Se você começou o Ano Novo querendo ser mais disciplinado com sua rotina de cuidados com a pele, saiba que você não está sozinho. Um novo ano, afinal, marca um momento de mudança e resolução. Para muitos, uma rotina de cuidados com a pele eficaz e considerada funciona como a maneira perfeita de se sentir unida e no controle.
A desvantagem das resoluções de Ano Novo relacionadas aos cuidados com a pele, no entanto, é que é muito fácil cair no primeiro obstáculo. Uma busca aparentemente rápida e inocente por conselhos de cuidados com a pele só vai deixar você bombardeado com uma abundância de informações muitas vezes conflitantes sobre todas as coisas limpeza, soros, retinol, ácido hialurônico, vitamina C, hidratante, FPS e assim por diante.
Com tanta informação por aí, não o culpamos se você estiver se sentindo um pouco enganado. Você vê, nós especialistas em beleza pode muitas vezes ficar preso nas nuances e esquecer de abordar o básico real. Como resultado, é difícil obter informações sobre como deve ser uma rotina básica de cuidados com a pele.
Mas não tenha medo, porque nós temos você coberto. Se você marcou 2022 como o ano em que inicia sua jornada de cuidados com a pele, considere este o seu ponto de partida. Sim, existem complexidades em todos os pontos (afinal, não há duas faces iguais), mas as complexidades podem vir mais tarde. Entramos em contato com dois dermatologistas líderes sobre o que é a melhor rotina básica de cuidados com a pele. Continue rolando para iniciar sua jornada de cuidados com a pele. É maravilhoso ter você a bordo.
Pergunte a qualquer especialista em cuidados com a pele e eles concordarão que a limpeza é a parte mais importante de qualquer rotina de cuidados com a pele. Mesmo que você não encontre tempo para fazer mais nada, a lavagem da pele nunca deve ser ignorada. “A limpeza deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a pele pela manhã e à noite”, diz Rayhaneh Zahedi, médico especialista em dermatologia da Quality Health Care Ltd. “Remove impurezas, poluição e sebo, criando a tela perfeita para aplicação e absorção do sérum”, acrescenta.
A boa notícia é que sua rotina de limpeza não ter ser complicado. “Sempre fui um defensor da abordagem menos é mais. Você só precisa encontrar os produtos que funcionam para você”, diz Alexis Granite, dermatologista consultora CeraVe.
Para criar uma tela em branco, mantenha a irritação da pele no mínimo e ajude a descobrir quais produtos você pode precisar em seguida, comece com um creme ou gel de limpeza cremoso. Isso fornecerá os meios necessários para limpar efetivamente seu rosto sem causar desconforto.
O Milky Jelly Cleanser da Glossier é um produto de culto por um motivo. A fórmula em forma de gel limpa eficazmente a pele sem retirar a hidratação essencial. Além disso, fica muito bonito na estante.
Outro produto esteticamente agradável, este limpador cremoso não contém nenhuma fragrância arrogante e apenas deixa a pele com uma aparência mais saudável.
Muitos especialistas argumentarão que você não necessidade um creme para os olhos, e eles não estão errados. No entanto, quando você inicia uma rotina básica de cuidados com a pele, é bom adquirir o hábito de aplicar uma para que você possa descobrir se sente ou não necessidade no futuro. Para a manhã, procure cremes e géis clareadores e refrescantes que ajudarão a reviver os olhos cansados.
Com um aplicador de ponta de metal e ingredientes clareadores, este creme para os olhos acessível é a maneira perfeita de injetar um pouco de vida nos olhos matinais.
Embalado com vitamina C e uma mistura especial de peptídeos, este creme para os olhos desincha, ilumina e nutre em questão de segundos.
É aqui que as coisas correm o risco de ficar um pouco confusas e complicadas, mas garantimos que é simples quando você conhece o básico. O soro é o produto de beleza mais trabalhoso que existe. É mais leve que um hidratante e contém realmente ingredientes eficazes. O soro que você escolhe depende do seu tipo de pele. “Os soros têm textura leve e são embalados com ingredientes ativos. Eles são melhor usados após a limpeza, permitindo que absorvam de forma mais eficaz e façam seu melhor trabalho ”, diz Granite.
Como regra, um bom lugar para começar é com um soro hidratante (um que contenha ácido hialurônico ou ceramidas) ou uma vitamina C, que ajuda a aumentar a luminosidade e a proteger a pele dos agressores do envelhecimento, como a poluição. “A manhã é toda sobre defesa”, diz Zahedi. “Um soro protetor de vitamina C é o super-herói de todos os dermatologistas.”
Contendo ácido hialurônico e vitamina C, este soro de aumento de brilho provou ser um favorito para quem A editora de compras da What Wear, Joy Montgomery, quando ela realmente começou a se familiarizar com seus cuidados com a pele rotina.
O preço disso pode fazer você chorar, mas garantimos que não há soro de vitamina C tão eficaz quanto este. Ele realmente oferece toda a proteção antioxidante (essa é a defesa de que falamos anteriormente) que promete e proporciona um aumento de brilho saudável enquanto está nisso.
A verdade é que, a menos que sua pele esteja particularmente seca, você nem sempre precisa aplicar um creme hidratante pela manhã. Na verdade, é melhor começar com um creme SPF e descobrir a partir daí. “O FPS deve ser o passo final na sua rotina matinal de cuidados com a pele. É vital para proteger a pele contra os raios UVA e UVB nocivos e deve ser usado diariamente por cima de seus outros cuidados com a pele. Atualmente estou usando Ultra Violette Queen Screen SPF50”, diz Granite.
Este FPS leve é considerado um dos melhores do ramo entre dermatologistas e editores de beleza. Tem um acabamento semi-mate que deixa a pele com aspecto de pele.
Um novo FPS no bloco, esse material está rapidamente se tornando um dos protetores solares mais recomendados. É leve, tem uma textura sedosa e geralmente é maravilhoso de usar.
A verdade é que você não precisa usar um limpador diferente à noite do que usou pela manhã. No entanto, é importante notar que você tem mais sujeira, maquiagem e sebo para lavar o rosto à noite, por isso é importante prestar muita atenção a esta etapa. “Sem usar um limpador facial dedicado, você deixará para trás sujeira e óleo, o que pode levar a poros entupidos, erupções e irritação do produto residual na pele”, diz Granite.
Se você quiser algo um pouco mais trabalhoso para a noite, experimente um limpador em gel. “Se sobrar resíduo de maquiagem, recomendo remover com uma água micelar como a Água Micelar Hidratante da CeraVe”, acrescenta Granite.
Esta inteligente água micelar não resseca a pele, pois contém ceramidas hidratantes e niacinamida. É ideal para remover maquiagem residual pré ou pós-limpeza.
Outro favorito dos aficionados de beleza, este gel de limpeza deixa a pele adequadamente refrescada e não é excessivamente seca.
Novamente, a aplicação de creme para os olhos à noite não é essencial, mas se você gosta do processo de aplicá-lo, você absolutamente deveria. Se você deseja incluir o retinol em sua rotina noturna de cuidados com a pele (chegamos lá em um minuto), aplique um creme hidratante ao redor da área dos olhos para amortecer a penetração. Ou, se você quiser, procure cremes para os olhos de retinol especializados para fornecer a quantidade certa de ingrediente ativo e evitar irritações.
Este creme para os olhos apresenta os cuidados básicos da pele no seu melhor. Com ceramidas hidratantes e ácido hialurônico, dá à área dos olhos tudo o que precisa para se manter hidratada.
Este material contém retinol para ajudar a combater olheiras e linhas finas, juntamente com uma infinidade de ingredientes hidratantes para mitigar possíveis irritações.
Este é o passo que você provavelmente estava esperando. Seu soro noturno deve, idealmente, ser adaptado aos desejos e necessidades da sua pele. Supondo que você ainda não tenha certeza do que são, provavelmente é melhor optar por um soro hidratante básico que contenha ceramidas ou ácido hialurônico.
No entanto, sua pele também pode se beneficiar de um soro de retinol se você tiver mais de 30 anos. “O soro de vitamina A (retinol) é o padrão ouro. Apoia a pele em quase todos os sentidos, combatendo a descoloração, as borbulhas e o envelhecimento. Para os novatos em cuidados com a pele, sempre recomendo uma consulta com um especialista para conhecer sua pele primeiro”, aconselha Zahedi.
Se você sente que está pronto para experimentar um soro de retinol (pode vir com efeitos colaterais ressecantes e irritantes), agora é o ponto em sua rotina para fazê-lo. Procure soros de baixa resistência primeiro e aplique uma vez por semana. À medida que sua pele se acostumar com o soro, aumente lentamente sua aplicação para duas vezes por semana e depois a cada duas noites.
Usando retinol encapsulado, este soro é ideal para aqueles que embarcam em sua jornada de retinol. Espere uma pele brilhante e mais suave pela manhã.
Este material é considerado um dos melhores produtos de retinol ao redor. Ele vem em diferentes pontos fortes para que você possa gradualmente subir nos níveis de retinol.
“Muitos pacientes me perguntam se precisam usar um hidratante noturno específico, e a resposta não é necessariamente. Se você usa um hidratante de manhã (além do FPS), pode usar um mais rico à noite, mas se você encontrar um mais leve ou mais rico que funcione duas vezes por dia, tudo bem também”, diz Granito.
Como regra, é melhor manter seu hidratante simples e obter seus ingredientes ativos através do soro. Procure cremes ou loções que contenham ingredientes hidratantes e hidratantes, como ácido hialurônico, niacinamida e ceramidas. Se você achar que seu hidratante é muito rico ou não é rico o suficiente, procure por texturas mais grossas ou mais finas.
Este material é perfeito para a hidratação diária. Ajuda a aliviar a secura, a tensão e a comichão, dando à sua pele o essencial.
Repleto de ácido hialurônico, colágeno e ceramidas, este creme é um dos melhores para aumentar e reparar a pele.
