Cuidar dos pés é importante por muitos motivos - já vimos o quanto um simples pedaço de fita pode diminuir seriamente a quantidade de dor causada por seus saltos altos- mas essa pesquisa relacionada ao tamanho do sapato é alucinante. De acordo com Jornal de Wall Street, um estudo revela que tanto quanto metade de todas as mulheres no Reino Unido estão usando sapatos de tamanho errado. Espere o que?

De acordo com o estudo, realizado pela Faculdade de Podologia e divulgado no mês passado, de 2 mil adultos pesquisados, um terço dos homens e quase metade das mulheres admitiram comprar sapatos que não exatamente ajuste. Embora possa não parecer muito na hora se um par de saltos parecer um pouco apertado demais (eles vão esticar, certo?), Sapatos inadequados podem ter uma série de negativos efeitos na saúde - deformidades nos pés em martelo, crescimento do joanete e dor consistente no pé são óbvios, mas sapatos inadequados também podem contribuir para coisas como dores de cabeça e costas dor.

A solução? Nunca use um par de sapatos que você não confirmou que se encaixam corretamente. Em teoria, isso significa que comprar sapatos online pode ser complicado quando você não tem certeza da marca e, se eles não couberem ao recebê-los, você deve devolvê-los. Mas o mais importante: fazer uma medição realmente sólida de seus pés para determinar o tamanho que você

deve estar vestindo é uma obrigação. Antigamente, a maioria das pessoas fazia regularmente medições profissionais dos pés. Hoje em dia, isso é uma raridade. Mas boas notícias: você pode fazer isso sozinho.

Continue rolando por oito etapas fáceis de DIY para medir seus próprios pés e determinar o tamanho adequado do sapato.

Recomendamos sentar em uma cadeira ou agachar-se, não em pé. E certifique-se de que está em uma superfície realmente plana, como uma parte de sua casa com piso de madeira.

Recomendamos o uso de caneta ou lápis para esta parte, para não deixar marcas graves no pé e / ou meia. Quando terminar, deve parecer que o traçado do pé está dentro de um retângulo.

Usando uma régua, desenhe uma linha perfeitamente reta em cada ponta do pé: os dedos, cada lado e o calcanhar.

Usando a régua, meça os centímetros entre as duas linhas paralelas de cada lado do pé: de cima para baixo e de um lado para o outro. Observe esses dois números.

Tamanho 4: 8 3/16 "ou 20,8 cm de comprimento

Tamanho 4,5: 8 5/16 "ou 21,3 cm

Tamanho 5: 8 11/16 "ou 21,6 cm

Tamanho 5,5: 8 13/16 "ou 22,2 cm

Tamanho 6: 9 "ou 22,5 cm

Tamanho 6,5: 9 3/16 "ou 23 cm

Tamanho 7: 9 5/16 "ou 23,5 cm

Tamanho 7,5: 9 1/2 "ou 23,8 cm

Tamanho 8: 9 11/16 "ou 24,1 cm

Tamanho 8,5: 9 13/16 "ou 24,6 cm

Tamanho 9: 10 "ou 25,1 cm

Tamanho 9,5: 10 3/16 "ou 25,4 cm

Tamanho 10: 10 5/16 "ou 25,9 cm

Tamanho 10,5: 10 1/2 "ou 26,2 cm

Tamanho 11: 10 11/16 "ou 26,7 cm

Tamanho 11,5: 10 13/16 "ou 27,1 cm

Tamanho 12: 11 "ou 27,6 cm

A maioria dos sapatos não vem com tamanhos de largura especiais, embora alguns notem se eles são especialmente estreitos. Se você precisar, aqui está um gráfico útil para determinar o tamanho apropriado da largura do sapato.

Agora compre alguns dos sapatos que estamos cobiçando agora com o tamanho correto do sapato.

Estamos mais do que um pouco obcecados com isso.

A bota ideal para o outono.