Confie em mim - esta é a melhor rotina de cuidados com a pele para os seus 40 anos

Quando se trata de mulheres que procuro, ótimo pele inspiração, acontece que todos eles têm uma coisa em comum: estão todos firmemente na casa dos 40 anos. Embora você possa esperar que celebridades e garotas da moda em seus 20s estaria saindo com a pele mais jovem e brilhante, descobri que é na verdade celebridades de 40 e poucos anos como Drew Barrymore, Victoria Beckham e Kate Moss que têm o tipo de pele radiante que eu cobicei.

Desde a fazendo 30 anos, Tenho sido mais rigoroso com minha rotina de cuidados com a pele do que nunca - fazendo alterações nos produtos que eu anteriormente confiava e adotando ingredientes como retinol para ajudar a reter um pouco daquele brilho natural dos anos 20. Mas e se já for tarde demais para lançar as bases de uma pele incrível aos 40 anos?

Felizmente, há uma senhora que eu sabia que teria as respostas: Nichola Joss. Além de ser o facialist preferido de Kate Moss, este especialista em cuidados com a pele também é o terapeuta de beleza preferido de outras celebridades na faixa dos 40 anos, como Hilary Swank e Gwyneth Paltrow.

Além disso, celebridades de 30 e poucos anos, como Scarlett Johansson e Gisele Bündchen, também juram por sua experiência em manter sua bela pele. Na verdade, Meghan Markle delirou para Birchbox sobre Joss ser "uma de suas estetas favoritas". Basicamente, se você quer saber como obter uma pele incrível, então Joss é a sua escolha.

Conversei com Joss para obter todos os detalhes sobre como criar a melhor rotina de cuidados com a pele para seus 40 anos, as etapas de preparação que todos devemos ter analisando as décadas anteriores e os erros que cometemos aos 20 e 30 anos que podem estar afetando nossa chance de ter uma pele brilhante em nossos 40 anos.

Continue navegando para descobrir o que são e para comprar as escolhas de produtos de Joss.

A primeira coisa que eu queria saber era o que eu poderia estar fazendo com minha pele agora que poderia me impedir de desfrutar de uma pele brilhante quando eu chegasse aos 40. Acontece que existem muitos erros que todos cometemos aos 20 e 30 anos que podem estar atrapalhando nossas chances.

"Over-stripping [óleos naturais da pele e uso de peelings agressivos que estressarão a pele "são dois dos maiores erros de cuidado da pele, de acordo com Joss. Como um longo prazo acne sofredor, posso definitivamente dizer que sou culpado de gastar muitos dos meus 20 anos tentando remover o excesso de oleosidade da minha pele por meio de uma combinação de limpeza dupla e toners agressivos. Posso dizer com segurança que desde que abracei óleos e soros no final dos meus 20 anos e desde os 30 anos, minha pele finalmente está mostrando sinais de melhora.

"Não usar proteção solar e produtos antipoluição para proteger [sua pele] "são dois outros erros comuns isso pode impedi-lo de desfrutar de uma boa pele a longo prazo, explicou Joss. Eu sou verdadeiramente apaixonado por vestir SPF todos os dias (principalmente porque cada dermatologista e especialista em pele o considera o produto mais importante que podemos usar no rosto), mas os produtos que protegem contra a vida na cidade ainda são uma tendência relativamente nova. Definitivamente, procurarei produtos que protegem contra a poluição como uma questão prioritária.

Mas não se preocupe - não é tarde demais. Joss recomenda que você certifique-se de limpar sua pele corretamente e proteger e nutrir a pele com uma mistura de FPS e soros ativos agora para mantê-lo em boa posição no futuro.

A única coisa que basicamente nenhum de nós está fazendo como parte de nossas rotinas caseiras de cuidados com a pele que poderia realmente ajudar com uma pele ótima em nossos 40 anos? Massagem facial.

"Assim que você tiver uma rotina de cuidados com a pele aos 20 anos, você deve introduzir a massagem—Não apenas à noite para remover a tensão e o estresse do dia, mas para permitir que os músculos se comportem com mais juventude ", explicou Joss. "Adicionar a técnica de massagem à sua limpeza matinal também ajuda a despertar a pele."

Se você não tem certeza de como se dedicar totalmente, então, investir em um ferramenta facial como um rolo de jade ou gua sha pode realmente ajudar a estimular os músculos faciais e liberar a tensão em seu rosto.

Então, supondo que estivéssemos nos limpando, usando proteção solar e aplicando soros corretamente aos 20 e 30 anos, que mudanças podemos esperar quando chegarmos aos 40?

Joss é bastante conclusivo neste ponto: perda de volume muscular. Efetivamente, o motivo pelo qual o envelhecimento da pele costuma estar associado à falta de firmeza e definição é a redução da massa muscular.

"Adicione um elemento de massagem diária,que vai estimular a vitalidade e a saúde do tecido muscular - adicionando volume e tônus ​​naturais ", aconselhou Joss. "Para perda de elasticidade, adicione produtos ativos, peptídeos e antioxidantes em sua rotina diária de cuidados com a pele bem como uma rotina de massagens diárias para ajudar a firmar a pele. "

Embora uma boa aparência seja geralmente um jogo de longo prazo, meu objetivo é fazer um pequeno ajuste que pode fazer uma grande diferença. Então, com isso em mente, perguntei a Joss qual ingrediente todos deveríamos começar a usar agora para uma pele ótima.

"Para sua pele, antioxidantes; e para o seu cuidado corporal interno, probióticos", disse Joss. Que significa procure ingredientes como vitaminas C e E, chá verde, niacinamida e semente de uva quando você está escolhendo seus produtos para a pele.

Quanto aos probióticos, procure um "bom suplemento de suporte imunológico completo", aconselhou Joss.

Surpreendentemente, quando questionada sobre qual era seu principal conselho de cuidados com a pele para mulheres na faixa dos 40 e além, Joss foi claro: é sobre o que está acontecendo dentro do seu corpo tanto quanto o que está acontecendo no lado de fora.

"Certifique-se de que sua rotina de beleza não inclui apenas cuidados específicos anti-envelhecimento, mas que você está introduzindo ingredientes de cuidados da pele em sua dieta", disse Joss. "Vegetais frescos, gorduras boas, verduras co-alcalinizantes, chá de cogumelo chaga (que é rico em antioxidantes), suplementos para a pele e probióticos."

Finalmente, é claro, introduza a massagem, diz ela.