A escolha do seu calçado determina mais ou menos o quão confortável você permanecerá ao longo do dia. Independentemente de quão aconchegante seja sua seleção de roupas, se seu par de sapatilhas ou sandálias beliscar levemente, seu nível de conforto começará a diminuir rapidamente. Em um esforço para evitar esse desconforto, muitas vezes recorremos aos podólogos para esclarecer as silhuetas dos calçados atuais que não causam tanta dor.
Hoje, como muitos estão passando mais tempo em casa, queríamos nos concentrar nos melhores (e piores) sapatos para usar em casa. Nos voltamos para Benjamin Tehrani, DPM, de Pé e tornozelo Kings Point em Los Angeles, para dicas de especialistas sobre os estilos comuns que são aceitáveis e aqueles que podem causar algum dano à saúde geral dos pés. Além disso, visto que muitos de nós passamos muito tempo andando descalços pela casa, Tehrani lançou luz sobre os prós e os contras nessa frente também.
Sem mais delongas, continue procurando uma classificação dos melhores e piores sapatos para casa. E se você estiver fazendo compras no momento, encontrará recomendações de calçados que também podem ser do seu interesse.
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@brittanybathgate"Sandálias de apoio são preferíveis. Estou impressionado com estilos como os da Birkenstock que têm a capacidade de se manter na moda ao mesmo tempo que proporcionam o melhor apoio nas arcadas que vi até hoje. Eles têm uma cama macia para os pés que possui uma almofada de espuma de látex integrada que se molda aos seus pés quanto mais você andar neles. A palmilha é forrada a couro, o que ajuda a manter os pés secos e a torná-la durável, por isso são geralmente mais caras do que as sandálias comuns. " - Tehrani
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@joiedejude"Eu prefiro usar uma sandália de apoio ou chinelo do que andar descalço. Nossos corpos se adaptaram ao ambiente do novo mundo desta selva de concreto, e nossos pés poderiam usar o apoio mais do que nunca. Não há absolutamente nada de errado em andar descalço pela casa, mas com moderação. Por exemplo, se estou lavando pratos ou lavando minha roupa, sei que vou passar muito tempo parado em um lugar e colocando pressão sobre os calcanhares, os arcos e a planta dos pés. Mesmo se você estiver em excelente forma, passar horas em pé sem apoio pode causar muitos problemas nos tecidos moles dos pés, joelhos e quadris! Nos casos em que sei que vou ficar em pé por mais de meia hora, prefiro usar sandálias, como Powersteps ou Vionic, que possuem órteses embutidas que suportam seus arcos.
"Se você está indo na rota das meias, as meias de algodão ajudam a dissipar o suor, para aqueles de vocês cujos pés suam muito. O algodão também é mais grosso e proporciona mais conforto para os pés, principalmente para quem não agüenta mais usar sandálias ou chinelos em casa. ” - Tehrani
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@thetennillelife_“Preste atenção na sola da sola da sandália ou do chinelo. Como regra geral, se dobrar no meio da sola, terá um suporte muito fraco e seus pés se cansarão rapidamente. Pegue o polegar e o dedo médio e agarre o calcanhar, faça o mesmo com a outra mão na bola da sandália e depois aperte. Se a parte central dobra, literalmente não está fazendo nada para apoiar seus arcos durante a sua bicicleta de caminhada. " - Tehrani