Os 17 melhores produtos para a pele com vitamina E para uma pele impecável

Quando se trata de vitaminas para cuidados com a pele, você pode estar muito familiarizado com a vitamina C e a vitamina A. Você pode estar usando um soro de vitamina C por seus benefícios de clareamento, aumento de colágeno e uniformização do tom da pele. E retinóides pode fazer parte da sua rotina anti-acne e anti-rugas. Mas você já se familiarizou com vitamina E ainda? É outro ingrediente saudável para a pele que pode fazer uma grande diferença.

"A vitamina E é um nutriente que é uma das quatro vitaminas lipossolúveis, o que significa que é armazenado no tecido adiposo do corpo", explica a enfermeira dermatológica e esteticista famosa. Natália Aguilar. “Sua maior função é atuar como antioxidante. As vitaminas lipossolúveis desempenham papéis integrais em muitos processos fisiológicos, como visão, saúde óssea, função imunológica e coagulação sanguínea. A vitamina E pode ser derivada naturalmente ou produzida sinteticamente em laboratório. Quando obtida naturalmente, a vitamina E é extraída de óleos vegetais, sementes, nozes, abacate e grãos integrais."

E quando se trata de cuidados com a pele, o nutriente (também conhecido como alfa-tocoferol) é conhecido por suas propriedades hidratantes e protetoras, acrescenta Alexis Parcells, MD, cirurgião plástico certificado e fundador da Sunnie cuidados com a pele. Ela destacou alguns dos benefícios abaixo.

Proteção de barreira: "A vitamina E mantém os lipídios (óleos e gorduras saudáveis) em sua pele e permite barreira natural permanecer intacto", diz Parcells. "Isso ajuda na hidratação e evita que a pele fique seca."

Cura a pele: "A vitamina E demonstrou ajudar a acelerar a pele danificada por queimaduras solares e outras lesões até 50% mais rápido", explica ela.

Poderes antioxidantes: "A vitamina E é conhecida por neutralizar os radicais livres e reverter os danos à pele. Quando combinado com a vitamina C, pode fornecer proteção solar adicional e reverter o envelhecimento”, diz ela.

Aguilar diz que a vitamina E pode ser consumida comendo alimentos ricos nela ou tomando suplementos. Mas se você quiser colher alguns desses benefícios para a pele, também pode aplicá-lo topicamente. "Os benefícios da vitamina E variam com base em como ela é usada", explica Ife Rodney, MD, FAAD, da Eterna Dermatologia e Estética. "Você descobrirá que a ingestão de suplementos orais ajudará a curar as condições da pele - dermatite - enquanto a aplicação tópica de vitamina E ajudará a atenuar as cicatrizes e acalmar a pele inflamada."

Em última análise, cabe à preferência pessoal e às suas próprias necessidades específicas. É melhor consultar um profissional de saúde antes de tentar qualquer novo suplemento, e você pode querer discutir com seu dermatologista sobre o uso de qualquer produto para a pele com vitamina E em sua rotina.

Se você quiser tentar a via tópica, Aguilar diz que quase todos podem se beneficiar do uso tópico de vitamina E. "A vitamina E funciona bem para ajudar na cicatrização de feridas e na maturação da cicatriz", diz Parcells. “Também é útil como antioxidante e pode ser usado junto com a vitamina C para ajudar a reparar os danos à pele. É um ótimo hidratante e pode ser terapêutico para melhorar o tom e a elasticidade da pele."

Tipos de pele específicos que podem se beneficiar mais da vitamina E são aqueles com pele cronicamente seca e inflamada, dermatite atópica e eczema, Rodney diz. Mas verifique primeiro com seu dermatologista antes de usá-lo para tratar qualquer condição crônica.

E embora o ingrediente possa ser útil em todos os aspectos, algumas pessoas podem sentir alguma irritação, como dermatite superficial. "Se você tem pele oleosa, a vitamina E pode não ser a melhor solução para você", acrescenta Rodney. "Ele pode entupir os poros e aumentar a probabilidade de fugas. Se você tem pele sensível, é melhor fazer um teste de contato primeiro."

Confira abaixo alguns produtos para a pele com vitamina E.