Comecemos pelo princípio: há muito tempo estou intrigado com a terapia com ventosas. No entanto, com um estilo de vida geralmente saudável, nunca realmente me senti como se precisava entregar-se à prática médica oriental - até agora. Passar tanto tempo em casa nos últimos 18 meses significou menos movimento do que nunca, e comecei a me sentir letárgico e cansado. Então, quando os serviços de beleza voltaram, eu imediatamente comecei a estudar como as ventosas e outras práticas de massagem oriental poderiam ajudar a aliviar minha lentidão. E eu não estava sozinho. "Com a reabertura dos negócios de bem-estar e spas, os britânicos estão priorizando o autocuidado", disse Kinsey Livingston, vice-presidente de parcerias da ClassPass. "As reservas ClassPass para consultas de beleza e bem-estar no Reino Unido aumentaram 74% em comparação com as reservas pré-pandêmica e, pela primeira vez, a massagem é um dos 10 melhores reservas no ClassPass. "
Eu decidi fazer um tratamento com Ada Ooi, uma celebridade especialista em pele e bem-estar. "Do ponto de vista da medicina ocidental, a escavação é capaz de extrair sangue fresco para áreas disfuncionais e aumentar a resposta de cura", explicou Ooi. “O fluxo sangüíneo simulado desperta o metabolismo e o reparo das células, resultando na formação de um novo tecido conjuntivo. A sucção amolece o tecido mole tenso ao dissolver as aderências e ajuda a liberar a torção prejudicial, normalizando a posição do músculo. "O resultado? Você deve sentir os mesmos níveis de relaxamento e facilidade que sente após uma massagem de corpo inteiro.
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@keeksreidMinha sessão começou com uma consulta extremamente completa para Ooi para avaliar meu estilo de vida e nível de necessidade, o que estava indo bem até que ela olhou para minha língua. "Você pode dizer muito sobre sua saúde interna, as funções do sistema orgânico ou revelar informações sobre a cronicidade e gravidade de uma patologia específica [pela sua língua]", disse Ooi. "Vou levar em consideração fatores como a cor da língua, saburra, forma e seus movimentos."
Eu não posso acreditar que estou prestes a admitir isso na internet, mas eu estava com a língua úmida, que, de acordo com para Ooi, na medicina chinesa indica água estagnada no corpo - algo que a levou surpresa. Meu estilo de vida inclui alimentação saudável, malhar e uma atitude geral positiva, que não combinava com o que minha língua estava dizendo. Mas é o seguinte - não importa o quão saudável seja seu estilo de vida, seu corpo também pode absorver o que está ao seu redor, e isso Acontece que morar em uma casa onde você precisa constantemente ter um desumidificador ligado não é propício para uma vida saudável corpo. E é provável que esteja contribuindo para o motivo pelo qual me sinto cansado o tempo todo e por que minhas pernas pareciam troncos de árvore.
Assim que Ooi teve todas as informações de que precisava, o tratamento começou. Junto com as ventosas, ela usou uma mistura de massagem clássica e técnicas de gua sha da cabeça aos pés para quebrar a tensão durante o tratamento de 60 minutos.
O elemento gua sha do tratamento não parecia estranho para mim, como uma massagem profunda direcionada em meu rosto e corpo. Mas a parte de degustação do tratamento foi uma experiência totalmente nova. Você já deu uma mordida de amor? A sucção criada pelas xícaras parece um pouco assim. Não é doloroso, mais como ser lambido suavemente por um cachorro. Confie em mim.
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@ ada.ooi"Existem diferentes tipos de ventosas que eu prefiro - ventosas móveis e ventosas estáticas", disse Ooi. Meu tratamento envolveu uma mistura de ambos. Ela continuou: "Eles envolvem a colocação de xícaras na pele de certas partes do corpo para criar diferentes níveis de sucção. Então você move o copo ao longo do corpo ou os mantém no local. Ambos os métodos criam delicadamente vasos sanguíneos rompidos logo abaixo da pele, rompendo aderências que estão criando tensão ou bloqueios. "
Se você está pensando em escavar, mas está preocupado com as marcas que isso pode deixar, eu entendo perfeitamente. Todos nós vimos as marcas vermelhas de raiva em Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston após seus tratamentos. “A ventosa pode deixar vermelhidão leve ou marcas vermelhas, que então serão transportadas pelo nosso sistema de dejetos, despertando ao mesmo tempo novas atividades de cura”, explicou Ooi. Portanto, embora não seja ideal, é uma indicação de que o tratamento está funcionando. Ooi me avisou que essas marcas podem ocorrer e levar até duas semanas para desaparecer. No entanto, minhas marcas eram muito claras - suspeito que devido ao meu tom de pele mais profundo - e desapareceram no dia seguinte.
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@ aysha.sowPós-tratamento, eu senti incrível. Eu não posso enfatizar o suficiente como minhas pernas ficaram leves imediatamente depois. Era como se eu estivesse andando por aí com sacos de areia colados com fita adesiva em meus pés por meses e eles finalmente tivessem sido removidos. Para manter o efeito do tratamento, Ooi recomendou que eu realizasse tratamentos de ventosa tão frequentemente quanto possível estimular continuamente o fluxo sanguíneo e liberar os fluidos estagnados, idealmente a cada dois semanas.
Nesse ínterim, você pode fazer a ventosa em casa para drenar o excesso de fluido e estimular o fluxo sanguíneo. “Para um tratamento em casa, você precisa descobrir o tipo de pressão de sucção que deseja e obter algum conhecimento do sistema corporal ou de qualquer área local que deseja tratar”, explicou Ooi. "Também é preciso levar em conta que haverá lugares que você não poderá alcançar. Eu recomendaria consultar um profissional para obter o máximo de benefícios. "
Continue procurando os fundamentos de xícara em casa com os quais tenho me intrometido desde minha experiência transformadora.