Sem a ajuda de nossa calculadora de tamanho de sutiã abaixo, descobrir (e atualizar) o tamanho do seu sutiã pode ser uma coisa demorada e totalmente irritante. Existem muitos lugares excelentes onde você pode visitar para obter o seu sutiã encaixado (e eu me aventuro em campo, como você verá abaixo), mas a verdade é que é super importante continuar verificando. Nossos corpos mudam rapidamente (o peso pode flutuar e nossas figuras mudam o tempo todo), e usar um sutiã de tamanho errado pode ser bastante prejudicial para o tecido mamário. Portanto, embora sempre recomendemos fazer o ajuste adequado, é uma ótima idéia poder avaliar o tamanho do seu próprio sutiã em casa. Dessa forma, você pode ficar por dentro de tudo quando estiver muito ocupado para visitar um lingerie departamento a cada seis meses.

A primeira coisa que você aprenderá? Você provavelmente está vestindo o errado sutiã tamanho por muito, muito tempo. Mas não se preocupe - você não está sozinho nesse erro. É incrivelmente comum as pessoas presumirem que têm costas maiores do que realmente têm (ou ficarem com medo de ter um tamanho de copa maior por medo de que isso limite as opções de roupas íntimas). É aqui que entramos para ajudar.

Para obter informações de especialistas, fui a ambos Marks and Spencer e Rigby & Peller. Esta última é uma loja de roupas íntimas à moda antiga que funciona de maneira muito diferente das outras lojas. Em vez de medir você, os montadores de sutiã trabalham à vista. Eles apenas olham para o seu peito e calculam seu tamanho. Tanto Rigby quanto M&S voltaram com uma 34D. Agora, embora apenas saber o tamanho do sutiã de alguém olhando para seu peito parece uma espécie de superpoder, cada seio o dono deveria ter, infelizmente, não é algo que todos possamos possuir, e é por isso que comecei a pensar em uma calculadora do tamanho de um sutiã. Além disso, como os sutiãs presenciais não estão disponíveis no momento (eu fui instalado antes do COVID-19, é por isso que o acima mencionado experiência foi pessoalmente), esta calculadora do tamanho do sutiã é uma maneira fácil para todos calcularem o tamanho do seu próprio sutiã sem ter que pisar em um armazenar. Continue lendo nosso guia sobre como descobrir o tamanho correto do sutiã, e você pode me agradecer mais tarde.

Para medir em torno da parte da faixa de seu busto, que está diretamente abaixo de seus seios, certifique-se de ter um fita métrica macia à mão, coloque-o plano contra a pele e desenhe-o ao redor do tronco. Mantenha-se o mais próximo possível do seu busto. Depois de fazer isso, anote o número em polegadas.

Depois de fazer a banda, você quer medir toda a parte do seu busto. Com cuidado, pegue a fita métrica e meça em centímetros também.

Em seguida, vem a parte um pouco complicada: para descobrir qual é o tamanho do seu copo, você deseja subtrair o tamanho da faixa do tamanho do busto. Pela diferença entre os dois tamanhos, você pode calcular sua xícara. Se a diferença for menor que 1, então é AA, 1 significa A, 2 significa B, 3 significa C, 4 significa D, 5 significa DD e assim por diante.

Você ainda precisará da medição da banda para fornecer o número que antecede a letra. Por exemplo, se o tamanho da sua banda é 34, mas o tamanho do seu busto é 37, então o tamanho do seu sutiã é 34C (diferença de 3, novamente, significa que é um copo C). Claro, vale a pena mencionar que os sutiãs podem caber de forma diferente de acordo com as diferentes marcas, mas agora você tem as ferramentas básicas para calcular o tamanho correto.

Se você precisar de mais orientação, no entanto, também falei com a especialista em sutiã Julia Mercer da M&S, que me deu alguns insights adicionais para que, se você quiser saber como encontrar o tamanho certo, você não terá dúvida. Em primeiro lugar, Mercer disse que, como o tamanho médio do busto das mulheres no Reino Unido está crescendo (34B para 36D / 36DD na última década), "tornou-se mais importante do que nunca usar um sutiã para conforto e Apoio, suporte."

Mercer também disse, de forma tranqüilizadora, que você "nunca deve se alarmar se tiver que aumentar o tamanho do copo", pois isso não apenas o ajudará a parecer menor, mas também ajudará na sua postura. E a melhor maneira de verificar se o sutiã está cabendo corretamente? “Levante os braços, torça o corpo e o sutiã vai caber perfeitamente no lugar”, ela aconselha. Para obter mais ajuda, continue procurando uma lista de verificação de ajuste de sutiã.

Sub-banda: Ele deve ser paralelo ao chão e seguro o suficiente para que apenas dois dedos possam caber sob o elástico.

Frente central: Deve ficar totalmente plano contra o esterno.

Fio lateral: Certifique-se de que ele esteja plano contra a caixa torácica e nunca penetrando no tecido mamário.

Capacidade do copo: Os seios devem ficar totalmente dentro do copo, sem derramamento.

Correias: Eles devem ser ajustados para caber apenas dois dedos um em cima do outro, o que dará a pressão certa para seu ombro.

Agora que você tem todas as dicas para calcular o tamanho do seu próprio sutiã, é hora de fazer compras! Veja nossos sutiãs favoritos para comprar agora ...