Já que estou com algum tempo livre em minhas mãos, é seguro dizer que tenho gasto mais tempo do que provavelmente deveria folheando as mídias sociais. Depois de uma semana ou mais de distanciamento social em todo o país, comecei a notar um tópico comum de conversa ocorrendo em todos os minhas redes sociais: desde que estou em casa, a pele das pessoas está começando a surtar seriamente, e ninguém sabe realmente o que fazer a respeito isto.
E, na verdade, pela primeira vez em meses, o meu também. Apesar do fato que minha pele vinha se comportando há meses e parecia o melhor há anos, no minuto em que comecei trabalhando em casa e saindo de casa apenas uma hora por dia, meu queixo desenvolveu o que só pode ser descrito como uma cadeia de montanhas de manchas císticas. Então, o que está acontecendo? Por que estamos todos saindo como se não fosse da conta de ninguém? E o que podemos fazer sobre isso? Acontece que há uma explicação muito simples para tudo isso. Continue rolando para descobrir as quatro razões mais prováveis para sua pele não estar se comportando bem agora.
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@VBIANCAVNão há dúvida de que estamos todos sentindo um pouco mais estressado do que o normal agora. Da saúde ao trabalho, todos nós estamos estressados com alguma coisa, mesmo que não o mostremos fisicamente. E, infelizmente, o estresse tem muito a ver com a condição de nossa pele. Prepare-se para colocar seu chapéu de ciências. Pamela Marshall, esteticista clínica e cofundadora da Almofariz e leite, explica, “Quando experimentamos estresse, nosso corpo libera seu hormônio de luta ou fuga, o cortisol. Quando está em abundância, o cortisol reduz nossa produção de estrogênio, o que, subsequentemente, torna nossos níveis de androgênio altos. ”
Continuando? “O andrógeno tem muitas funções, mas uma delas é enviar mensagens às nossas glândulas sebáceas. Isso significa que, sob estresse, nossas glândulas sebáceas estão produzindo petróleo em excesso ”, diz Marshall. Assim que nossos poros detectam uma abundância de alguma coisa, eles se dilatam para tentar se proteger, resultando em uma resposta inflamatória e, vejam só, uma mancha.
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@ AYSHA.SOWOutro grande motivo de estarmos mais propensos a manchas agora? Se você mudou recentemente sua dieta (o que muitos de nós mudamos), sua pele pode não estar concordando com isso. Não apenas o horário limitado das compras torna difícil conseguir os alimentos que normalmente compramos, mas a situação também torna muito fácil comer por hábito. “Quando estamos degradados por qualquer motivo, temos uma necessidade inata de comer confortavelmente. Comer confortavelmente é ruim para o intestino e a pele e acabará contribuindo para as alterações hormonais ”, revela Marshall.
E acontece que não é apenas o que estamos comendo agora que pode estar causando problemas; é o que estamos bebendo também. Susan Mayou, dermatologista consultora do Clínica Cadogan, explica, “Como as pessoas não precisam se levantar tão cedo para o trabalho, elas podem estar bebendo mais do que o normal à noite. (As prateleiras de vinhos nos supermercados certamente indicaram um aumento no consumo.) ”Aumentou o consumo de álcool pode levar à desidratação da pele, o que pode causar uma longa cadeia de problemas, incluindo pontos. “O álcool pode privar sua pele de vitaminas e nutrientes, embotar a tez e causar inchaço”, diz Mayou.
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@SYMPHANISOTOO que mais me confundiu sobre minhas próprias fugas foi a agressividade com que surgiram, apesar do fato de eu não estar infligindo ar poluído na minha pele todos os dias. No entanto, acontece que não dar à minha pele o ar fresco (e a luz) que costumava ser pode ser onde estão os meus problemas. “A exposição aos raios ultravioleta ajuda nosso corpo a sintetizar a vitamina D, que é necessária para a saúde celular, seu metabolismo e reparo”, diz Marshall.
Não só isso, mas a vitamina D também é crucial na produção de serotonina. A redução da serotonina pode levar a uma sensação de depressão e ansiedade que aumenta o cortisol e inicia um novo motivo para fugas.
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@ALYSSAINTHECITYEntre as reclamações de rompimentos nas redes sociais, também havia comentários sobre problemas dormir padrões. Com o estresse e a ansiedade elevados, dormir a quantidade e a qualidade certas pode ser complicado, e esse problema também pode estar contribuindo para problemas de pele. Consultor dermatologista Catherine Borysiewicz em Clínica Cadogan explica: “O corpo se repara enquanto dormimos, então, quando estamos privados de sono, isso rapidamente se mostra em nossa aparência. Estudos sugeriram que a falta de sono prejudica a cicatrização de feridas, afeta a função de barreira da pele e reduz a capacidade da pele de se reparar. ”
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@ADA_OGUNTODUÉ verdade que, agora, é mais difícil do que nunca controlar os fatores externos que podem estar causando manchas. E sim, os especialistas aconselham que manter uma rotina regular rotina de cuidados com a pele pode ajudar a minimizar seus problemas de pele. “Embora a maquiagem possa não ter sido aplicada durante o dia, as células mortas da pele, sujeira, bactérias e produtos para a pele devem ser limpos de manhã e à noite”, diz Mayou.
Acima de tudo, porém, o conselho do especialista é tentar encontrar algum senso de normalidade em sua rotina. “Os humanos se sentem seguros com algum tipo de rotina. Não se torne relaxado em suas rotinas de cuidados com a pele. Continue com suas rotinas diárias, matinais e noturnas, mas mantenha as coisas simples. Certifique-se de entrar em bastante água, ômegas e dormir ”, aconselha Marshall.
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Embora este produto não seja especificamente formulado para manchas, não há uma única preocupação para a pele que Advanced Night Repair não possa ajudar. Projetado para dar à sua pele tudo de que ela precisa para funcionar de maneira saudável, usar isso de manhã e à noite certamente ajudará a manter as coisas sob controle. Além disso, por um tempo limitado apenas na Harvey Nichols, você pode receber um conjunto de presente de cortesia no valor de £ 94 ao gastar £ 90 ou mais na Estée Lauder. Então, isso é um bônus.
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Falando em brilho, este toner é o brilho de uma garrafa. Simplesmente aplique sobre uma almofada de algodão e passe sobre a pele limpa uma ou duas vezes por semana para estimular uma tez clara e radiante.
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