento com este erro comum: deixar de colocar pelo menos meia polegada entre seu cabelo e a fonte de calor. “Ao secar com escova redonda, é preciso haver um espaço entre a escova redonda e o bico do secador”, diz Rez, que até vê profissionais cometendo esse erro. "É preciso haver uma rota de fuga para o ar quente escaldante sair e não chiar por essas pontas!"

Os tratamentos com permanentes e alisamentos (especialmente sem os devidos cuidados em casa) podem fazer com que seu cabelo perca a forma natural, diz Cranford. Se você pode evitar um desses tratamentos, faça - e se você estiver decidido a fazer isso, pergunte muito perguntas no salão antes de se comprometer, para garantir que esses tratamentos combinem bem com o seu especial tipo de cabelo. Caso contrário, Cranford diz: "Ter um corte de cabelo realmente bom para sua textura, junto com conselhos de seu estilista sobre como estilizá-lo de uma forma que realce seu cabelo, é a melhor opção."

"Quem não lava o cabelo e depois adiciona calor todos os dias terá uma grande surpresa", diz Brown. Este me chocou pessoalmente. Você acha que se lavar o cabelo com muita frequência é ruim, então você deve adiá-lo o máximo possível e adicionar um tonelada de shampoo seco, e apenas enrolar ou alisar seu cabelo (sujo) para mantê-lo com aparência aceitável no entretanto. Mas, aparentemente, isso é um erro.

"A maioria das pessoas não percebe, mas cabelos lisos que não são devidamente limpos podem causar quebra", diz Brown. Isso porque, além dos já inevitáveis ​​danos do estilo térmico, alguns produtos de estilo (shampoos secos, sprays de textura, etc.) contêm ingredientes que não são feitos para lidar com o calor das ferramentas de modelagem. “Ele cria mais danos ao usar o calor sobre os produtos”, explica Brown. "O benefício de economizar tempo por não molhar [o cabelo] não compensa a quantidade de danos que está sendo criada no cabelo, especialmente quando as ferramentas estão sendo aplicadas nas configurações de calor mais altas."

Ouça isso? Esse é o som de mil fadas morrendo lentamente, o que faz exatamente o mesmo barulho que seu cabelo fritando entre duas placas de metal de 400 graus. "Sem a proteção adequada, os ferros de alta temperatura apenas queimam e quebram seu cabelo", diz Streicher.

Certamente, diferentes tipos de cabelo podem lidar com vários níveis de calor. Para cabelos finos, alisamento e encaracolamento devem ser mantidos em temperaturas mais baixas (como topos de 300 graus). Cabelo de textura mais grossa pode suportar um pouco mais de calor. “Em caso de dúvida, leve sua chapinha ou modelador de cachos para a próxima consulta e pergunte ao seu estilista”, diz Cranford.

E sempre, sempre use um protetor de calor. "Esse pobre cabelo - ele precisa de um produto para ajudá-lo a combater os efeitos negativos do calor naquele momento", diz Rez. "Não usar proteção contra calor ao usar ferramentas quentes terá um grande impacto." Experimente o Redken's Spray Protetor de Calor em Forma de Ferro 11, (£19).

Além disso, o mais importante é minimizar o número de dias da semana em que você está passando a roupa e ondulando o cabelo. (Nossos especialistas não chegaram a um consenso sobre se o estilo diário de calor ou o último ponto desta lista era * o pior * para o seu cabelo). Streicher, por exemplo, diz: "O uso excessivo de calor em seu cabelo de forma consistente é o o maior maneira de danificar seu cabelo. "

Aaaaand, aqui está. A pior coisa que você pode fazer com seu cabelo é superprocessá-lo quimicamente com cor.

É claro que nem todos os tratamentos de cores irão destruir seu cabelo da mesma forma. Um processo semipermanente (também conhecido como brilho) será o menos invasivo ("Eu lustro e pinto o cabelo com Redken Shades EQ o tempo todo, e o cabelo dos meus clientes fica melhor e mais forte! ", diz Rez.) Mas trabalhe até um processo duplo (também conhecido como branqueamento de todos suacabelo) pode transformar completamente o seu cabelo para pior. "Uma conversa com sua estilista sobre qual é a melhor abordagem para suacabelo o tipo é extremamente importante ", diz Cranford.

 Assim como os cuidados posteriores em casa. "Isto é tão importante manter o cabelo constantemente hidratado e use produtos que ajudam a reparar cabelo de danos químicos ", diz Brown, que recomenda o uso de uma máscara reparadora, como Tratamento de máscara de restauração de Living Proof (£ 37) uma semana antes sua consulta no salão e duas vezes por semana depois.