Estes perfumes são garantidos para melhorar o seu humor

Quando se trata de fragrância, Acredito firmemente que os melhores perfumes são aqueles com os quais você se conecta em um nível pessoal; que lhe dão um impulso de confiança, agem como um cobertor de conforto, evoque uma boa memória ou dê um salto em seus passos em um dia sombrio e cinzento. Mas o que é interessante sobre fragrância é que, embora em um nível seja incrivelmente subjetivo, em outro, há uma capacidade de categorizar facilmente certos aromas. A maioria de nós está de acordo sobre se um perfume é melhor para usar à noite do que para o dia, cujas fragrâncias nos lembram primavera ou são mais adequados para inverno, e quais aromas podem melhorar nosso humor versus aqueles que o acalmam.

Mas qual é a ciência por trás da conexão entre o cheiro e o efeito que ele tem sobre nosso humor, nossas emoções e nossas memórias? "Os aromas podem ter um efeito poderoso no humor", explica perfumista Ruth Mastenbroek, cuja marca é toda construída em torno do conceito de fragrância funcional. "Nosso olfato está mais intimamente ligado à memória do que qualquer outro sentido, de modo que, se um odor desencadear uma memória, ela será imediatamente desencadear uma emoção ligada a essa memória." Em um nível científico, isso se traduz literalmente na maneira como nosso cérebro registra uma fragrância. “O bulbo olfativo está intimamente ligado ao sistema límbico, que é a parte do cérebro que governa nossas respostas emocionais e comportamentais, bem como o aprendizado e a memória associativos”, acrescenta.

Mastenbroek. “Os óleos essenciais também podem afetar certas partes do nosso cérebro – eles podem acalmar o sistema nervoso e diminuir a frequência cardíaca e a respiração. Eles podem ser estimulantes e energizantes, ou calmantes e edificantes."

Como diferentes aromas afetam diferentes partes do nosso cérebro, é por isso que podemos reconhecer semelhanças na maneira como nós, como indivíduos, percebemos notas específicas. Afinal, há uma razão pela qual a lavanda é incluída em produtos como sprays para dormir e cremes noturnos, e por que sabonetes corporais com sabor cítrico são a escolha mais popular para um banho matinal. "Aromas que estimulam o humor podem incluir óleos edificantes de hortelã-pimenta, bergamota e gerânio, enquanto neroli, ylang ylang e camomila estão entre os mais calmantes", explica Mastenbroek. "Para eliminar o estresse, procure aromas que contenham patchouli, rosa e sândalo, enquanto lavanda e incenso são conhecidos pela sensação de equilíbrio que podem trazer." E a lista continua... "O alecrim eleva nossa concentração e ajuda a reduzir o estresse, a sálvia esclareia é calmante e também pode reduzir o estresse, enquanto o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a energizar e refrescar", acrescenta o filho e aprendiz de perfumista Nic Mastenbroek. "As notas de baunilha também são populares em fragrâncias por causa de suas propriedades calmantes."

Entender quais notas inspiram certos sentimentos e emoções é uma ótima maneira de escolher o seu perfume. Por exemplo, uma mistura floral de gerânio e neroli pode animá-lo pela manhã, enquanto um aroma quente de sândalo será perfeito para relaxar à noite.

Além disso, em um nível mais pessoal, nossos cérebros continuam a estabelecer novas conexões com certos aromas com base nos sentimentos que experimentamos. enquanto vestindo-os. "Anedoticamente, provavelmente todos nós experimentamos certos sentimentos sendo desencadeados quando cheiramos algo que nos lembrou de um ente querido ou de um determinado momento de nossas vidas", diz Nic Mastenbroek. "Essa reação imediata e instintiva ao cheiro pode ser tão poderosa que pode nos derrubar por seis, por exemplo, se um cheiro nos lembra de um ente querido perdido." É por isso que você pode vir a associar um perfume a um determinado lugar ou tempo. Eu, pelo menos, não consigo sentir o cheiro de Violet Orchid de Tom Ford sem ser transportado de volta para minha pós-universidade dias de "sair", enquanto o Bal d'Afrique de Byredo sempre me lembrará de um verão que passei em Austrália.

No entanto, quando preciso melhorar meu humor, me pego buscando certos aromas e, assim que me sentei para compilar uma lista dos meus perfumes favoritos para melhorar o humor, notei um tema comum. Notas como limão, folha de tomate, musgo de carvalho e bergamota aparecem repetidamente - todas conhecidas por serem brilhantes, frescas e revigorantes. Se você está procurando um perfume para melhorar o humor, role para baixo - você pode descobrir um novo favorito.