Fico muito feliz em aplicar produtos com ingredientes que não consigo pronunciar ou não entendo na minha cara, mas sempre estive fora do limite de ingeri-los. Eu revirava os olhos para os corredores de suplementos no supermercado orgânico e ignorava as sugestões dos meus amigos sobre suas últimas compras de beleza interior.

Então, comecei a trabalhar com um terapeuta nutricional e, bem, estou literalmente comendo minhas palavras e um monte de suplementos. Como tenho visto os resultados em todas as áreas da minha vida, especialmente na saúde hormonal, pensei em entrar no mundo dos suplementos de beleza interior / exterior para ver o que existe ali.

The Beauty Chef os membros da equipe são especialistas neste campo e acreditam que "a beleza começa na barriga". A marca australiana foi fundada por Carla Oates quando ela e sua filha começaram a ter eczema e alergias de pele e ela começou com um tratamento de saúde intestinal protocolo. Ao perceber a diferença que isso teve, ela criou a marca.

A saúde intestinal é importante quando se trata de pele. O microbioma intestinal, em particular, com seus pequenos organismos diligentes, pode ter um impacto em muitas áreas e processos do corpo, incluindo a pele.

The Beauty Chef tem tudo a ver com sua linha de balanceamento de produtos biofermentados que honram a importância da conexão intestino-pele.

A marca acaba de lançar seu novo Adaptogen Inner Beauty Boost (£ 16), então pensei em ver do que se trata.

"Adaptógenos" se tornou uma espécie de palavra da moda recentemente e por boas razões. As ervas centenárias ajudam o corpo a se adaptar ao estresse, e ashwagandha, manjericão sagrado e alcaçuz foram adicionados aqui para tratar a pele cansada e estressada.

Eu, pelo menos, estou precisando muito disso. Com vitaminas B para animar a pele e aumentar a energia e culturas de bactérias vivas para ajudar na digestão, é um acompanhamento ideal para minhas prateleiras de cuidados com a pele. Como você apenas adiciona um pouco do líquido à água ou a uma bebida de sua escolha, é muito fácil incorporar no seu dia - além, é claro, de manter um estilo de vida equilibrado.

Os suplementos não podem superar a boa comida, movimento e bem-estar emocional, pois não são o elixir da vida, mas com certeza ajudam.

Graças à noz de cola, tem gosto de cola quando misturada com água. Eu adicionei à água com gás, e é surpreendentemente saboroso. Eu pensei que estava bebendo um mocktail chique. Fiquei muito impressionado com os benefícios para a saúde intestinal que vi rapidamente. (Eu acho que minha virada estava me sentindo bastante negligenciada.) Eu me sentia menos lento no meu sistema digestivo, e meu a pele tem o tipo de brilho que eu pensei que você só poderia obter bebendo o valor de uma piscina de agua. Afim disso.

Aqui estão alguns dos outros produtos da coleção.

A palavra "sobrecarregado" é cheio de promessas, e a nova formulação é exatamente isso. Possui o dobro da quantidade de pró-vitamina A para manutenção da pele; três vezes a quantidade de zinco para pele, cabelo e unhas; e uma dose saudável de vitaminas B para energia e metabolismo. Acredite em mim. Tem gosto de frutas vermelhas e é delicioso. Eu estou colocando em iogurte de coco pela manhã com granola.

Ele também é biofermentado, portanto, espere uma série de probióticos e prebióticos que amam o intestino.

Disponível em saborosos baunilha e chocolate, esta proteína vegana em pó é exatamente o que falta na sua rotina de bem-estar. Tem probióticos e 40 ingredientes orgânicos de alimentos integrais, incluindo misturas com batata-doce, broto de brócolis e grão de bico, então você estará pronto para começar.

Esta é a resposta para aquele sentimento familiar que sentimos de vez em quando, quando corremos e não priorizamos nosso bem-estar e apenas sentimos um pouco meh. Com todos os produtos Beauty Chef, a saúde intestinal é o foco principal, mas este também tem ingredientes para apoiar e ajudar o fígado na limpeza.

Se você não é fã de pós e não está com vontade de misturar suplementos líquidos em seu smoothie matinal, este spray é uma opção sólida. Com probióticos, suporte do sistema imunológico e biotina para a manutenção do cabelo, essa mistura de hortelã-pimenta é fácil de alcançar se você costuma se esquecer de adicionar coisas como essa à sua rotina.

Falamos muito sobre antioxidantes em cuidados com a pele, e esse aumento de beleza dá a você todo o brilho da pele por dentro. Com vitamina C para mantê-la protegida dos radicais livres e estressores da vida moderna, ela se encaixará perfeitamente na sua rotina de cuidados com a pele.

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